Как читать больше📚

Чтение книг – увлекательное и полезное занятие. Книга переносит читателя в самые невероятные места: в школу волшебства, где совы доставляют письма, а портреты двигаются и ведут беседы; в хижину близ дельты Юкона в компанию старателей и коренных американцев; или вообще на другую планету со множеством солнц в далекой галактике. Книга передаёт массу эмоций и новые впечатления, меняет наше настроение и заставляет сердце замирать или биться ещё сильнее.

Книга просвещает и даёт новую информацию. Но, к сожалению, особенности современной жизни не всегда располагают к этому, и очень часто ожидающие нашего прочтения книги так и остаются пылиться на полках или теряются в электронном хранилище гаджетов. Мечтаете сами написать книгу? Что ж, у нас есть несколько советов для вас.

Ниже мы рассмотрим, как начать читать новичкам. Если вы уже опытный книгочтей, пролистайте советы для начинающих – дальше разберемся, как читать больше, и как из прочитанного извлекать максимум пользы.

Как начать

Составьте список

Для начала определите, что именно вы прочтете в обозримом будущем. Как можно точнее составьте список книг, которые хотите прочесть. Уделите этому время. Сходите в книжный магазин или просмотрите сайты издательств. Выберите книги по важному для вас принципу: тематика, автор, жанр и т. д. Отметьте те, на которых акцентируется ваше внимание. Для удобства запишите куда-нибудь их названия, чтобы всегда список был под рукой.

После бегло просмотрите каждую книгу. Настало время определить, действительно ли выбранное произведение достойно прочтения. Прочитайте аннотацию, изучите оглавление, открывайте наугад страницы и читайте отдельные абзацы. За час таким способом вы отсеете или утвердите внушительное количество книг. Итогом станет то, что вы яснее поймете, чему можно уделить время, а на что его тратить не стоит.

Составьте ежедневный график чтения

И придерживайтесь его. Пускай это будет 10 минут в день. Через неделю — 20 минут. Ещё через неделю – 30. Со временем вы сможете определить наиболее оптимальное количество времени, которое готовы уделять чтению. И даже если вам не удастся выкроить больше, чем 15-20 минут, это всё равно лучше, чем ничего, т. к. неважно, как быстро человек продвигается, важно, что он не останавливается. За первой книгой последует вторая, за второй – третья и так далее.

Получайте удовольствие

Не пихайте в себя силком текст только из-за того, что вы решили больше читать. Если нет настроения, то оставьте чтение на потом. Не терпите и не ждите. Толку от принудительного чтения будет очень немного. Напротив, когда вы читаете вдохновенно, с энтузиазмом, получая от этого процесса положительные эмоции, то и книга читается легче, и делаете вы то, что вам самим хочется.

На само же ваше желание читать повлияет и самочувствие, и время суток, и содержание книги. Поэтому, собираясь читать книгу, удостоверьтесь в том, что для этого есть все подходящие условия.

Остерегайтесь того, что чтение наскучит вам и станет для вас просто одним из пунктов в списке дел, которые вам нужно выполнить. Чтение, безусловно, важный и полезный пункт в списке дел. Плохо, когда относиться к этому начинаете, как к рутине. Чтобы читать больше книг, нужно хотеть этого, стремиться вырвать свободную минутку, чтобы хоть на миг погрузиться в приятный сознанию мир. Если заметите, что чтение становится частью скучной повседневности, сделайте паузу на некоторое время. Просто забудьте об этом. Настанет момент, когда вы с радостью вспомните о книге и побежите скорее её дочитывать.

Читайте с комфортом

Создайте условия, чтобы материал усваивался, а процесс приносил удовольствие. Всё же лучше, когда никто не отвлекает, когда дети, партнеры и домашние животные не требуют вашего внимания. Уединитесь, останьтесь в тишине и спокойствии, отключите телефон на время чтения. Наедине с книгой от чтения гораздо больше удовольствия. Вы уловите все тонкости сюжета и быстрее прочтёте книгу, а значит, сможете скорее приступить к другой.

Не зацикливайтесь на результатах

Для того чтобы читать больше книг, необязательно думать о том, чтобы прочесть все книги как можно скорее. Не думайте о скорости чтения. Это отвлекает внимание и способствует потере самой сути – получению удовольствия. Если хочется, сравните это с чем-то другим. Например, с отпуском: ведь хочется, чтобы он не заканчивался, и каждый день длился долго, а приятные эмоции продолжали поступать. Так и чтение: читайте, не спеша, смакуйте каждую страницу, старайтесь прочувствовать всё до мелочей. Со временем это войдёт в привычку, и каждую очередную книгу вы будете ждать с предвкушением чего-то нового, что и станет вашим стимулом к прочтению всё большего количества книг.

Читайте с утра

Когда мы просыпаемся, наши мысли ещё не втянуты в привычное русло и сознание не загружено. Поэтому самое продуктивное чтение происходит в ранние часы. Да и устать от дневных дел вы ещё не успели. Вечером, если день был суматошным, велика вероятность забыть о чтении или не найти на него сил. Помимо прочего, утреннее чтение зарядит вас положительными эмоциями и настроит на позитивный лад. Запланируйте его ещё вечером, а чтобы не забыть и не полениться, положите книгу где-нибудь рядом с собой.

Найдите товарищей

Общайтесь с теми, кто читает книги, интересные и вам. Обсуждайте прочитанное, делитесь своими мнениями и соображениями. Плюс кто-то обязательно порекомендует прочесть то, о чём вы даже не слышали. А еще, общение с единомышленниками усилит ваше желание скорее прочесть текущую книгу и приступить к новой, ведь потом можно будет с высоко поднятой головой заявить, что вы это уже читали, или просто поддержать более продвинутую беседу. Ищите соратников по новому хобби на invme.com – здесь будут рады свежеиспеченному книгочею и поддержат советом.

Купите электронную книгу

Заведите её себе и всегда носите с собой. Существует множество модификаций электронных книг, все они компактны и удобны в применении. Туда можно закачать огромное количество литературы, плюс не нужно носить с собой все интересные книги, можно читать где угодно в любое свободное время, можно делать заметки и даже сразу же заходить в Интернет (на некоторых моделях) чтобы найти или скачать что-то новое, если вдруг осенило. Многие говорят, что обычная книга лучше электронной — бумажную приятнее держать в руках, классно, когда можно переворачивать страницы, и бумажные книги обладают специфическим запахом, так радующим многих эстетов. Но это совсем не проблема – понравилась какая-то прочитанная в электронном варианте книга? Купите её бумажную копию в магазине, перечитайте, поставьте на полку. Кстати, таким образом легко собрать коллекцию только интересных вам книг, ведь вы уже будете знать, что покупаете.

Как читать эффективнее

Есть два параметра эффективности чтения – скорость и запоминание. С первым поможет скорочтение, со вторым – мнемотехники. Вот список книг, которые помогут их освоить.

Книги по скорочтению

«Скорочтение», Питер Камп

Это классический самоучитель по скорочтению, в котором собраны методики и приёмы эффективного чтения. Питер Камп пошагово делится теоретическими и практическими знаниями о том, как прочитать нон-фикшн за 15 минут, роман за обедом, а статью в интернете за несколько секунд.

Курс рассчитан на 6 недель. Камп делает ставку не только на скорость чтения, но и на улучшение навыков запоминания и воспроизведения прочитанного материала.

«Быстрое чтение за 10 дней», Эбби Маркс-Бил

Практическое пособие для «экстремального» чтения, когда необходимо в кратчайшие сроки усвоить большой объём информации: во время сессии, при подготовке презентации или доклада. Занятия систематизированы по дням. Маркс-Бил напоминает об индивидуальном подходе к каждому упражнению, чтобы читатель не боялся что-то пропускать или адаптировать под себя. В активном чтении все усилия направлены на результат, и вы сами выбираете, как именно его достичь.

«Скорочтение на практике», Павел Палагин

Книга Палагина подойдёт для отработки уже имеющихся навыков скорочтения. Автор не теряя времени сразу переходит к практическому применению: методика – упражнение.

«Скорочтение на практике» помогает определиться с целью, верно обозначать главные тезисы прочитанного и концентрироваться на материале, независимо от окружающей обстановки. Живете в Петербурге или Москве и не знаете где купить книги? Наши подборки книжных магазинов Петербурга и Москвы помогут вам разобраться в многообразии книжных магазинов культурной столицы.

«Скрытые ресурсы мозга», Христиан Грюнинг

В книге описана техника Visual Reading, с помощью которой вы сможете не только увеличить скорость чтения, но и улучшить концентрацию внимания. Вместе со скоростью вырастет способность понимать текст и вспоминать прочитанное. За время, которое требовалось на одну книгу, вы станете прочитывать несколько. Значительный выигрыш во времени позволит вам приобретать еще больше знаний или обеспечить себе больший досуг.

«Скорочтение» М. А. Зиганов

Данная книга является уникальным курсом по развитию навыков рационального чтения с максимальным качеством усвоения материала и с минимальными затратами времени и усилий. Книга содержит оригинальные разработки психологов, лингвистов, физиологов, медиков, социологов и педагогов, прошедшие апробацию в течение 25 лет в Школе рационального чтения и показавшие высокую эффективность.

Ознакомившись с теоретическими вопросами и рекомендациями специалистов, выполнив несложные и увлекательные практические упражнения, развивающие внимание, мышление, воображение, память, читатель получит возможность легко, продуктивно и быстро прочитывать книги любой сложности.

Книги по мнемотехникам

«Эйнштейн гуляет по Луне», Джошуа Фоер

Американский научный журналист (и брат писателя Джонатана Фоера) однажды написал несколько статей о турнирах мнемоников — супергероев в мире памяти. А затем узнал о механизмах запоминания и уже через год сам стал чемпионом США в этом странном виде спорта.

Его книга – своеобразное сочетание мемуаров и теоретического трактата: описание мнемонических приёмов, корни которых уходят ещё в античную риторику, сочетается с рассказами об эксцентричных персонажах вроде саванта Дэниела Таммета и Е. Р., память которого ограничена несколькими секундами, и дневниковыми отчётами о месяцах тренировок. Вместе с тем это книга с хорошей, почти детективной интригой и множеством интересных наблюдений, от которых иногда хочется смеяться, а иногда — плакать.

«Маленькая книжка о большой памяти», Александр Лурия

Книга, написанная одним из основателей нейропсихологии ещё в 1965 году, основана на 30-летних наблюдениях за человеком с очень странной памятью. Ш. (Соломон Шерешевский) мог запомнить и почти мгновенно воспроизвести бессвязный ряд чисел и букв даже спустя десяток лет.

Это одно из первых подробных описаний синестезии. Теми приёмами, которыми Ш. поначалу пользовался интуитивно — метод мест, образа и фона, ярких ассоциаций — может овладеть и абсолютно нормальный человек. Лурия не только делает научное описание мнемоника, но и сочувственно вглядывается в его жизнь.

«Память и научение» Дональд Норман

Книга известного американского психолога-когнитивиста и теоретика дизайна, которая послужит отличным введением в когнитивные и нейрофизиологические основы памяти и поможет лучше понять, как она связана с мышлением и приобретением новых навыков.

Главная функция памяти — не просто запоминание, а выстраивание ассоциаций, семантических сетей. Не смотря на все технологические революции, это свойство человеческой психики ничем заменить пока не удалось.

«В поисках памяти», Эрик Кандель

Научно-биографическая книга нейробиолога, который в 2000 году стал лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине за работу по изучению взаимосвязей между нейронами.

Это рассказ о биологических основах человеческой психики через историю достижений молекулярной биологии, психологии, нейрофизиологии и других научных направлений XX века, а также рассказ о личной судьбе и карьере автора, который многое говорит не только о памяти, но и о том, каково это — посвятить свою жизнь науке.

«Развитие памяти», Гарри Лорейн, Джерри Лукас

Лорейн — один из самых известных мировых специалистов по мнемонике, его работы регулярно появлялись в списках бестселлеров. Запоминать числа, иностранные слова, лица и даты, выступления и прочитанные книги — всё это можно делать лучше с помощью простых мнемонических приёмов, которые принесут пользу в повседневной жизни.

Читайте много и с удовольствием. Тогда, за одну жизнь, вы сможете прожить тысячу. А если вы решили предпочесть электронную книгу, то изучите нашу подборку с местами, куда можно сдать ненужные бумажные книги.