Ревность и польза.👱‍♀️⚡🧔 Разбираемся в типах ревности

Ревность - это сложное и для многих неизученное чувство. Все хотя бы раз в жизни ревновали, но далеко не все умеют работать с этим чувством.

Invme - отличный способ разнообразить свой круг знакомств и впустить в жизнь новых, близких вам по духу людей. Создавайте событие любой тематики и ждите откликов от заинтересованных юзеров.

Понимая классификацию типов ревности, можно эффективнее работать с отрицательными эмоциями и даже извлекать из этого ощущения пользу для отношений. Ученые выделяют 4 формы чувства ревности:

Реактивная ревность

Такая ревность возникает по отношению к человеку, который изменил своему партнеру. То есть это ответная реакция на реальный факт. Часто она может иметь сокрушительные последствия для того, кто ревнует. Особенно, если до инцидента никаких подозрений партнер не вызывал. Но, чем слабее симпатия к партнеру, тем слабее и чувство ревности.

Превентивная ревность

В этой ситуации один партнер старается всячески ограничивать личное пространство другого. Эта попытка контролировать каждый шаг направлена на предотвращение малейшей возможности отношений на стороне. Партнер вернулся домой с работы на полчаса позже обычного, собрался встретиться с друзьями в субботу, не ответил на звонок или пропустил сообщение - любое событие может привести к скандалу на ровном месте.

Ничего хорошего такие отношения не сулят. Партнеру рано или поздно надоест оправдываться за малейшие отклонения от курса “правильной жизни” и он уйдет. К тому же, чем запретнее плод, тем слаще - в таких жестких рамках мысли об измене “назло” строгому партнеру-надзирателю могут возникнуть даже у самого верного человека.

Суть тревожной ревности

Такая форма ревности в отношениях вряд ли станет фатальной для пары. Хоть у нее и много схожего с превентивной ревностью - она тоже ориентирована в будущее. Человек не ограничивает своего партнера и не ведет себя агрессивно, но может проявлять неоправданную тревогу насчет потенциальной измены партнера.

Такая форма ревности может проявляться по совершенно надуманным причинам и реального повода для беспокойства у человека, скорее всего, нет. Этот тип ревности больше связан с внутренними проблемами партнера. Он/она может страдать от неуверенности в себе или недостатка внимания окружающих, ощущения собственной ненужности или непринадлежности к социальной группе.

Ретроактивная ревность

Это форма ревности, связанная с прошлым из личной жизни партнера. Вас могут сильно раздражать даже косвенные упоминания о бывших избранниках возлюбленной. Или вы не переносите на дух старые фотографии, где ваш партнер запечатлен еще с другой девушкой.

Какие формы ревности могут быть полезны для отношений и как с ними работать?

Лишь превентивная форма ревности не несет ничего хорошего в отношения. Вы сознательно разрушаете ваше совместное будущее. Единственный способ решить эту проблему - забыть об ограничениях и тотальном контроле и перейти к другому, более доверительному формату взаимоотношений.

Все остальные виды ревности можно использовать во благо. Так, сильно выраженная ретроактивная форма ревности указывает на низкую самооценку. Сместите акцент с бывших пассий вашего любимого на себя и усиленно займитесь развитием. Новый макияж, кардинальная смена образа или прически, активные занятия в тренажерном зале заставят вас чувствовать себя с каждым днем все лучше.

Примерно так же может влиять на вас тревожная форма ревности. Если вы не закрываетесь, не пожираете себя изнутри, а пытаетесь быть лучше, привлекательнее и интереснее, это повысит вашу ценность в глазах партнера. Такие изменения не только повысят внимание со стороны партнера, но и поднимут собственную самооценку. Важно лишь правильно оценить внутреннюю тревогу и действовать.

Реактивная ревность - самая неприятная, ведь основана на неопровержимом факте. Но это чувство - отличный индикатор любви партнера к своей, увы, неверной второй половине. Если изменщик почувствует это и раскается, а его избранница найдет в себе силы простить такой поступок, отношения могут пойти в гору. Свою вину избранник будет заглаживать повышенным вниманием ко второй половинке и проявлением искренних чувств и верности.

Решение “понять и простить” с точки зрения “пострадавшей” стороны может быть опасным. Ведь широко известно мнение о том, что человек не меняется: однажды поступивший плохо повторит то же самое позже. Поэтому чаще всего верным решением будет поставить жирную точку в таких отношениях. Но каждый случай индивидуален и однозначного ответа для всех здесь быть не может.

Психология ревности непроста и многогранна. Главное - работать над своими чувствами и не допускать того, чтобы ревность съедала вас изнутри. Советуем прочесть несколько книг по отношениям. Какие - одни из самых полезных - мы писали здесь.