Как развить фотогеничность📸

Сегодня мы существуем для окружающих, если активны в соцсетях. И выглядим в сознании окружающих так, как на фото в профиле. Нередко и первое впечатление о себе человек производит еще до очного знакомства, посредством своей страницы на сайте знакомств или сайте-визитке, если речь идет о деловом сотрудничестве.

В первую очередь человек, который изучает чей-то профиль, смотрит на фото. Неудачная фотография снизит количество потенциальных партнеров и работодателей. Поэтому нужна удачная. Прочитайте еще раз два предыдущих предложения. Мы не случайно использовали слова «удачная» и «неудачная» - чтобы хорошо получиться на фото, не обязательно иметь пропорции модели – важно правильно передать настроение и знать несколько хитростей. Мы о них расскажем. Но перед этим попробуем разобраться, почему своё фото может нравиться гораздо меньше, чем отражение в зеркале.

Особенности восприятия

Большинство людей не любят слушать себя в записи. Как записи, так и фотографии кажутся странными и неприятными, поскольку представляют непривычный образ. Голос в записи звучит иначе, чем вживую, потому что звуковые волны искажаются, проходя через записывающую аппаратуру.

Наше лицо и тело выглядят на фотографиях не так, как в зеркале, потому что перед зеркалом многие подсознательно стремятся принять привлекательную позу, и еще потому, что в зеркальном отражении левая и правая половина тела меняются местами. Попробуйте сделать горизонтальный флип фотографии – такая функция есть в большинстве фоторедакторов. Как правило, «отзеркаленная» фотография самих себя нравится гораздо больше. И дело не в том, что отзеркаленная версия лучше, просто она привычнее.

Так, люди, которые по работе часто выступают перед камерами (политики, общественные активисты, репортеры, актеры), не испытывают сильного неприятия, видя себя на видео или на фото. Поэтому, если свои фото вам не нравятся, чаще фотографируйтесь, и вы привыкните к своему виду.

Важен настрой

Те, кто каменеет перед объективом или избегает его, часто боятся взгляда окружающих. Они обязательно ждут негативной оценки от окружающих.

Как это исправить? В долгосрочной перспективе – полюбить себя. Начать можно с этого:

• определите для себя, в чем коренится ваше недовольство собой: представление о себе, самооценка или красота?
• посмотрите на себя в зеркало и ответьте на вопросы: что я вижу? что меня беспокоит? почему?
• примиритесь с мыслью, что существует разрыв между тем, что мы видим, и тем, что мы показываем, и эта разница одинакова для всех;
• не забывайте напоминать себе, что другие люди не видят в нас то же, что видим мы сами, и уж точно не замечают мелких деталей внешности, которые нас так расстраивают;
• приучайте себя спокойно встречать взгляды других людей — это позволит расслабиться и не напрягать лицо.

В краткосрочной перспективе – отправиться на профессиональную фотосессию. Взгляд и мастерство профессионала способны проявить на пленке уникальность модели. Некоторые фотографы известны тем, что им удается открывать неизвестные ранее грани личности человека — почти как психоаналитикам.

Но что делать, если фотографа мирового класса под рукой нет, а фото сделать нужно? Вот несколько рекомендаций для тех, кто хочет выглядеть хорошо на фото:

• посмотрите на себя в зеркало, изучите свое лицо, его выражения, разговаривая при этом сами с собой, как если бы вы играли роль себя самого; играйте перед объективом — благодаря этой игре актрисы часто получаются на фотографиях лучше, чем модели;
• найдите свой лучший ракурс в три четверти;
• забудьте о длинном списке своих недостатков: если во время съемки мы стараемся их скрыть, результат получается неестественным; наоборот — смотрите на них как на уникальные преимущества;
• не бойтесь дать волю своим эмоциям — пленка их очень любит;
• доверьтесь фотографу, не избегайте объектива даже мысленно, иначе съемка будет похожа на охоту.

Практические советы фотографов

Питер Херли, фотограф-портретист, уделяет особое внимание вопросам фотогеничности и поиску ракурсов, выгодно подчеркивающих овал лица. Ему удалось найти действенный инструмент создания удачных снимков – так называемый «фотогеничный прищур».

Херли считает, что широко распахнутые глаза на снимке выглядят недостаточно глубоко. Вместе с тем, просто прищурив их, вы также не добьетесь хорошего результата – прищур должен быть особенным. Вы приподнимаете нижние веки и немного сужаете их, одновременно опуская верхние. Все это делается плавно, едва заметно. Такой взгляд существенно влияет на выражение лица и общее впечатление о снимке.

По мнению известного фотографа Пьера-Антони Аллара, чтобы расслабиться, достаточно беззвучно пошевелить губами – так они примут естественное расслабленное положение.

Не смотрите слишком пристально и прямо в объектив. Ваш взгляд должен быть направлен чуть выше. Некоторые фотографы используют специальные маркеры, указывающие модели, куда смотреть.

Показывайте улыбку примерно на 3/4. Слишком широкая улыбка годится лишь для рекламы стоматологов или новой зубной пасты. Для естественного снимка она должна быть легкой, непринужденной и не слишком заметной. Совсем не улыбаться тоже не нужно, так как без улыбки лицо выглядит хмурым, грустным и даже агрессивным.

Обращайте внимание на позу. Она должна быть красивой, но, в первую очередь, удобной. Все неестественные позиции будут заметны на снимке и не дадут хорошего результата. Не стойте ровно, словно «по струнке», сместите центр тяжести в одну из сторон, перенесите вес тела на одну ногу, облокотитесь на стол или диван.

Используйте все практические рекомендации, и уже следующее ваше фото выйдет более удачным. А если еще и выполнять рекомендации, рассчитанные на «длинную дистанцию», то вскоре с ваших фото будет смотреть радостный и любящий себя человек – такое в фотошопе не смонтируешь. И конечно, чем чаще вы фотографируетесь, тем лучше выглядите на фото. Начните сейчас – создайте профиль на invme.com! Как правильно это сделать – читайте здесь.