Spin Core

Fotka: Lansdowne Resort

Říj28

středa, 09:00Lansdowne Resort · Leesburg

·Fitness

Buďte první, kdo jde

Jdu

Zaregistrujte se zdarma — podívejte se, kdo jde, a přidejte se.

Udělat z toho plán Přidat do kalendáře Sdílet

O akci

A fun and challenging workout that will get your heart pumping and your core burning. You will start with indoor cycling with different levels of speed and resistance, as well as various positions on the bike to target different muscles. You will then move to the floor for core training where you will perform a variety of exercises that range from slower paced to high intensity moves. You will strengthen and tone your abs, obliques, lower back, and hips, while also improving your posture and stability. This class is suitable for all fitness levels.

Jak invme funguje

Podívejte se, kdo jde — tváře, ne počty vstupenek.
Napište někomu, kdo sdílí vaše zájmy — žádné swipování, žádné shody, žádná placená zeď.
Vyberte akci nebo místo setkání — a vyrazte spolu.

Přidat se zdarma