Холерик или сангвинник: попробуем определить ваш темперамент😐😁

Темперамент – одна из ярких характеристик человека, которая проявляется в его деятельности и поведении. Зная темперамент человека, можно с высокой вероятностью прогнозировать его работоспособность, поведение в различных ситуациях и реакцию на происходящие события. Ниже в этой статье рассказываем обо всех типах.

Сангвиник

Сангвиник жизнерадостен, харизматичен, быстро ориентируется в новой обстановке, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Речь сангвиника быстрая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. В новой обстановке сангвиник проявляет себя как человек деятельный и энергичный, рутина же вызывает у него безразличие, скуку и вялость.

Можно сказать, что сангвиник – натура увлекающаяся, способная к быстрым переключениям. Даже если у него что-то не складывается в соответствии с его желаниями, сангвиник быстро переключается на другое, что позволяет ему практически в любой ситуации сохранять положительный эмоциональный фон. Все происходящее сангвиник принимает легко, он неспособен долго предаваться мрачным мыслям, тревогам или страху.

Люди с данным типом темперамента – мастера налаживания контактов, они не переносят одиночества, а лишение общения для них – суровое наказание. Выдвигая идеи, сангвиники не слишком обеспокоены их достоверностью и реализуемостью. Им скорее нравится сам процесс использования своей фантазии. У сангвиника развиты чувства своей значимости, достоинства и уверенности в себе, что позволяет ему сохранять самообладание и самоконтроль в трудных ситуациях.

Холерик

Холерик — эмоционален, склонен к порывистым действиям, энергичен и инициативен. Преобладающие качества — это несдержанность, порывистость, вспыльчивость и раздражительность. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения.

Чувства и эмоции холерика сильные, быстро возникают и ярко проявляются, настроение резко меняется.

Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко проявляется в его деятельности: он со страстью берется за новое дело, работает с подъемом, легко преодолевая трудности. Это делает его успешным в решении ударных жизненных задач, при решении которых сангвиник чувствует себя как «рыба в воде». Рутина же вызывает у него резкий спад: подъем и воодушевление исчезают – настроение резко падает. Мотивация решает.

В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность и эмоциональную несдержанность. Его излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость часто приводит к возникновению конфликтных ситуаций. Конфликты, возникающие вокруг холерика усугубляются еще и тем, что его постоянно тянет к риску, часто не оправданному.

Высокая скорость психических процессов позволяет холерику быстро справляться со сложными задачами в условиях дефицита времени. К важным отличиям холериков надо отнести незлопамятность и легкую переносимость критики.

Флегматик

Флегматик — человек спокойный и ровный, редко выходит из себя, к бурному выражению эмоций не склонен. В деятельности проявляет основательность, продуманность и упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Поведение флегматика характеризуется обычно низким уровнем активности, трудностью переключений и медлительностью.

Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. Скорее это практически невозможно. В целом он терпеливый, спокойный и доброжелательный человек. Лучше всего флегматик чувствует себя, когда все идет как всегда. Флегматик – самый надежный из всех видов темперамента. Медлительность психических процессов, присущая флегматику, не позволяет ему действовать под влиянием эмоций и сиюминутных факторов.

Это вовсе не легкий в общении человек. Из-за его длительных пауз перед ответом окружающим порой кажется, что происходящие вокруг события нисколько не интересуют его. В отличие от представителей других темпераментов, в дискуссиях и переговорах убедить флегматика эмоциями невозможно, он воспринимает только доводы и факты.

Меланхолик

Меланхолик — человек чувствительный и утонченный. Для меланхолика характерна сдержанность и приглушенность моторики и речи, глубина и устойчивость чувств при их слабом внешнем выражении. Эмоции у меланхолика преимущественно негативные, и доминирует среди них склонность к печали.

В работе меланхолик, как правило, пассивен. Чувства и эмоциональные состояния у него отличаются глубиной и длительностью – меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения. Такие люди склонны к замкнутости и одиночеству, в обществе новых или малознакомых людей часто смущаются и проявляют большую неловкость. Все новое и необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Общение для данного типа затруднено его обидчивостью и мнительностью.

Меланхолик плохо переносит стресс, реакция на дефицит времени у него травматическая – он устает уже от одной мысли о жестких сроках. Обстановка конфликта для меланхолика просто невыносима. А в привычной и спокойной обстановке меланхолик чувствует себя спокойно и работает очень продуктивно.

Отличительной чертой характера меланхоличной личности является ее умение распределять внимание в пространстве, что является преимуществом перед представителями других темпераментов.

Положительные и отрицательные характеристики

В описаниях четырех типов темперамента, возможно вы узнали себя. У каждого из них существуют сильные и слабые стороны:

• Холерик хорошо ориентируется в быстро меняющихся ситуациях, легко переключается с одного вида работы на другой.
• Флегматик легко справляется с длительной однообразной работой, а частые переключения для него сложны.
• Меланхолик хорошо ориентируется в тонких нюансах человеческих переживаний, но недостаточно устойчив к стрессу.
• Сангвиник к стрессу устойчив, зато для него характерна некоторая поверхностность.

Советы, приведенные ниже, помогут вам эффективно принимать решения в различных ситуациях

1. Если вы сангвиник, вам не помешает коррекция склонности к положительному прогнозу. Бдительность и контроль ситуации не будут вам помехой. Доведение начатого до конца, к сожалению, не является вашей сильной стороной. Поэтому, перед тем, как приступать к делу — проверьте, есть ли у вас четкий план его выполнения, разбейте задачу на короткие отрезки и старайтесь не браться за несколько задач одновременно.
2. Эффективность деятельности холерика намного увеличится, если он будет ставить перед собой конкретные задачи, разделяя их на части для того, чтобы избежать монотонности работы. Если вы холерик — вам не помешает внимательность к мелочам, контроль доведения начатого до конца и внимание к чувствам других. Помните о том, что ваши резкие слова, брошенные «сгоряча», могут обидеть вашего собеседника.
3. Для флегматика необходимо выделение необходимого времени для того, чтобы сменить вид деятельности. Поэтому вам будет намного легче справляться с заданиями, если вы выработаете у себя привычку представлять себе каждую новую задачу как продолжение предыдущей.
4. Если вы меланхолик – не стремитесь делать все идеально. Помните о том, что окружающие вас люди, так же как и вы несовершенны. Не переоценивайте негативные события, мысли и оценки и больше доверяйте себе.

Помните, нет такого типа темперамента, который бы помешал достигать целей и быть счастливым. Принимайте и любите себя невзирая на классификации.