10 московских сервисов доставки здорового питания

В Москве с каждым годом растет число сервисов, предлагающих доставку правильного питания. Мы сделали своего рода дайджест - обзор подобных предложений в столице. В список включили не только популярные сервисы, но и менее известные. Выбор, как всегда, за вами.

На invme можно найти партнеров для занятий спортом. В том числе, и поклонников мало популярных видов. Проверить очень просто - создайте свое событие на invme и ожидайте откликов.

Just for you

Премиальный сервис доставки питания от ресторатора Аркадия Новикова и доктора Ирины Почитаевой. Специалисты Just for you уделяют особое внимание индивидуальным меню. Это актуально не только тем, кто пристально следит за каждой калорией, но также молодым мамам, людям с поливалентной аллергией и тем, кто прошел курс лечения ЖКТ.

Сервис предлагает комплекс для очистки организма, Кето и DASH-диеты, специальные варианты для детей и спортсменов. Just for you работает уже 15 лет. За это время команда проекта усовершенствовала все аспекты своего предложения. Блюда расфасованы в герметичные контейнеры, в которых удобно разогреть еду. А доставляют пищу в термоизоляционных кейсах с хладоэлементами.

Сайт: justforyou.ru

Eat and train

В противовес предыдущему сервису - цена комплекта на день в Eat and train начинается с 720 рублей. Столько здесь будет стоить набор из трех блюд. Чем больше дней оплачиваете, тем дешевле будет каждый комплект.

Сервис предлагает отличный выбор программ для худеющих. Доступно вегетарианское, сбалансированное, постное и веганское меню. Есть и рацион для поклонников низкоуглеводного питания. При оформлении можно выбрать калорийность: от XS на 1400 ккал до XXL на 3000 ккал.

Огромный плюс Eat and Train - разнообразие блюд. Здесь делают все, чтобы рацион не наскучил, а в вашей программе не повторились два одинаковых приема пищи. Особый акцент поваров - на безвредной готовке. Иногда это идет в ущерб вкусу - некоторые блюда так и хочется досолить или приперчить.

Сайт: eatandtrain.ru

Grow Food

Этот сервис тоже предлагает доступные цены на комплекты. Но самое важное отличие Grow Food от аналогов - крупные порции. Сервис понравится любителям поесть сытно и недорого.

Есть программы для очистки организма (детокс с помощью смузи и соков), для комфортного и быстрого похудения, а для набора массы предлагают шестиразовые рационы. Похвально, что в Grow Food открыто говорят о поставщиках продуктов. Для кого-то это важный фактор.

Через мобильное приложение сервис информирует вас о рационе. Пуш-уведомление вовремя подскажет, какое блюдо нужно съесть следующим. В программе можно увидеть, сколько белков, жиров и углеводов вы потребили к текущему моменту.

Сайт: growfood.pro

Level Kitchen

Рацион на неделю в этом сервисе обходится, в среднем, в 5500-6500 рублей. Level Kitchen предлагает не только демократичную стоимость наборов, но и детально просчитанную калорийность для каждой программы. На выбор доступно 6 вариантов: 3 - для сушки (от 750 до 1500 ккал), 2 - для набора массы (2500 и 3500 ккал) и 1 диета - для поддержания формы на 2000 ккал.

В меню - более 250 блюд. Наборы всегда порадуют чем-то необычным, гречневая или овсяная каша не приедается. У Level Kitchen широкий ассортимент салатов, мясных блюд и десертов. Правда, любителей первых блюд ждет разочарование - супы здесь не готовят.

Сайт: levelkitchen.com

GrinDin

В GrinDin учитывают ваши пожелания и индивидуальные особенности. Например, здесь могут предложить специальную диету при панкреатите или сахарном диабете. Доступных программ много и в основном они направлены на похудение или поддержание формы. Есть высокобелковая диета, сбалансированный рацион и премиальное меню.

Сотрудники GrinDin используют экологичную упаковку, что выделяет их на фоне конкурентов. Отметим и еще одну уникальную опцию. В GrinDin могут подобрать диету и уровень физических нагрузок для взрослого или ребенка на основе результатов теста ДНК.

Сайт: grindin.ru

Performance food

Когда курьеры Performance food привозят вам еду, есть ощущение, что ее готовили лучшие повара в престижном ресторане. С точки зрения выбора блюд и изысканности сервировки этот сервис точно входит в число лучших. Меню насчитывает более 1600 блюд. Все готовят на собственном производстве, закупая ингредиенты у проверенных поставщиков. За качеством следит шеф-повар, а в процессе готовки активно применяют передовые методы Sous-vide. Это обработка с сохранением витаминов и полезных компонентов.

Перед оформлением заказа вам предложат консультацию диетолога. Он поможет с выбором программы на основе вашего возраста, веса, индекса массы тела, образа жизни и цели. В Performance food доступны программы для похудения, набора массы и поддержания формы.

Сайт: p-food.ru

MF Kitchen

Сервис предлагает программы для сушки, чистки организма, сохранения формы и массонабора. Ассортимент блюд заметно расширили с момента открытия - сейчас MF Kitchen предлагает более 600 вариантов. Меню разрабатывают диетологи-нутрициологи. Они отвечают за питательную ценность, калорийность и баланс БЖУ в каждой программе.

Особый акцент в MF Kitchen делают на безопасности производства. Повара и комплектовщики работают в перчатках и масках. Дважды в день помещения подвергают кварцеванию и обработке дезинфицирующими средствами. Для доставки предлагают бесконтактный способ - пакет оставят у двери, а за еду вы заплатите картой.

Сайт: mfkitchen.ru

Just Food

На кухне Just Food действуют строгие правила: минимум специй, сахара и соли, никакой обжарки на рафинированном масле, каши здесь варят на воде, не применяют сахарозаменителей. При этом пища получается очень вкусной. Особого внимания заслуживает индейка и курица.

Все рационы четко расписаны по КБЖУ. Меню включает в себя более 500 блюд и каждую неделю его обновляют. Отдельный плюс - за переработку пластика.

Сайт: justfood.pro

Easy Meal

Главное преимущество сервиса - разнообразие программ. Доставка здорового питания от Easy Meal подходит далеко не только спортсменам. Здесь есть меню “Баланс” для людей скромно ведущих правильный образ жизни, но не усердствующих в зале по 4-5 раз в неделю. Есть программа для контроля за уровнем стресса - она поможет привести в порядок нервную систему. Доступно “легкое меню для людей с проблемами ЖКТ”. Есть максимально насыщенные витаминами программы, школьные обеды и пробные диеты для тех, кто не определился.

Диетолог поможет выбрать меню - его услуга бесплатна. В готовке используют ингредиенты без консервантов и ароматизаторов. В общей сложности Easy Meal предлагает более 3500 блюд. Это самый широкий ассортимент среди тех сервисов, что представлены в статье.

Сайт: easymeal.ru

Juicy Food

Это авторский проект шеф-повара Тимура Абузярова. За его плечами огромный опыт работы с французской, европейской и паназиатской кухней. Свои лучшие наработки Тимур реализовал в сервисе Juicy Food.

Сайт предлагает большой выбор программ для разных целей. Есть консультация диетолога, составление меню с индивидуальными пожеланиями, а на кухне используют только натуральные продукты самого высокого качества.

Но главное - это изысканные блюда Juicy Food. Для них найдется место в каждом меню. Аппетитное филе говядины с диким рисом, конфеты-желе на березовом соке, астраханский судак, пюре из корня пастернака и морковь с пряным травяным соусом. Juicy Food доказывает, что правильное питание может быть не просто вкусным, а незабываемым.

Сайт: juicy-food.ru

Мы собрали для вас 10 сервисов, предлагающих не только вкусное и правильное питание, а и доставку на дом в удобное для вас время. А вы пользуетесь такими услугами? Какой сервис предпочитаете? Делитесь своим выбором в комментариях.