Польза массажа груди для женщины. Зачем его делают?

Массаж груди: как полезно и правильно проводить процедуру

Массаж груди - эффективная процедура для красивого и подтянутого бюста. Она приносит множество пользы для здоровья и красоты женской груди. Давайте разберемся, почему важно делать массаж груди, когда его проводить и как правильно выполнять.

Зачем женщине массаж груди?

Регулярное расцеживание груди помогает предотвратить застои молока и различные мастопатии. Также массаж улучшает кровообращение тканей, повышает упругость и тонус груди. Это эффективная профилактика рака молочной железы.

Когда делать массаж груди?

Массаж рекомендуется делать:

• Во время беременности и кормления, чтобы подготовить грудь и увеличить лактацию
• При проблемах с маститами, нагрубаниями и застоями молока
• Для профилактики рака и улучшения кровообращения
• Чтобы сделать грудь более подтянутой и красивой

Лучше всего массаж проводить 1-2 раза в день по 5-10 минут.

Как правильно делать массаж груди в домашних условиях?

Для выполнения процедуры потребуется специальное масло. Движения должны быть плавными, без сильного нажима. Начинать надо от соска круговыми поглаживаниями по часовой стрелке в районе всей груди в течение 1-2 минут.

Затем слегка надавливают пальцами и как бы смещают кожу от соска к ключицам. В конце опять делают поглаживающие движения. Все манипуляции проводятся очень аккуратно, без болевых ощущений.

Про другие виды массажа и их пользу читайте в нашей статье.

Можно ли увеличить грудь с помощью массажа?

К сожалению, существенно увеличить размер груди при помощи одного лишь массажа вряд ли получится. Но в сочетании с физическими упражнениями для груди, гормональными препаратами можно добиться прибавки в объеме на размер и больше.

Противопоказания к массажу

В некоторых случаях массаж груди может принести вред. Его не рекомендуют делать при:

• Онкологических заболеваниях молочных желез
• Трещинах и воспалениях сосков
• Острых инфекционных заболеваниях
• Высокой температуре

Перед началом процедур обязательно проконсультируйтесь с маммологом!

Кстати, мы писали про лечебный массаж: его разновидности и пользу.

Выводы

• Массаж оказывает комплексное оздоровительное и омолаживающее действие на ткани груди
• Проводить его лучше 1-2 раза в день по 5-10 минут
• Обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить противопоказания
• Правильное выполнение массажа поможет сделать вашу грудь более красивой и здоровой!

Хотели бы найти новых друзей, расширить свой круг знакомств или найти любовь? Обратите внимание на платформу Invme. Здесь люди из вашего города регулярно приглашают всех желающих на интересные события, концерты, выставки, фестивали или просто на прогулку. Чем не повод для знакомства?