Проблемы с отцом: почему их важно решить и дочкам, и сыновьям👨‍👦‍👦

В идеале у ребенка есть два самых близких человека — мама и папа. Они очень важны не только из-за того, что кормят, одевают и воспитывают ребенка. Родители нужны еще и для формирования в сознании маленького человека социальных ролей «женщина-мужчина», и того, какие функции и обязанности им свойственны.

В реальном мире бывает иначе. Даже встречается ситуация, когда отцу отводится лишь роль добытчика и кормильца, а его общение с сыном или дочерью сведено к минимуму и ограничивается формальными фразами. Психологи заявляют о вредности подобного распределения функций. Они утверждают, что в жизни ребенка должны участвовать оба родителя. Почему же отец так важен в процессе воспитания?

Вопреки существующему в обществе стереотипу, для полноценного развития ребенка папа нужен не меньше, чем мама. Еще в дошкольном возрасте закладывается модель отношений, которая впоследствии откладывает отпечаток на всю взрослую жизнь. Ребенок наблюдает, как относятся друг к другу родители и в будущем также взаимодействует м партнером.

Роль отца в воспитании сына

Папа в глазах мальчика — воплощение всех основных мужских качеств. Именно у отца сын учится надежности и терпению. С раннего детства мальчик копирует привычки папы — сначала неуклюже, а позже уже осознанно. Роль отца в воспитании сына выражается в следующем:

1. Образец для подражания. Мальчик наблюдает, как отец ведет себя в быту и старается вести себя также. Поэтому, чтобы воспитать настоящего мужчину, нужно дать ему правильный пример. Не имеет смысла что-то запрещать малышу, если папа это делает — ребенок обязательно скопирует привычки родителя. Именно поэтому мужчине крайне важно следить за своим поведением в семейном кругу.
2. Выстраивание иерархии. Благодаря роли отца ребенок понимает, что такое авторитет. Это помогает мальчику в будущем выстраивать адекватные отношения в цепочке «начальник-подчиненный» и успешно продвигаться по служебной лестнице.
3. Лучший друг. С папой мальчик понимает суть дружеских отношений. Это помогает ему понять роль мужского пола в социуме. Правильное воспитание в этом контексте — основа для выстраивания общественных связей.
4. Модель межличностных отношений. Отношение папы к маме формирует в ребенке умение находить общий язык с противоположным полом. Очевидно, роль отца в воспитании сына важна для успешной личной жизни ребенка в будущем. Если родители относятся друг к другу с любовью и взаимоуважением, то велика вероятность, что их мальчик тоже построит в будущем крепкую и счастливую семью.

Но лишь формального присутствия отца недостаточно. Время с папой не должно ограничиваться совместным ужином и дежурными вопросами. Папе нужно разговаривать с сыном, заниматься с ним спортом или просто играть вместе. Главное — наладить контакт, влияющий на построение гармоничных отношений.

Роль отца в воспитании дочери

Папа для девочки важен не меньше, чем для сына. Благодаря его образу женщина создает в голове прототип идеального спутника жизни. Психологи выделяют несколько основных функций роли отца для дочери:

1. Прототип будущего супруга. Девочки, воспитанные в равной мере обоими родителями, во взрослой жизни выбирают себе мужа, похожего на отца. То, какими качествами он будет обладать, полностью зависит от поведения папы и его отношения к маме.
2. Оплот спокойствия. Роль отца в воспитании ребенка женского пола влияет на эмоциональность девочки. Папа учит дочку сдержанно реагировать на непредвиденные ситуации и не бояться возможных трудностей.
3. Источник уверенности. Роль отца в воспитании детей не ограничивается подарками — любящий папа всегда поддержит дочку добрыми словами. Девочки, привыкшие слышать от родителя комплименты по поводу своей внешности и интеллекта, вырастают с высокой самооценкой и умением налаживать контакты с сильным полом.

Но что же делать тем, у кого отношения с отцом не сложились?

Вернуться в прошлое

Если вы не понимаете истоков проблемы, то вперед не продвинетесь. Если вы не проанализируете свой опыт общения с отцом, свои обиды и невысказанные претензии, то не сможете выстроить с ним живые, открытые отношения в настоящем. Как проводить ревизию прошлого, выбирайте сами. Мы рекомендуем проходить этот процесс в кабинете психолога.

Психолога вы можете найти на invme.com — заполните профиль, и создайте событие с запросом о помощи в проработке проблем с отцом.

Но если вы не готовы к личной терапии, то начните с самостоятельных попыток. Заведите дневник воспоминаний и записывайте туда все, что связано с отцом.

Даже если вы никогда не жили вместе, у тебя все равно существует его образ — например, со слов мамы или других родственников, ваших собственных фантазий и мыслей о нем. Все это формирует ваше отношение к нему здесь и сейчас. Запишите все воспоминания, не избегая ни хорошего, ни плохого. Будьте готовы, что поднимется ком обиды за то, что он не был тем отцом, о котором вы мечтали.

Найти отражения отца в настоящем

Итак, вы мысленно вернулись в детство и вновь встретились со всеми упреками и обидами на отца. Не столь важно, почему он не принимал полноценное участие в вашей жизни. Факт в том, что вся эмоциональная забота исходила от мамы, бабушки или опекуна, и ощущение, что вы любимы и нужны, вы не получили от мужчины.

Как это отражается на нынешнем положении вещей? Вот с чем вам нужно разобраться сначала. В какие страхи воплотились ваши обиды на отца? Позволяете ли вы недоверию к нему распространиться на всех остальных мужчин? Если вы девушка, то спросите себя, умеете ли вы быть женственной? Позволяете ли ты себе быть слабой и беззащитной со своим партнером? Если вы мужчина, то спросите себя, умеете ли вы открываться и доверять людям? Можете ли вы выстраивать адекватные границы и просить о помощи, когда действительно в ней нуждаетесь?

Изменить свое отношение к отцу

Вы наверняка знаете такие примеры, когда уже повзрослевшие дети самостоятельно пытаются выстроить отношения с отцами. Осознанно, с позиции взрослого налаживают контакт.

Можно даже, несмотря на весь прошлый негатив, искренне захотеть улучшить ваши отношения и делать активные шаги навстречу. Проработав багаж отрицательных эмоций, можно начать инициировать встречи и общаться с отцом. Создать заново вашу эмоциональную связь.

Вам под силу построить новые отношения с отцом. Примириться с ним и не искать защиты, компенсации и признания у других мужчин. Перестать обвинять отца в своих неудачах и жалеть себя, что у всех были хорошие папы, кроме вас. Каким бы ни был ваш отец, вы живете благодаря ему. Нельзя просто притвориться, что его никогда не существовало.

Лучший выход для вас — встретиться со своими чувствами по отношению к отцу, примириться с ними и благодаря этому получить доступ к своему внутреннему ресурсу.