Как выбросить все ненужное из дома и из головы🧺

Умеренный — это новый черный. Только лучше — если вы разумно используете выделенные вам ресурсы (пространство, время, силы), то ресурсов этих, как правило, становится больше. Больше здесь — это не о количестве, а о качестве.

Лев Толстой писал: «Истинно счастливым становится тот человек, который осознаёт: То, что у него есть — это и есть всё то, что ему надо». Классик не соврал, но живи он в нашу эпоху бездумного потребления, точно дополнил бы свою мудрость несколькими советами, как выделить это «то» из гор хлама.

Хлам — это не только ненужные вещи. Это бесполезные занятия, люди, с которыми мы общаемся непонятно зачем, чужие ценности, которые вы принимаете за свои. Однако в этой статье мы ограничимся вещами.

Освобождаем пространство: подготовка

Первый шаг — принятие. Смиритесь с тем, что за один день вы не разберете весь хлам. Такие компульсивные мероприятия начинаются бодро и с громкими лозунгами, но обычно заканчиваются через несколько часов с языком на плече и еще большим хаосом вокруг. Для самых хитрых — перенести хлам из одной комнаты в другую — не считается. Как и на балкон.

Скорее всего, этот процесс будет длиться долгое время. И даже когда он закончится, вам, возможно, понадобится повторять его в будущем. Ожидая, что расхламление дома произойдет за день, вы вгоняете себе в разочарование и подавленность.

Когда понимаешь, сколько придется сделать, включается отрицание — может быть, не так уж все и плохо? Если такие сомнения появились, то ответьте на несколько вопросов:

— Ваше жилище кажется переполненным?

— Пытаетесь ли вы постоянно упорядочить свои вещи?

— Как много ненужного вы замечаете во время уборки? Вас это беспокоит?

— У вас есть шкаф с кучей вещей, из которых вы надеваете едва ли половину?

— У вас есть вещи «на всякий случай» для несостоявшихся хобби или задумок, которые вы собирались реализовать уже давно (больше 6 месяцев назад), но так и не сделали этого?

— Вам хотелось бы уменьшить количество чего-нибудь?

Если вы ответили «да» на какой-либо из вопросов, то вам нужно избавиться от некоторых вещей.

Освобождаем пространство: ищем критические точки

Осмотрите свой дом, квартиру или комнату, постоянно держа в голове вопросы из предыдущего шага. Захламленость каких мест бросается в глаза в первую очередь? Возможно, больше всего в разгрузке нуждается ваш шкаф? Или, возможно, это рабочий стол? Кроме того, это может быть балкон, книжная полка или кухонные шкафчики. Запишите по категориям все, чего у вас в избытке: книги, компьютерные запчасти а-ля «вдруг еще починю», футболки, бумаги. Затем выберите из этого что-то одно, ту категорию, которая прежде всего ждет вашего вмешательства.

Если вы все еще не желаете с чем-то расстаться, спросите себя тогда, с чем вам будет проще всего расправиться. Возможно, вам сложно расстаться со старым шмотьем. А вот освободить место от ненужных банок на кухне — легко. В таком случае начните с этих банок.

Освобождаем пространство: ищем, куда убрать

Проще всего отнести хлам к ближайшему мусорному контейнеру. Но, с другой стороны, то, что вам только мешает, может принести кому-то пользу. Только не надо месяцами хранить разложенные по коробкам старые журналы в трепетном ожидании фанатов вязания и зимней рыбалки. Будьте реалистом. Вот несколько идей, как воспользоваться хламом во благо.

Одежда

Совсем «убитые» вещи можно переработать или применить как-то иначе. Делайте так, если есть возможность сделать это прямо сейчас, даже не думайте откладывать в долгий ящик. В противном случае выкидывайте.

Если у вещи есть какие-то исправимые дефекты: отсутствующие пуговицы, нерабочие молнии, оторванная подкладка и прочее такого рода — чините или несите в ателье. Сделайте это в самое ближайшее время.

Вещи в приличном состоянии, но которые вы не носите из-за изменений фигуры или вкуса, продайте в комиссионку, секонд-хенд, или пожертвуйте — организациям или желающим в соцсетях.

Всякое для хобби, творчества, старые игрушки

Если они сохранились в хорошем состоянии, пожертвуйте детскому дому. Если есть желание заработать, то старые советские вещи, наподобие отлитых солдатиков, значков и плакатов, вполне возможно продать на ebay, если они хорошо сохранились. Только не превращайте это в отговорку: никто не заинтересовался в течение месяца — выкидывайте.

Если они совершенно необходимы для одного единственного проекта, который был у вас на уме уже очень давно, либо разберитесь с ним, либо забудьте уже о нем – просто перестаньте его откладывать и перекладывать вещи из одного угла в другой.

Бумаги

Важное — оцифруйте, остальное — в макулатуру.

Документы и счета соберите по категориям в специальную папку. Прозрачные пластиковые кармашки помогут держать все бумаги в одном месте. Технически это не замусоривание, ведь документы и счета – это, технически, не мусор. Но задумайтесь о переходе на цифровые документы, в том случае, если это возможно (цифровая трудовая книжка, счета за коммуналку в приложениях обслуживающих компаний).

Книги

Пожертвуйте или подарите тем, кому они пригодятся. Выбрасывать книги в мусор или сдавать в макулатуру — последнее дело.

Совет

Заранее продумайте, куда отправится каждая вещь. Чтобы потом не запутаться, придумайте какую-нибудь маркировку, например — стикеры разного цвета. Всегда проще избавиться от вещей, если вы придумали для них новое назначение. Проще что-то делать, когда знаешь, что приносишь пользу.

А теперь за дело (ну, разве что, можно дочитать статью)!

Освобождаем пространство: профилактика

Застелите свою постель

Доведите до автоматизма. Встали — застелили.

Уберите в шкаф одежду и обувь

А еще шарфы и ремни. Не разбрасывайте вещи по полу или мебели.

Выбрасывайте ненужную корреспонденцию

Желательно, сразу же.

Уберите в шкаф чистую посуду

Не оставляйте ее на столе, в раковине или в посудомойке.

Приберите ключи и мелочь

Не важно, где вы это храните — в модной ключнице или в старой пепельнице, пользуйтесь ей всегда. Так вы всегда будете знать, где находятся ваши ключи.

Не оставляйте туалетные принадлежности за пределами ванной комнаты

Дважды в день — утром после умывания и вечером перед тем, как ложиться спать, прибирайтесь в ванной.

Приберите детские школьные вещи

Приучите как можно раньше детей к тому, чтобы оставлять свои рюкзаки, сменку и форму в одном отведенном под это дело месте.

Полностью разгружайте машину, когда приезжаете домой

Все, что вы положили в машину, в тот же день вынимайте, когда возвращаетесь домой. Оставьте то, что понадобится в пути в любой день, например, буксировочный трос и детское кресло. Хранить в машине запаску и домкрат, если вы не собираетесь в дальний путь, нерационально.

Мойте посуду сразу после еды

Мыть сразу кастрюли и сковородки не обязательно, так это долго, а время есть не всегда. Но тарелки и чашки мойте сразу.

Храните в шкафу кухонные приборы

Не оставляйте на столе тостер, кофейник, блендер, и прочее. Храните их в кухонных шкафчиках, даже если вы используете их каждый день. Это лучше, чем каждый раз переставлять их со стола на мойку и обратно.

Собирайте игрушки

Двухлетний ребенок уже вполне способен (под вашим руководством) у себя прибраться.

Сложите картонные коробки

Если вы собираетесь позже использовать их, сложите картон по сгибам для плоскости и освободите место. Если нет, то избавьтесь от коробок.

Храните пульты дистанционного управления в специально отведенных местах

Это же касается контроллеров от игровой приставки и прочих дистанционных комплектующих. Положите их туда, где они должны лежать, после каждого использования.

Кладите зарядные устройства и провода в ящики

Отличный лайфхак для тех, кто привык брать зарядные с собой, чтобы пользоваться ими в офисе или в машине. Для смартфонов присмотрите беспроводную зарядку — чем меньше проводов, тем лучше.

Не бросайте одеяло и плед как попало

Скомканное на диване или аккуратно сложенное одеяло? Каждый раз отдавайте предпочтение сложенному варианту.

Опорожните забитые мусорные баки и корзины

Выносите мусор сразу, как пакет наполнится — не нужно утрамбовывать и откладывать. Заодно и от неприятного запаха избавитесь.

Выкидывайте просроченные продукты

Не обманывайте себя — молоко не пойдет на оладушки, а просто будет стоять, пока место в холодильнике не закончится.

Прибирайте свои инструменты

Так крестовая отвертка окажется у вас, когда она нужна, а не когда вы на нее сядете.

Складывайте бумаги в папки

Стопки бумаги выглядят очень неряшливо. Особенно когда рассыпаются от собственного веса или неаккуратного движения.

Следуйте этим микро-привычкам и вы не позволите своему жилищу захламится снова.

Без фанатизма

Бывает «минимализм на максималках», когда идея «расхламления» становится одержимостью. Похоже на чувство, когда хочешь выкинуть из головы надоедливую мелодию, но только сильнее в нее погружаешься. Вероятно, дело в увлечённости. Если вы новичок в расхламливании, то, загоревшись идеей, можете слишком ей увлечься, причём во всех сферах жизни сразу: и порядки наводить, и медитировать каждое утро, начать бегать и правильно питаться. Будьте терпеливы и вводите привычки постепенно, а то однажды вы просто скажете «да гори оно огнем». И тогда все откатится обратно.

Пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно: по началу такой энтузиазм сам себя накручивает и иногда нужно принимать волевое усилие, чтобы оставить себя. Это был своего рода экстрим: с непривычки – сомнения и стресс, зато потом – сладкое чувство приятной усталости. Конечно, каждый сам решает, с какой скоростью воплощать задуманное, если оно доставляет ему радость, просто следите за своим состоянием.

Поговорка «заставь дурака Богу молиться — весь лоб расшибёт» придумана не зря. В любом деле нужна умеренность. Чрезмерная озабоченность процессом «оптимизации жизни» утомляет и забирает много сил и энергии. А ведь минималист – это человек, практикующий разумный и не тяжёлый подход к любой теме.