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Leichtigkeit spüren, zur Ruhe kommen und dabei sanft in Bewegung bleiben: Beim Aqua Yoga verbinden sich die wohltuenden Eigenschaften des Wassers mit den Prinzipien des Yoga. Im warmen Wasser werden die Bewegungen besonders sanft und gelenkschonend. Der Körper wird getragen, während bewusste Übungen, Mobilisation und Atemtechniken für Entspannung und ein angenehmes Körpergefühl sorgen. Aqua Yoga ist ideal für alle, die Yoga einmal anders erleben möchten – ganz unabhängig von Vorkenntnissen.

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