Карта желаний: как составить ее правильно

Верите ли вы в то, что карта желаний может исполнить ваши желания? Если нет, тогда эта статья специально для вас. Сегодня мы в invme расскажем, как сделать карту желаний, чтобы она сработала. Немного усилий – и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться. Без какой-либо магии.

Периодическое составление или обновление карты желаний может стать хорошим и полезным утренним ритуалом.

Что такое карта желаний?

Карта желаний пришла к нам из китайского учения фэншуй. Его целью является поиск благоприятных потоков энергии и их правильное использование на благо человека, достижение энергетического баланса. Карта желаний является как раз одним из инструментов, который помогает достигнуть этого самого баланса и удовлетворения своих желаний. Простыми словами, это визуальное составление всех ваших желаний, которые вы разбиваете на несколько секторов. Это некая доска визуализации, которая содержит в себе ясное представление того, о чем мечтает человек. Как же составить карту желаний?

Каждый может выбрать вариант, который подходит ему больше всего. Некоторые берут ватман (или, например, пробковую доску) и делят его на несколько частей. Каждая часть соответствует определенной сфере жизни, которую нужно проработать. После этого каждый из секторов наполняют картинками – скажем, вырезками из журналов или распечатанными изображениями. Картинки должны соответствовать вашему желанию и сектору, в котором она находится. Многие предпочитают нарисовать свои желания вместо того, чтобы вырезать или скачивать фотографии. Кроме того, некоторые вообще обходятся без разлиновки и просто рандомно заполняют ватман желаниями. А есть и такие, кто в принципе обходится без изображений и просто прописывает списком свои желания. Однако мы рекомендуем все-таки использовать как визуальное оформление карты, так и деление на сектора. В таком случае она может сработать гораздо лучше.

Многие из тех, кто верит в силу карты желаний, считают, что лучше всего ее составлять в первый лунный день, когда происходит возрождение. Можете воспользоваться этим советом, но если ждать не хочется, то приступайте к созданию своей карты уже сейчас.

Как работает карта желаний?

В карте желаний нет ничего магического, все завязано исключительно на психологической составляющей. Ее нужно сделать яркой и красочной и поместить ее туда, где вы сможете часто на нее смотреть. При этом посторонним ее лучше не показывать и оставить ее своей личной тайной. Многие верят в то, что мысли материальны. А тут еще срабатывает метод визуализации – если каждый день смотреть на то, чего вы хотите, то вы сможете к этому вскоре прийти.

Важно при составлении карты желаний находиться в расслабленном состоянии и быть в хорошем настроении. Выделите на это занятие несколько часов, включите любимую музыку и окунитесь в ваши желания. Представляйте, что все, о чем вы мечтаете, уже сбылось. Что вы при этом будете чувствовать? Как вы себя ощущаете в моменте, когда знаете, что желание осуществилось?

Получайте удовольствие от процесса, настройтесь на успех и верьте, что все получится. Творите, нарисуйте что-нибудь на своей карте, напишите подбадривающие фразы или ваши любимые цитаты. На всех картинках должен быть изображен уже конечный результат. Например, если вы хотите большую семью, на фотографии должна быть изображена именно эта большая семья. Старайтесь выбирать не абстрактные, а конкретные фотографии и рисунки.

И помните, что главное – это то, что все желания должны быть исключительно вашими, а не навязанными кем-то. Они должны быть только о будущем, не стоит вспоминать то, как у вас что-то не получилось в прошлом, и пытаться исправить это. И также все желания должны быть всегда только о вас, а не о вашем любимом человеке или семье. Побудьте немного эгоистом. Иногда здоровый эгоизм идет только на пользу.

Карта желаний: сектора

Карта желаний: как правильно сделать? Ее необходимо разделить на девять основных секторов.

• В самый центр нужно поместить свою фотографию, здесь находится сектор здоровья. Лучше выбрать фотографию, где вы себе нравитесь, и где вы излучаете красоту и счастье.
• Второй сектор располагается сверху, над вашей фотографией. Это зона успеха и славы. Здесь вам стоит расположить картинку, которая так или иначе ассоциируется у вас с успехом (например, карьерный рост, достижение славы, повышение на работе).
• Третий сектор находится в правом верхнем углу. Он посвящен любви. Вы должны подумать, что значит любовь именно для вас. Например, семья, ваша вторая половинка или, может быть, множество поклонников. Выбирайте те изображения, которые больше всего отображают ваши реальные желания.
• Четвертый сектор расположен под третьим и посвящен детям и творчеству. Может быть вы хотите двоих детей? Или наконец-то начать заниматься чем-то творческим? Скажем, танцами или рисованием. Разместите здесь все эти желания.
  
  

• Пятый сектор разместите под четвертым, в правом нижнем углу. Он посвящен путешествиям. Вспомните, куда вы так давно хотели отправиться? На море или, может быть, в горы? Или в одну из далеких экзотических стран?
• Шестой сектор располагается под вашей фотографией. Это зона карьеры. Подумайте, чем бы вы действительно хотели заниматься в своей жизни? Что приносит вам удовольствие? Или вы уже нашли свое дело и хотите продвигаться в нем? Тогда подумайте, к чему бы вы хотели прийти в своей карьере и каких высот достигнуть.
• Седьмой сектор посвящен мудрости и образованию. Он располагается в нижнем левом углу. Здесь стоит подумать о том, чему вы бы хотели обучиться. Может быть, это будет второе высшее или курсы, которые вы откладываете уже не первый год.
• Восьмой сектор расположен слева от центра и посвящен семье. Какую семью вы хотите? Многочисленную, одного ребенка или совсем без детей? Здесь нет правильного варианта, нужно отталкиваться только от ваших истинных желаний.
• Последний, девятый, сектор посвящен богатству. Здесь стоит расположить изображения денег, золота или, например, драгоценных камней. Загадайте достойную зарплату, а мы расскажем как копить больше, а тратить меньше.

Начинайте заполнять вашу карту с центрального сектора, то есть с вашей фотографии. Потом переходите на успех и продолжайте по часовой стрелке.

Визуализация карты желаний

Хотим рассказать о том, какие картинки для карты желаний вы можете использовать для создания своей карты. Итак, когда вы уже разместили свою фотографию в центре, продолжайте с сектора успеха. Например, вы хотите стать известным блогером или бизнесменом. Тогда поместите в этот сектор изображение вашего профиля с большим количеством подписчиков или магазин с вашим именем вместо названия. Если вы хотите встретить свою любовь, для третьего сектора выберите фотографию счастливой влюбленной пары. В четвертый поместите, например, картину (которую вы нарисуете) или книгу (которую вы мечтаете написать).

Для пятого сектор найдите изображения для поездки вашей мечты – море на юге Италии или Эйфелева башня – все то, о чем вы давно мечтаете. Шестой сектор для фотографии вашей профессии. Если вы всегда хотели быть, скажем, журналистом – поместите сюда фотографию человека, который печатает что-то на компьютере или берет интервью на телевидении. В седьмом секторе разместите фотографию диплома ведущего университета. Восьмой – для фотографии, посвященной семье. Например, большая семья на фоне собственного дома. А последний сектор – для вашего богатства. Не ограничивайтесь слишком маленькими суммами, не бойтесь мечтать и спросите себя, на какой доход вы бы хотели выйти через год? Эту сумму и запишите.

Карта желаний онлайн

Карту желаний можно не только сделать с помощью ватмана (или доски) и картинок, но и с помощью онлайн-конструктора. Расскажем про некоторые из них.

Zapros

С помощью этого конструктора можно узнать, как правильно составить карту желаний, не потратив на это много сил и времени. Изображения можно при этом выбрать сразу из тех, что представлены в библиотеке сервиса. После этого можно выбрать формат листа, который подходит именно вам, сохранить карту себе на телефон и компьютер или распечатать и повесить на видное место.

Canva

Это популярный сервис с огромным количеством самых разных шаблонов для создания презентаций, открыток, чек-листов и любого инфопродукта. Здесь же можно сделать и карту желаний, выбрав себе красивый дизайн, фон и удобное расположение изображений. Можно загрузить как свои фото, так и использовать те, что уже находятся в библиотеке сайта. После можно настроить рамки, ленты, значки или эмодзи. Добавить блоки с надписями (цитаты или ваши любимые фразы) и скачать готовую карту желаний.

Fototalisman

Еще один конструктор, с помощью которого можно сделать карту желаний онлайн. Для этого нужно выбрать один из представленных шаблонов, разместить на карте разные изображения, наклейки и надписи. Создатели сервиса предлагают раз в какое-то время обновлять свою карту, убирать желания, которые сбылись, или те, которые перестали быть вашими мечтами. И добавлять новые цели, чтобы всегда стремиться к большему.

Истории о том, как карта желаний изменила жизни

«Карту я делала несколько часов, сама от себя не ожидала. Пока делала, перестала себя ругать за то, что занимаюсь ерундой и дурью, как мне говорили некоторые. Что плохого в том, чтобы мечтать и иметь четкий план? Карта получилась конкретной, хотя там и были желания, которые на тот момент никак не могли исполниться. Но они исполнились.

Я хотела работать совсем в другой сфере, но у меня не было подходящего опыта и образования и при всем моем жгучем желании реализоваться в этой сфере я могла в лучшем случае через несколько лет. Все решил случай: на отдыхе в другой стране я помогла соседке по отелю, которая работала как раз в той сфере, о которой я так мечтала. Несмотря на то что у меня не было абсолютно никаких нужных знаний, она взяла меня на стажировку на маленькую должность. Прошло несколько лет — и я сама уже беру на стажировку людей в свой отдел. Мне до сих пор трудно поверить в то, что когда-то я и не смела мечтать о таком. Может, дело не в карте желаний, конечно, но никто не сможет разубедить меня, что Вселенная нас слышит, а чудеса случаются!»

«О карте желаний слышали многие, но большинство не верят в ее эффективность. Я также всегда была скептиком, но около года назад решила визуализировать свои цели и желания. Времени на осознанную карту с секциями и аппликациями у меня не было, поэтому я просто взяла лист А4, сложила его пополам, как книжку, и внутри написала список того, чего хочу. Желания варьировались от самых нелепых, но конкретных (например, купить такие-то туфли) до глобальных (обзавестись собственным жильем) — всего получилось около 50 пунктов. Написала и забыла. Вспомнила я о нем, когда начали сбываться совершенно, как мне казалось на момент создания, нереальные мечты. К примеру, я хотела окончить курсы SMM-менеджера и просто узнать, что это такое. Как вдруг у нас в редакции увольняется SMM-менеджер, и нам с коллегами приходится работать за него (удивительно!). И это только один случай. Теперь я регулярно пишу такие списки и верю в них. Что если действительно мысли имеют прочную связь с Вселенной?..»

Теперь вы решились на составление карты желаний, и вам не терпится, чтобы все ваши мечты стали реальностью? Тогда ищите вдохновение в наших статьях на invme. Пусть все ваши желания сбудутся!