Что такое вагинизм😵‍💫🙍‍♀️

Обсуждать заболевания для многих бывает непросто. Настолько, что люди боятся разговаривать об этом даже со врачами. Сегодня мы в invme решили рассказать, что такое вагинизм, как он возникает и почему об этом не стыдно разговаривать.

Кстати, здесь мы уже рассказывали о другом заболевании, о котором многим страшно и неудобно разговаривать – об анорексии.

Что такое вагинизм

Вагинизм — это болезненное сокращение мышц тазового дна при попытке ввести что‑либо во влагалище. Боль может варьироваться от легкой до сильной, также возможно ощущение дискомфорта или жжения. Часто это приводит к тому, что становится сложно заниматься сексом.

Вагинизм вызывают как физические, так и эмоциональные проблемы. У женщины не получается контролировать, предотвратить или остановить этот спазм по своему желанию. Также его может спровоцировать попытка ввести тампон или, например, гинекологический осмотр.

Чаще всего это связано с психологической составляющей и чувством страха перед сексом или введением инородного тела. При этом женщина чувствует возбуждение, но боится, что ей могут причинить боль, и старается избежать таких ситуаций.

Какие виды вагинизма бывают

Первичный вагинизм

Он возникает еще до начала сексуальной жизни или же во время первого секса. Женщина чувствует боль, мышечный спазм, но все проходит при прекращении проникновения. В этом случае нужна психологическая помощь.

Вторичный вагинизм

Появляется после череды безболезненных половых актов. Часто заболевание связано с каким‑то событием: операцией, травмой, родами или психотравмирующими ситуациями

Ситуативный вагинизм

Возникает, например, только при сексе. При этом во время введения тампона или при гинекологическом осмотре симптомов нет.

Почему он появляется

Психологические причины

В первую очередь это страх и боль при нарушении девственной плевы из‑за неверной информации или ее отсутствия, рассказов близких о боли, негативного отношение к этому в семье и запугивания со стороны родственников, детских негативных впечатлений (например, случайно увиденный секс родителей) или боязнь быть застигнутой во время близости с партнером. Психологических факторов может быть очень много, но главное помнить о том, что все это можно и нужно проработать со специалистом.

Физические причины

Это различные заболевания, вызывающие боль: половые инфекции, дерматозы, изменение тонуса мышц тазового дна и другие. Еще вагинизм вызывают травматичные роды. Прелюдия, которая не сопровождалась достаточным возбуждением (или полное отсутствие прелюдии в целом), приводит к снижению выработки естественной смазки, что чревато болезненными ощущениями.

Как избавиться от вагинизма

Физиотерапия

Лечение с помощью расширителей влагалища. Это конусы с длиной приблизительно от 8 до 15 см и диаметром от 1,5 до 3,5 см. Начиная от самого маленького, женщина учится аккуратно вводить расширитель, учится расслабляться и предотвращать спазм.

Назначение препаратов

Обезболивание с помощью смазки с лидокаином помогает парам перейти к половому акту и учиться получать удовольствие, а не дискомфорт. Но этим можно воспользоваться только после того, как женщина будет готова к сексу.

Секстерапия и психотерапия

Лечение вагинизма расслабляющими техниками, консультированием с сексологом и поведенческой психотерапией. Эти два метода зарекомендовали себя как самые эффективные.

Несколько советов

• не терпеть боль, не пугаться, не стесняться и не винить себя;
• при дискомфортных ощущениях во время секса обратиться к врачу-гинекологу, чтобы исключить физиологические причины боли;
• доверительно поговорить со своим партнером, обсудить с ним достаточную продолжительность и интенсивность прелюдии, использование лубрикантов для снижения трения и дискомфорта.

История из жизни реальной девушки

«Ещё в детском саду мне было страшно подмываться, так что я старалась делать это быстро и думать о чём-то другом. Упоминания секса или половых органов тоже были неприятны — иногда я чувствовала спазм мышц или холодок внизу живота. Я читала, что многие женщины с вагинизмом обнаруживали его при первой попытке пенетрации — в моём случае было не так. Я всегда знала, что не хочу заниматься вагинальным сексом.

Термин «вагинизм» я узнала в старшей школе и очень обрадовалась, что есть специальное слово для обозначения моей особенности. С тех пор я смогла говорить о своей сексуальности другим, не вдаваясь в сложные подробности.

Я давно хожу и на групповую, и на личную психотерапию. Правда, никогда не работала с вагинизмом как с проблемой, потому что не воспринимаю его как таковую. Конечно, я думала о том, что у моего вагинизма может быть психологическая причина — меня часто спрашивали, имеет ли это отношение к детским травмам.

У меня действительно были сложные отношения с мамой. Она всегда негативно высказывалась о сексе — и когда я была маленькой, и когда была подростком. Меня коснулось и физическое насилие в детстве, правда, не сексуального толка. Может быть, всё это отразилось на моём восприятии телесности, но я точно помню, что боялась прикасаться к половым органам уже в четыре года.

Однажды я обсуждала с психотерапевтом один из сексуальных контактов, попутно упомянув о вагинизме. Она предположила, что он может быть не столько психологической, сколько вегетативной проблемой, например родовой травмой. Я была рада, когда она предположила это — теперь я считаю, что можно не копаться в себе, изыскивая, что же такого произошло со мной до четырёх лет».

Как найти специалиста

Найти психолога или спросить контакты специалиста можно с помощью нашего сервиса invme. Для этого вначале вам нужно зарегистрироваться на сайте. После нескольких простых шагов вы окажетесь в личном кабинете. Во вкладке «поиск встреч» найдете нужный блок – «создать событие».

После этого вы перейдете к выбору категории. В вашем случае это будет «Другое». Подкрепите событие ключевым словом и продолжайте.

Опишите событие в подробностях. Вы можете сделать два объявления сразу. В первом напишите, что ищите проверенного психолога, расскажите вкратце о себе и что хотели бы обсудить со специалистом. А вот спросите у пользователей, есть ли у них на примете хороший психолог. Когда вы получите отклики, сможете написать заинтересовавшему вас человеку.

У пользователей есть возможность общаться прямо на портале. Мы создали специальную социальную сеть, где любой желающий может познакомиться с интересными людьми и продолжить общение уже в личных сообщениях. Вам будет видна вся история переписки.

После этого вам остается только встретиться с человеком и понять, подходит он вам или нет. Не отчаивайтесь и помните, что вы обязательно встретите специалиста, который поможет вам изменить жизнь к лучшему.