Кинезиотейп: мода или польза?🔵

Что такое кинезиотейпирование? Те, кто впервые услышал это трудновыговариваемое слово, не пугайтесь. Оно вовсе не ругательное. Кинезиотейпирование – вспомогательный способ лечения. Он активно дополняет арсенал классических методов терапии и реабилитации. Обычно кинезиотейпирование используют для помощи травмированным спортсменам.

Людям спорта необходимо быть в строю как можно раньше. Растяжение, повреждение спины, голени, пальцев рук – кинезиотейпу подвластно исправить практически всё. Поврежденную мышцу тейпируют – так и восстанавливают, через движение. Сегодня кинезиотейпы используют не только в спорте и медицине, но и в косметологии. Что, зачем и куда клеить – в нашей статье.

Поделитесь информацией со своими знакомыми по сервису invme. Попробуйте методику кинезиотейпирования вместе и делитесь результатами.

Что такое тейп?

Понятие «кинезиотейп» пришло в мир почти полвека назад благодаря японскому доктору Кензо Касе. В чем суть метода? Все просто. Кинезиотейп дает мышцам и связкам постоянную поддержку. Кроме того, ускоряет заживление без применения таблеток и мазей.

Простым языком, тейп – это пластырь. Его производят из высококачественного хлопка, который обладает эластичностью и приближен к коже человека. С обратной стороны тейп наделяют клейкой поверхностью, которая активизируется теплом тела. Важно: клей не вызывает аллергии, не оставляет следов и запаха.

В лечебных целях тейп клеят на нужный участок тела на некоторое время. Чаще всего, на срок от 3 до 5 дней, иногда больше. Если все сделано правильно, тейп начинает работать уже через 20 минут после наложения. Кинезиотейпирование можно сочетать с другими видами лечения, что приведет к ещё большим результатам.

Как работает кинезиотейп

Тейпы воздействуют на тело следующим образом:

• Во-первых, купируют острую боль при растяжении и физических нагрузках. Именно поэтому процедура кинезиотейпирования приветствуется в спорте. При просмотре мировых соревнований обратите внимание на спортсменов: практически все «украшены» разноцветными пластырями.
• Во-вторых, оказывают поддержку хрупким суставам. Кинезиотейпы – настоящее спасение для больных суставов. Они купируют боль и облегчают движение.
• В-третьих, тейпы улучшают кровообращение и снимают отеки. Кроме того, благоприятно воздействуют на внутренние органы.
  
  

Кинезиотейпы в косметологии

Кинезиотейпы – новое слово в косметологии. Прибегать к уколам красоты больше не нужно. Сейчас объясним почему.

Тейпирование – эффективная методика «молодильных яблочек» по-новому. Есть ничего не нужно, а вот клеить на лицо – можно. Эдакая безопасная подтяжка кожи без хирургических вмешательств.

Что нужно знать о тейпировании лица?

Без очищения – никуда

Прежде чем заняться процедурой омоложения, проведите обряд очищения кожи. Тщательно смойте косметику, воспользуйтесь любимыми уходовыми средствами. Выждите минут 30, чтобы ваши косметические средства впитались. Приступайте.

Цвету – бой

Если речь идет о коже лица – обходите цветные тейпы стороной. Телесный цвет – лучший выбор. Яркие тейпы смотрятся эффектно, однако лучше оградить чувствительную кожу от красителей.

Ночью – самое время

Аппликации из тейпов на лицо обычно наносят на 3 – 14 часов. Поэтому советуем использовать тейпы ночью. Вы спите – они работают.

Якорь

Якорь – это первые пару сантиметров кинезиотейпа. Совет прост: не натягивайте кожу при наклеивании якоря.

Как снимать

Прежде чем снимать аппликацию из тейпов – размочите клей водой.

Чередование

Специалисты советуют чередовать зоны лица, которые нуждаются в тейпировании.

Чем больше – тем не лучше

Не стоит покрывать лицо тейпами на 90% и делать 5 аппликаций за раз. Принцип «больше-лучше» здесь, увы, не работает.

Родинки – табу

Не рекомендуем клеить тейпы на участки лица, где есть родимые пятна, родинки или небольшие раны.

Растирания

Волшебная магия рук: чтобы тейп начал работать, нужно его хорошенько растереть. Уже на лице, разумеется.

Говорят, если бы Клеопатра знала о методе кинезиотейпирования, она выглядела бы еще лучше. Устроить салон на дому или обратиться к профессионалу – выбор за вами. Прогресс не стоит на месте. У вас есть возможность позаботиться о своем здоровье и красоте безопасными и эффективными методами.

Кстати, помогут почувствовать себя моложе ранние подъемы. Прочтите нашу статью о том, как научиться рано вставать по утрам.