Как найти своё призвание🧐

Познать самого себя – задача, которая актуальна во все времена. Об этом задумывались посетители храма Аполлона в Дельфах. В этом же деле пытаются помочь тесты и опросники, которые составляют и дополняют с середины прошлого века. Сегодня, когда происхождение человека не обязывает его пасти скот или вершить судьбы мира, тема стоит особенно остро. Разобраться помогают психологи, карьерные консультанты и те, кто свой путь уже нашёл. Послушаем.

Загляните в будущее и пофантазируйте

Карьерный консультант Эльза Утяшева советует для начала вдумчиво пофантазировать. Представьте себя в почтенном возрасте. Ваша жизнь полна побед, свершений и прочих успехов. Ваши родные и друзья собрались, чтобы вас с этим поздравить. Теперь вспомните всю свою счастливую жизнь, полную интересных и волнующих событий. Чем вы занимались? Что делали? Где, в какой обстановке? Кто был рядом с вами? Что вы чувствовали? Опишите свой стиль жизни, всё, что для вас было важным, все сферы жизни. Желательно на бумаге или в текстовом редакторе. Затем прочитайте свой текст, лучше вслух. Обращайте внимание на свои ощущения и звучание своего голоса. Действительно ли вы хотите, чтобы эти фантазии стали реальностью? Готовы ли вы попробовать?

Рассмотрите как можно больше вариантов

Писатель и бизнес-тренер Грег Маккеон в своей книге «Эссенциализм. Путь к простоте» рекомендует перебрать много вариантов, перед тем как принять решение. Эссенциалисты рассматривают и анализируют больше вариантов выбора, чем остальные люди, которые склонны соглашаться на все. Здесь заключается системный подход и дисциплина - изучить все так, чтобы сделать по-настоящему правильный выбор. Важно выбирать по правильным критериям. Если мы ищем просто благоприятные возможности, то окажемся заваленными ими. А, если мы спросим себя конкретно о том, что нам больше всего нравится и что лучше всего получается, то сократим число вариантов и сможем выбрать из них лучшие.

Вспомните себя в детстве

Приблизиться к пониманию того, что нам больше всего нравится, помогут воспоминания о детстве. Наши склонности ярче всего проявляются в том возрасте, когда на желания еще не давят насущные проблемы и стереотипы, уверена автор книги «Между надо и хочу» Эль Луна. Попробуйте вспомнить, каким вы были в детстве: фантазером или прагматиком, одиночкой или душой компании? Как вы проводили каникулы? Кем вы хотели стать, когда вырастете?

Учитесь ловить состояние потока

Михай Чиксентмихайи, психолог, автор книги «Поток», утверждает, что вам не придется думать о поисках призвания, если найдете свое состояние потока. Любое дело может приносить радость, если удастся ясно увидеть цель и возможности для действия, сконцентрироваться и развить необходимые навыки, чтобы постепенно преобразовать свое дело в свободное творчество. Возможности для оптимального переживания определяются нашим личным восприятием.

Сделайте свою жизнь более дисциплинированной

Писатель и спикер TED-x Лариса Парфентьева в своем бестселлере «100 способов изменить жизнь» пишет о важности действий, которые вы выполняете изо дня в день. Один парень решил преодолеть «паралич действия» и начал по утрам и вечерам тщательно чистить зубы. К тому моменту, как он принял это решение, его жизнь уже дошла до дна: разрушенный бизнес и разрушенная семья. Начните делать зарядку, медитировать, читать книги по утрам или хотя бы заправлять постель. Одно маленькое дисциплинирующее действие способно стать толчком к следующим переменам.

Если в вас живет страх чего-то нового, рекомендуем прочитать статью о том, как правильно избавляться от любых страхов, которые мешают вам жить.

Опыт тысяч людей, которые добились успеха, сводится, по сути, к трем шагам – взять все возможности, выбрать ту, которая вам нравится и подходит, и воплощать ее в жизнь.