Что делать, если к вам пристают в транспорте🙅‍♀️

Иногда с нами случаются неприятные вещи, которые мы никак не можем контролировать и которые не зависят от нас. Фроттеринг, домогательства в общественных местах, – одна из таких ужасных ситуаций. Сегодня мы в invme расскажем, что делать если вы стали жертвой фроттеринга, а также приведем мнение специалистов.

Что такое фроттеринг?

Фроттеринг – это расстройство сексуального предпочтения, при котором человек возбуждается и достигает разрядки, когда трется через одежду о незнакомых людей в общественных пространствах. Оно может принимать разные виды и формы, но в большинстве случаев фроттеры прижимаются к жертве сзади, когда вокруг толкучка и тот, кто подвергается домогательствам, не может просто уйти. Во многих случаях жертва может даже не заметить, что происходит, ведь идеальная «сцена» для фроттера — автобус или вагон метро в час пик.

Важно отметить, что иногда фроттерингом занимаются подростки, и это часть нормального развития в переходном возрасте. Со временем такой тип поведения может регрессировать и самостоятельно сойти на нет. С другой стороны, если такой вид контакта сопровождает сильное чувство стыда, то с годами он может принять форму патологии. Случится это или нет, зависит от психоэмоционального и психосексуального развития человека, от того, как формировалась его личность, какие отношения были приняты в семье и в социуме.

В 2017 году газета Washington Post опубликовала статью, в которой рассказывалось, что большинство женщин, которые ездят в общественном транспорте, подвергались домогательствам. Это происходит в автобусах и поездах, а также на автобусных остановках и вокзалах. Девушкам кричат в след, говорят непристойные вещи, зажимают и применяют физическую силу.

Что нужно делать

Все реагируют на приставания по-разному: кто-то возмущается, а кто-то теряется. Чаще всего из-за эффекта сильной неожиданности девушки просто замирают и не могут никак отреагировать на происходящее. Конечно, фроттерам это только на пользу, потому что так они не привлекают никакого внимания. Психолог Елена Антонова так комментирует реакцию:

«Когда с тобой совершают подобные действия в общественном месте — это всегда стресс, который сопровождается выбросом адреналина и других нейромедиаторов. И реакция организма на стресс может быть разной. Одни привлекают внимание людей вокруг и громко делают замечание, другие «столбенеют» и не могут вымолвить ни слова».

Вариантов действий немного: или сразу уйти, перейти в другой вагон или поезд, или поднять шум, привлекая внимание посторонних.

Исследование о домогательствах в транспорте

Исследование, проведенное в университете Сан-Франциско, показало очень печальные результаты. Участниками стали более 800 студентов, которые в основном пользуются не личным транспортом, а общественным. В ходе опроса участников спрашивали, о том, происходили ли с ними случаи домогательств, а также боятся ли они пользоваться общественным транспортом.

К сожалению, результаты опроса показывают, что сексуальные домогательства являются обычным явлением в автобусе или поезде. Почти две трети (63%) респондентов подвергались домогательствам в той или иной форме во время использования транспорта.

Устные домогательства были наиболее распространенной формой домогательств: 41% слышали в свой адрес оскорбления, а 26% подвергались комментариям сексуального характера. 22% подверглись преследованию и 18% стали жертвами непристойного поведения. Физические домогательства были менее распространены, но все же 11% студентов испытывали прикосновения незнакомых людей.

Опрос также показал, что страх студентов перед сексуальными домогательствами снижает их пользование транспортом. Когда их спросили, чувствуют ли они себя в безопасности в автобусе или метро, только половина участников ответили утвердительно.

Неудивительно, что многие студенты принимают меры предосторожности при использовании транспорта. В целом, 61% пассажиров автобусов и 45% пассажиров поездов сообщили, что принимали хотя бы одну меру предосторожности: поездки только в дневное время, ожидание транспорта только в хорошо освещенных местах и ​​избегание определенных автобусных или железнодорожных остановок.

Обеспокоенность по поводу домогательств была гораздо более распространена среди женщин, чем среди мужчин. Например, женщины реже, чем мужчины, сообщали о том, что чувствуют себя в безопасности, в два раза больше женщин считали домогательства проблемой, и 45% женщин-водителей автобусов и только 7% мужчин-водителей заявили, что страх сексуальных домогательств заставил их уволиться с работы.

О чем надо помнить

В этом нет вашей вины

Это первое и главное, о чем вы должны помнить. Многие девушки испытывают чувство вины и стыда за то, что их домогались в общественном месте. Но это чувство нужно сразу же от себя гнать, потому что вы жертва, а вся вина лежит только на самом человеке, который вас домогался.

Постарайтесь привлечь внимание

Это может быть действительно непросто сделать, но, если вы сможете привлечь внимание, вам обязательно помогут окружающие, а сам фроттер испугается.

Расскажите кому-нибудь о случившемся

Если вы не можете поделиться с мамой или подругой, напишите хотя бы на какой-нибудь форум, где вам окажут поддержку. Держать все в себе – хуже. Это может привести к психологическому расстройству.

Не делайте вид, что ничего не произошло

Даже если и кажется, что не произошло ничего страшного, вы можете чувствовать себя действительно плохо. Вплоть до того, что вам понадобится психологическая помощь. Не стесняйтесь этого и, если понимаете, что не справляетесь сами, обратитесь к специалисту, он вам обязательно поможет.

Не обесценивайте свои переживания

Не стоит думать, что вас просто потрогали, а значит ничего страшного не произошло. Все реагируют по-разному на подобные ситуации. И вас могло это сильно задеть и расстроить. Переживите это чувства и не сдерживайте свои эмоции.

Реальные истории

Чаще всего девушки не могут дать отпор и просто молча ждут своей остановки, чтобы скорее уйти. После этого они чувствуют себя «грязными» и униженными. Однако одна девушка, которой домогались в метро, все-таки смогла себя защитить:

«Я почувствовала, что ко мне кто-то прижимается со спины. Я сделала шаг вперед, он опять подходит, трогает меня за попу. Я опять отошла, он опять. Я обернулась, посмотрела на него, очень грубо сказала, чтобы убрал руки. Он сразу испугался, сказал: «Я вас не трогал». Я говорю: «В смысле не трогал? Я один раз отошла, второй, третий, что это такое? Почему вы вообще ко мне прикасаетесь? А если мне 18 нет, знаешь, на сколько уедешь?». Мне было плевать, что подумают люди вокруг. Почему человек трогает меня за спину, попу, а я буду стесняться и молчать? Это ему должно быть стыдно. Я его разоблачила, унизила. Я думаю, я сразу почувствовала, что это не случайность, когда он прижался, но не хотела себе признаться. И только с третьего раза накричала. Теперь сразу могу дать отпор таким людям, но они будто чувствуют и не подходят ко мне. Я стала жестче, всем подругам советую не молчать, сразу говорить и позорить на весь вагон».

Комментарий специалиста

Сотрудница Центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры» Наталья Тимофеева отмечает:

«Иногда человек не сразу может понять и оценить, что именно происходит, если к нему притираются в транспорте. К сожалению, в нашей культуре домогательства часто не считают серьезной проблемой, о чем знают и пострадавшие, которые не решаются активно защищаться без поддержки окружающих. Насильники тоже знают и пользуются этим. Они специально выбирают наиболее безопасные для себя обстоятельства и цели, как раз, чтобы избежать отпора. В таких ситуациях агрессору нужно быть уверенным, что ему ничего за это не будет. В каждом случае возможны разные варианты действий. Если вы можете проявить агрессию, например, пнуть насильника или оттолкнуть его от себя, действуйте так. Но если вам кажется это небезопасным, вы не обязаны проявлять чудеса героизма: самооборона — это право, а не обязанность. В нашем обществе недооценивают серьезность домогательств. Многие пострадавшие не считают себя вправе обращаться за помощью, если речь не идет о какой-то особенно жестокой форме насилия.

Разумеется, фроттаж — это вид насилия, потому что в такой ситуации один человек грубо нарушает личные границы другого человека, захватывает власть и контроль над ситуацией, игнорируя мнение другого человека. Это довольно мерзкое низведение человека до объекта, о который кто-то решил почесать свои фантазии. Ни о каком согласии в такой ситуации речи быть не может: мнение женщины или мужчины, которых вот так домогаются, никто не спрашивает и не уважает».

Мнение психолога

Психиатр Вероника Сомова комментирует:

«Фроттеризм — это не болезнь зависимости, но на каком-то этапе может приобретать черты поведенческой зависимости: с компульсивным неконтролируемым влечением, внутренним сопротивлением и поиском помощи. Расстройство может возникнуть после случайного яркого впечатления, полученного от прикосновения или трения в общественном месте.

Для лечения фроттеризма используются те же принципы, что и для других расстройств сексуальных предпочтений: если фроттеризм сочетается с другим расстройством или проявляется при обострении, сначала лечат основное заболевание. Это может быть расстройство личности, шизофрения, обсессивно-компульсивное расстройство, биполярное аффективное и любое другое, говорит психиатр. В остальных случаях используют когнитивно-поведенческую терапию, обучают навыкам общения с противоположным полом, проводят тренинги по коммуникации».

Читайте и другие важные статьи на invme:

- Как помочь другу справиться с разбитым сердцем

- Как распознать энергетического вампира

- Как выявить признаки ненависти к себе