Самодовольство: как его вычислить и почему оно мешает😏😒

Эго – заметить и укротить

«Чем больше человек доволен собой, тем меньше в нём того, чем можно быть довольным» - писал Лев Толстой. Самодовольство человека коррелирует со многими недостатками – эгоцентризмом, самоуверенностью, глупостью. Так ли это? Попробуем разобраться и не скатиться в нравоучения (что также было бы следствием самодовольства).

Самодовольство человека коррелирует со многими недостатками – эгоцентризмом, самоуверенностью, глупостьюСамодовольство человека коррелирует со многими недостатками – эгоцентризмом, самоуверенностью, глупостью



Какое оно, самодовольство?

Закройте глаза и представьте себе самодовольного человека. Вероятно, он горд и лоснится от чувства собственной важности. У него нет и не может быть ошибок и неудач. Он прав во всем и рад настойчиво нести свою правоту в массы.

В когнитивных науках самодовольство ассоциируется в первую очередь с эффектом Даннинга-Крюгера. Это когнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации.

Отлично иллюстрирует этот эффект сам случай, после которого профессор Дэвид Даннинг и его аспирант Джастин Крюгер провели своё исследование.

В апреле 1995 года МакАртур Уилер натёр своё лицо лимонным соком и ограбил два банка в Питтсбурге. Он считал, что лимонный сок делает его лицо невидимым для камер видеонаблюдения, по аналогии с тем, как лимонный сок используют в качестве невидимых чернил. Уилер сообщил, что успешно проверил свою идею на собственной камере Polaroid перед ограблениями. Разумеется, такой абсурдно глупый план не сработал, и полиция поймала его за считанные часы. "Но на мне же был сок", - сказал преступник, сбившись с толку, когда в его доме появились полицейские.

Полиция пришла к выводу, что Уилер был в своем уме и трезв — просто он глубоко заблуждался.


Даннинг и Крюгер заинтересовались этим делом и в качестве рабочей гипотезы предположили, что, хотя большинство людей позитивно оценивают свои способности в тех или иных делах, некоторые склонны ошибочно их завышать. Эту гипотезу подтвердили два исследования.

В первом исследовании они задали студентам вопросы о грамматике, логике и юморе, а после попросили каждого респондента оценить свои успехи как в целом, так и сравнительно с другими студентами. В итоге, студенты, которые ответили хуже, всегда переоценивали, насколько хорошо они справились. И наоборот — те, что занижал свою оценку, ответили лучше, чем две трети остальных.

В следующем исследовании ученые отправились на стрельбище, где опросили стрелков-любителей о безопасности оружия. Как и раньше, те, кто ответили хуже, безумно переоценивали свои знания об огнестрельном оружии.



Чем мешает самодовольство?

Во-первых, с самодовольными людьми невозможно общаться. Эффективная коммуникация – это обмен мнениями. А зачем чье-то мнение тому, кто уверен, что его – единственно верное? Такому человеку сложно быть другом или возлюбленным, в его мире нет места компромиссам.

Во-вторых, самодовольство не дает развиваться. Это безжалостный убийца карьеры и творческого роста. Если человек считает, что он слишком хорош для того, чтобы учиться чему-то новому или расширять контакты, его приоритеты расставлены неверно и однажды (раньше, чем он думает), глупец окажется за бортом.

Пожалуй, страшнее всего то, что самодовольство ведет к еще большему самодовольству. Если человека адекватного постигает неудача, он анализирует свои действие и в следующий раз действует иначе. Самодовольный человек в неудаче обвиняет кого угодно, но не себя. Зато, если ему сопутствует успех, то он воспринимает это, как должное и еще сильнее убеждается в своем превосходстве над остальными.



Как перестать быть самодовольным?

Плохая новость – чтобы решить проблему, её нужно признать. Для человека самодовольного это невозможно. Какое-то потрясение может, в теории, открыть ему глаза на свои ошибки, но на практике на каждую ошибку самодовольный человек найдет тысячу оправданий и десятки виноватых.

Хорошая новость – если вы задумались, не самодовольны ли вы, то скорее всего, вы не самодовольны.

Если вы с удовольствием делитесь с другими радостью, опытом и надеждой, не противопоставляющий себя окружающим – вы точно не самодовольны. Если вы снисходительно объясняете глупцам прописные истины – вы надутый самодовольный индюк.

Чтобы перестать им быть, почаще сомневайтесь и задавайте себе вопрос: «С чего я взял, что я прав?». Если находите ответ быстро – сомневайтесь больше.



Другая крайность

Сомнения – признак ума, это так. Но если сомнений слишком много, то реакцией на успех может стать синдром самозванца. Так называют психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения тому факту, что он настойчиво трудился или раскрыл врожденный талант. Несмотря на внешние доказательства их успешности, люди, подверженные синдрому, думают, что они — обманщики и не заслуживают своего успеха, которого достигли. Успехи они объясняют удачей, стечением обстоятельств или тому, что смогли убедить людей, что они более талантливы чем «на самом деле».

Найти здоровый баланс между уверенностью и неуверенностью – задача не на один год – многие ищут его всю жизнь. Главное – искать. Найдите в своем сердце место для сомнений, но не позволяйте им сопровождать вас все время.


Поделиться:


Комментарии

Комментарии загружаются...

ДРУГИЕ СТАТЬИ