Жить в своем мире, заменяя реальность. Кто такие ноулайферы

Ноулайферы: кто они такие и почему уходят от реальной жизни

Ноулайферы - термин, обозначающий людей, которые по разным причинам предпочитают проводить большую часть своего времени в виртуальном мире компьютерных игр, социальных сетей или увлечений. Почему так происходит и что это за люди? Давайте разберемся.

Ноулайфер - кто это и почему уходит от реальности

Ноулайфер (от англ. no life - "нет жизни") - человек, который добровольно отказывается от активной социальной жизни ради компьютерных развлечений или интересного хобби.

Такие люди могут проводить за компьютером практически всё свободное время - играя в игры, общаясь на форумах, сидя в социальных сетях. Но это не обязательно геймеры-задроты. Ноулайферами становятся и заядлые читатели, музыканты, художники - все те, кто с головой погружается в свое увлечение.

При этом многие ноулайферы вполне обеспечивают себя, имеют работу или даже семьи. Просто они не ищут активной социализации "как все". И в целом довольны своей жизнью в созданном ими мире иллюзий.

Но почему так происходит? Давайте разберем причины.

Почему люди становятся ноулайферами и уходят от реальной жизни

Есть несколько распространенных причин, из-за которых человек может стать ноулайфером:

Недостаток в реальной жизни интересного общения и ярких впечатлений

Многие ноулайферы - это интроверты, которым сложно найти в окружающем социуме людей со схожими интересами и темами для обсуждения. Реальный мир кажется им серым и скучным. А виртуальные миры дают много ярких эмоций, ощущений, возможность общаться на любые темы.

Физические проблемы или ограничения

Инвалидность, хронические заболевания и другие физические недуги не позволяют нормально функционировать в реальной жизни - учиться, работать, путешествовать и т.д. Поэтому человек вынужден искать себя в виртуальных мирах.

Как на нас влияет социальная изоляция? Читайте текст об этом в нашем блоге.

Желание самореализации в выбранном увлечении

Многие ноулайферы активно создают что-то полезное в виртуальных мирах - пишут книги, рисуют, снимают видео, разрабатывают проекты. Это их способ самовыражения и саморазвития.

Психологические проблемы

Депрессия, социофобия, последствия психологических травм - все это может стать причиной ухода человека от реальной жизни в виртуал. Там ему комфортнее и безопаснее.

Желание избежать рутины повседневности

Обычная реальная жизнь с ее работой, бытом, повторяющимися обязанностями для многих кажется утомительной. А виртуальные миры дают ощущение свободы, приключений, ярких эмоций.

Как видите, причин много - и далеко не все ноулайферы просто ленивые задроты. Это обычные люди, которым по тем или иным причинам комфортнее жить в своем созданном мире.

Как отличить ноулайфера

Основные признаки того, что человек становится ноулайфером:

• Проводит за компьютером практически все свободное время
• Предпочитает виртуальное общение реальному
• Имеет неопрятный запущенный внешний вид
• Разговаривает с использованием специфических терминов и сленга геймеров/блогеров
• Единственная тема разговоров - компьютерные игры, интернет, аниме и т.п.
• Имеет проблемы со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни - лишний вес, нарушения осанки и зрения и т.д.

Если вы заметили у себя или близких более 3 из этих признаков - стоит насторожиться. Возможно, человек уходит от реальной жизни в виртуал. И стоит предпринять меры, чтобы это предотвратить или хотя бы снизить негативные последствия.

Если вам нравится быть в одиночестве, но хотелось бы проводить это время с большей пользой, вот подборка полезных хобби.

Что делать, если близкий человек стал ноулайфером

Если вы заметили, что кто-то из близких вам людей становится ноулайфером, вот что можно предпринять:

• Поговорить с человеком, выяснить причины, по которым он уходит в виртуал
• Приглашать проводить время вместе, в реальных развлечениях и хобби
• Записать к психологу, если проблема серьезная - депрессия, фобии и т.д.
• Ограничить время за компьютером, ввести принудительные перерывы
• Следить за здоровьем - осанкой, глазами, весом, сном
• Помочь найти альтернативное хобби или занятие - спорт, творчество, волонтерство

Главное - поддерживать близкого человека, не осуждать, а понять причины его поведения и попытаться изменить ситуацию. Иногда достаточно просто уделить ноулайферу больше внимания, чтобы он перестал замыкаться в виртуале.

Заключение

Итак, ноулайферы - это люди, предпочитающие виртуальный мир реальной жизни. Причины могут быть самые разные - от нехватки ярких эмоций до серьезных психологических проблем. С одной стороны, у каждого человека есть право выбирать свой путь. Но полностью уходить от реальности в виртуал также вредно и неправильно.

Важно заметить признаки ноулайферства у себя или близких на ранней стадии. И по возможности предпринять меры - усилить социализацию, найти хобби, обратиться к специалистам. Сайт и приложение invme.com помогут найти интересные события, мероприятия и единомышленников рядом с вами. Активная жизнь в реальном мире поможет любому ноулайферу вернуть интерес к жизни и обрести баланс.

Основные выводы о ноулайферах

Итак, что нужно помнить о ноулайферах:

• Это люди с активной внутренней жизнью, которым не хватает впечатлений в реальности
• Зачастую они вполне самодостаточны и довольны своей жизнью
• Среди них много талантливых и неординарных личностей
• Причины ухода от реальности могут быть самыми разными
• Не стоит считать всех ноулайферов бездельниками и "ботанами"

Конечно, полный уход от реальной жизни в виртуал также нежелателен. Нужен баланс. Но не следует осуждать тех, кто выбрал для себя нестандартный жизненный путь.