Секс и ковид: интимная жизнь во времена пандемии🌶️🧫

Пандемия коронавируса, с которой мы живем уже второй год, сильно повлияла на жизни всех людей в мире. Из-за этого изменились романтические и сексуальные отношения между людьми: кто-то развелся после слишком долгого нахождения под одной крышей, кому-то стало сложнее искать сексуальных партнеров, а кто-то – вообще закрылся в себе после долгой самоизоляции. Сегодня мы в invme решили рассказать о том, что происходит с интимной жизнью во время коронавируса.

Ответы на волнующие вопросы

Можно ли заниматься сексом?

Да, придерживаясь определенных правил.

Кто рискует меньше всего?

Супружеские пары, находящиеся в совместной самоизоляции. Или по крайней мере те, кто занимается сексом с одним и тем же партнером.

Не опасно спать вместе?

Разделившись, вы не сильно себя обезопасите. Ведь непосредственных контактов у близких людей и без того хватает.

А если чувствуете недомогание?

Откажитесь от секса. Даже если все еще хочется. Расстояние между партнерами в сексе слишком мало, дыхание интенсивно, поэтому вирус может попасть на слизистую.

Маски несколько снизят риск заражения, равно как и позы, при которых лица партнеров удалены друг от друга на максимально возможное расстояние. Это когда мужчина смотрит в затылок женщине. Но совсем скрыться от инфекции не получится.

А если один из вас болен COVID-19 или, как установлено, переносит его бессимптомно (а другой из партнеров здоров), интимные контакты нужно однозначно прекратить.

Как быть неженатым и одиночкам?

В пандемию даже постоянные любовники и любовницы становятся опасными. А уж секс во время коронавируса с малознакомыми людьми - тем более.

Риском инфекции чреваты любые тесные контакты вне ближнего круга, а уж сексуальные тем более.

Можно ли заразиться через оральный секс?

Тут нет однозначного ответа, потому что проводимые исследования противоречат друг другу.

Поможет ли секс снизить уровень стресса?

Для здоровых людей - да. А человек, который болен коронавирусной инфекцией, если она сопровождается острыми симптомами с температурой и ознобом, вряд ли захочет интимной близости.

Может ли навредить интимная близость?

При плохом самочувствии на фоне активности может усилиться одышка и кашель. Половой акт – это нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Поэтому стоит поберечься.

А что с вакциной

Вакцинация от COVID-19 — это (по крайней мере пока что) самый эффективный способ защитить себя и своих партнеров от заболевания COVID-19 и госпитализации.

Прошедшие полную вакцинацию (то есть получившие однодозовую вакцину или вторую дозу двухдозовой вакцины не менее двух недель назад) могут более безопасно ходить на свидания, целоваться и заниматься сексом.

Несколько советов

• Перед тем, как заняться сексом, обсудите статус вакцинации. Если ваш партнер полностью вакцинированы, вы рискуете меньше.
• Если вы сделали ПЦР-тест, и его результаты положительны, воздержитесь от секса и близких контактов. Если они отрицательны, помните, что тестирование определяет только, могли ли вы быть инфицированы на момент тестирования.
• Для лиц, переболевших COVID-19 вероятность повторного заражения в течение трех месяцев после болезни мала.
• Следует избегать близких контактов с другими людьми в течение 10 дней после контакта с инфицированным лицом.
• Интимная близость безопаснее с партнерами, носящими защитную маску и принимающими другие меры предосторожности относительно COVID-19.
• Избегайте сексуальных вечеринок и других больших собраний. Если все же посещаете их, соблюдайте меры предосторожности при COVID-19.
• Ограничьте круг ваших сексуальных партнеров людьми, входящими в ваше ближайшее социальное окружение.
• Занимайтесь виртуальным сексом, в том числе свиданиями по видеосвязи.
• Воздерживайтесь от поцелуев с теми, кто не входит в ваше ближайшее социальное окружение.
• Выбирайте сексуальные позиции, допускающие
• сексуальный контакт, но предотвращающие близкий контакт лицом к лицу.
• Используйте презервативы и защитные ротовые прокладки для уменьшения контакта со слюной.
• Мойтесь до и после секса. Мойте руки и игрушки для секса теплой водой с мылом.
• Дезинфицируйте клавиатуры и сенсорные экраны, которые вы используете совместно с другими.

Мнение сексолога

Врач-сексолог Андрей Лычагин отметил:

«Секс улучшает иммунитет, который нужен для борьбы с COVID-19. Вследствие положительных эмоций, которые мы испытываем при оргазмах, при контактах между двумя любящими людьми идет выработка окситоцина. Он способствует и поднятию настроения, и чувству привязанности. Также вырабатываются дофамин, серотонин – а это все благоприятно сказывается на иммунитете».

Он также порекомендовал чаще заниматься сексом при коронавирусе, если это позволяет самочувствие: он предупредил, что стоит следить за состоянием организма и не перегрузиться.

Исследование американских ученых о влиянии пандемии на сексуальную жизнь

Ученые из университета Индианы (США) исследовали, как конфликты на тему COVID-19 влияют на количество и качество секса между партнерами. Для этого они провели онлайн-опрос 742 состоящих в отношениях американцев старше 18 лет. В анкете были вопросы о том, испытывали ли респонденты повышенное напряжение, переживали ссоры или трудности в отношениях с партнером из-за распространения коронавируса и связанных с ним ограничений. На основе ответов участников разделили на две группы: тех, кто конфликтовал с «второй половиной», и тех, кто нет. Оказалось, что ссорились с партнером 34% опрошенных.

Также ученые попросили респондентов оценить изменение частоты интимных контактов с момента распространения COVID-19. Исследователей интересовало пять видов поведения: объятия и поцелуи, мастурбация, мастурбация партнеру, оральный и вагинальный секс.

Люди из «конфликтной» группы в три-четыре раза чаще отмечали сокращение количества объятий и поцелуев, мастурбации и классического секса. Орального секса у ссорящихся из-за COVID-19 партнеров стало меньше почти в семь раз.

Пандемия ухудшает сексуальную жизнь людей по множеству причин, связанных с физическими, эмоциональными и социальными факторами. Люди, прошедшие карантин и связанные с этим социальные ограничения, страдают от депрессии, повышенной раздражительности, жалуются на плохое настроение, страх, испытывают чувство вины и нервозность. Всё это способствует росту напряженности в отношениях между партнерами и снижает сексуальное желание. Также проблему усугубляет и страх передачи вируса через физический контакт.

Мы в invme часто поднимаем важные темы, о которых не всегда принято разговаривать. Например, тут мы писали о женских и мужских страхах в постели, здесь – почему не стоит сохранять брак из-за детей, а в этой статье – о 10 признаках, по которым можно понять, что вам изменяют.