Вредят ли социальные сети отношениям💔🔇

Меняют ли социальные сети то, как мы относимся друг к другу и понимаем друг друга? Насколько они могут заменить общение с глазу на глаз? И почему толпа анонимов оставляет токсичные комментарии под вашим селфи, которое вы выложили полчаса назад? Попробуем разобраться, как социальные сети изменили романтические отношения.

В среднем человек проводит в социальных сетях около двух часов в день, просматривая, делясь и, конечно же, публикуя сообщения. Сегодня мы чаще, чем когда-либо, знакомимся с кем-либо через социальные сети. Если вы или ваш партнер активно пользуетесь социальными сетями, то какая-то информация о ваших отношениях будет опубликована в Интернете — это лишь вопрос времени.

Социальные сети могут сделать нас несчастными

Многие исследования последнего десятилетия лет связывают долгое нахождение в социальных сетях с более высоким уровнем депрессии, тревожности, одиночества, ревности и нарциссизма.

Конечно, социальные сети — это прекрасный способ оставаться на связи с друзьями и знакомиться с новыми людьми, но они могут оказывать сильное негативное влияние на нас, если мы не будем пользоваться ими с умом. Это относится и к личной жизни.

Самые частые посты в соцсетях, — это откровенное хвастовство, успешный успех и жизнь «как на картинке» (щедро пропитанной фотошопом).

Такое информационное окружение может привести к унынию от разницы между жизнью, которую мы видим в социальных сетях, и реальной жизнью, в которой не получится настроить сглаживающий фильтр.

Ситуация становится еще хуже, когда мы начинаем сравнивать себя или свои отношения с тем, что мы видим в Интернете, где все всегда идеально.

Не стоит сравнивать себя, своего партнера или друзей с людьми, которых мы видим в социальных сетях. Профессиональные модели и публичные люди часами работают над фотографиями, с командами стилистов, визажистов и фоторедакторов, чтобы каждый снимок был идеальным. Если вы будете сравнивать себя с ними, то, скорее всего, в итоге будете чувствовать себя подавлено.

Но и «простые смертные» стараются показывать только самую приглядную часть жизни. И, в том числе отношений — люди публикуют только самые лучшие моменты: праздники, романтические ужины, предложения. Ругань, хлопанье дверьми и селфи с опухшим от слез лицом к таким моментам не относятся.

Отношения превращаются в спектакль

Поскольку все постоянно что-то публикуют, посты в социальных сетях становятся все более и более яркими, чтобы привлечь как можно больше внимания.

Если долго находиться в этом мире гипертрофированных эмоций, то это повлияет и на ваши отношения, и вы можете и не заметить, как начнете превращать подлинные моменты близости в спектакль, который нужно запечатлеть и показать. Все видели тщательно продуманные видеоролики с предложением руки и сердца, драматичные валентинки или подарки-сюрпризы, созданные для того, чтобы получить лайк, а не для того, чтобы партнер почувствовал себя особенным. И такая модель поведения с гипертрофированными эмоциями воспроизводится пользователями соцсетей, особенно молодыми.

Мы все еще следим за своими бывшими

Некоторые люди до сих пор следят за своими бывшими или сами подвергаются слежке своих эксов. Это может осложнить новые отношения, особенно если ваш новый партнер увидит бурную активность старого.

Если вы все еще тоскуете по бывшему, то можете внезапно поймать себя за тем, что публикуете совместные фотографии с новым партнером или пишите о свидании, на которое вы ходили, только для того, чтобы заставить его ревновать. Это может не понравиться и новому избраннику, поэтому лучше всего посоветоваться с ним, прежде чем делиться чем-то о нем в Интернете. Ведь вам бы не понравилось, если бы он поделился чем-то о вас, не спросив об этом сначала, не так ли?

Социальные сети заменят реальное общение

Важно помнить, что социальные сети никогда не заменят реального разговора между вами и вашим партнером. Возможность смотреть ему в глаза, слышать его голос и видеть язык его тела облегчает понимание друг друга, особенно во время трудных разговоров. Хорошо проводить время вместе очень важно для построения и развития ваших отношений. Не пренебрегайте этим.

Конечно, социальные сети также облегчили нам поддержание отношений на расстоянии, знакомство с новыми людьми и возможность делиться своими интересами с партнерами. Например, очень легко познакомиться с интересными людьми на invme.com — заполняйте анкету в профиле и ищите объявление о свидании в своем городе. Если не нашли подходящего человека, то опубликуйте свое объявление с информацией, кого и зачем вы ищите. Ждите откликов, пишите тем, кто вам понравился — и вперед!