Как выбрать питьевую воду💧

Вода — основа жизни на Земле. Человеческий организм на 60-65% состоит из воды. Вода обеспечивает многие биохимические и физиологические процессы в нашем организме. Разумеется, в результате жизнедеятельности мы теряем некоторое количество воды: она выводится из организма с мочой и потом. Понятно, что эти потери надо регулярно возмещать, человеку в день требуется от 2 до 3,5 литров воды в день. В сегодняшней статье мы попытаемся разобраться в том, какой же состав питьевой воды наиболее подходит для поддержания водного баланса, какую воду лучше пить?

Точные данные о составе воды можно получить на сайте Roscontrol.com, на котором можно проверить результаты анализов различных производителей. Все они проходят тесты, в ходе которых порой выявляются недочеты. Из представленного списка можно будет выбрать более или менее адекватных производителей.

Пожалуй, начать стоит с того, что нельзя пить воду из-под крана, потому что она не проходит никаких стандартов вообще. Соответственно, мы не знаем даже, что в ее составе имеется. Вам этого не предоставляет, скажем, ЖКХ. То есть, мы не знаем, сколько там натрия, какая жесткость этой воды. И, кроме того, в воде из-под крана могут содержаться вредные примеси. Например, во время службы в Средней Азии солдатам строго запрещают пить воду из-под крана, для питья стоят огромные баки с обеззараживающим отваром верблюжьей колючки. То есть, водопроводная вода там не предназначена для употребления без фильтрации и термообработки.

Хотите научиться вкусно готовить? Тогда прочитайте эту статью. В ней вы узнаете:

• Как сделать из кухни функциональное рабочее место;
• Как освоить работу с продуктами;
• Какой рабочий инструмент должен быть на вашей кухне;

А также еще очень много полезных советов.

Какую воду покупать? Дело в том, что, ознакомившись со всеми экспертизами основных производителей, которые сегодня продаются в крупных сетевых супермаркетах, можно сделать вывод, что на данный момент идеальной воды на рынке не существует. Невозможно выбрать даже три-четыре производителя, у которых не было бы никаких нареканий. Для иллюстрации приведем данные с сайта по результатам основных производителей. Попробуем разобраться, какая бутилированная вода лучше.

• Вода “Волжанка”. Состав воды: минерализация соответствует высшему образцу, но содержание нитритов превышает норму. Это свидетельствует о том, что источник воды недостаточно защищен от проникновения поверхностных вод. Превышение показателя нитритов незначительное, однако не соответствует нормативам для высшей категории. То есть, это уже не является высшим стандартом качества. Согласно тестам Росконтроля, вода не прошла их проверку, были небольшие нарекания. Но, в принципе, вода приемлемая.

Ищете знакомства в зрелом возрасте? Тогда прочитайте эту статью. В ней вы узнаете:

• Чем отличаются знакомства в 20 и в 50 лет;
• Какие есть достоинства у возрастной женщины;
• Особенности интимной жизни в 50+;

А также еще очень много интересного.

• Вода “Пилигрим”. Эту воду можно выбрать, но она не самая лучшая. Она одобрена, но не является полноценной для ежедневного приема. В этой воде низкое содержание минералов. Это талая вода, в ней нет огромного количества минералов, чтоб поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому за их потреблением с пищей, или в виде добавок (БАДов) вы должны следить. И, соответственно, принимать извне то количество, которое вам необходимо, учитывая то, что конкретно в вашей воде такого количества не содержится. Известен неприятный эпизод, когда было выявлено небольшое содержание дибромхлорметана, превышающее допустимую норму. Но в дальнейшем данная погрешность была устранена. Производитель объяснил это использованием хлорированной воды для обработки тары, в которой могли сохраниться остаточные компоненты.
• Вода “Шишкин лес”. Очень мягкая, в ней содержится очень мало солей магния и кальция. Такую воду нельзя считать физиологически полноценной, однако, это не является нарушением обязательных требований. В истории проверок имели место эпизоды с повышенным содержанием хлорки. В дальнейшем данные недостатки были устранены. Та же самая ситуация: был эпизод с небольшим нарушением у данного производителя. На текущий момент она считается не физиологически полноценной. То есть, воду нельзя использовать на постоянной основе и быть уверенным, что все прекрасно. В ней низкое содержание минералов, соответственно, если вы пьете ее на постоянной основе, то нужно принимать минералы извне. Или учитывать их прием в еде.

Собрались на пикник, но не знаете, как правильно приготовить шашлыки? Тогда читайте эту статью на нашем портале. В ней вы узнаете:

• Какое мясо идеально подходит для шашлыков;
• Как подготовить маринад для шашлыка;
• Какое мясо на каком жару идеально жарить?,

А также еще много полезных советов.

• Вода “Архыз”. Одобрена и полностью безопасна, имеет низкое содержание натрия, но не является физиологически полноценной. Эту воду можно сравнить с “Фруто-няней”. Такая вода, которая является низконатриевой, как правило, имеет в себе низкое содержание и других элементов. Поэтому учтите, что нужно будет дополнительно принимать, например, какой-нибудь Аспаркам.
• Вода “Черноголовская детская”. Известен эпизод проверки, в котором было выявлено значительное превышение содержания микробов, в сто раз выше нормы. А комплексный показатель токсичности по сумме нитратов и нитритов превышал допустимые значения. После модернизации производства все показатели были приведены в норму.
• Вода “Святой источник”. Одобрена, проходит по всем параметрам первой категории качества. Единственное нарушение, выявленное в ходе проверки, заключалось в использовании термина “обогащенная” на этикетке, что не соответствует действительности. Имеет низкое содержание фтора и высокую цветность. Но это допустимые погрешности, поэтому ее спокойно можно пить.

Таким образом, на вопрос “какую бутилированную воду выбрать?”, можно уверенно ответить. Вода “Святой источник”.

Знакомиться можно и на Invme — это новая платформа для поиска второй половинки, друзей, единомышленников и партнеров. Давайте выясним, как здесь работать.

• Пройдите регистрацию на сервисе и перейдите на главную.

Здесь сразу доступны свежие объявления людей из своего города.

• Отфильтровываем их по возрасту, языку, типу события и т.д.
• Если никого стоящего не нашли, жмите на “Создать объявление” слева.
• Здесь выбирайте бесплатный формат события, далее — категорию и подкатегорию.

Укажите город и не спешите с описанием. Здесь важно все детали тщательно продумать, чтобы человек обратил внимание на сообщение.

• Финальный, но необходимый этап — фотография. Как правило, встречают по одежке, а онлайн-знакомств это касается вдвойне. Поэтому выберите добротный снимок и публикуйте объявление.