Что такое эмпатия и кто такой эмпат🤝

Что такое эмпатия? Давайте попробуем разобраться. Поскольку все мы социализированные существа, мы живем в обществе и должны общаться с другими людьми. Что-то мы от них хотим, что-то они от нас хотят: какие-то просьбы о помощи, взаимовыручке, банальные советы, приглашения на совместное времяпровождение или просто общение. Мы как-то вступаем в контакт, и хотим, чтобы все было так, как мы хотим: каждый человек хочет, чтобы его желание осуществилось.

Для этого он должен очень четко настроиться на тот объект, с которым он контактирует. Потому что общаться с человеком правильно и качественно — значит в итоге получить результат и гарантию того, что все будет так, как вы хотите. Научить этому своего ребенка с самых малых лет — вообще прекрасно.

У вас намечается свадьба? Не знаете, как все организовать? Тогда прочитайте эту статью. В ней вы узнаете:

• Как выбрать банкетную площадку;
• Где разместить гостей;
• Как оформить зал, подобрать фотографа, ведущего и обслуживающий персонал

А также много других полезных советов.

Если заглянуть в классическое определение эмпатии, там будет написано: “Осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию человека”. Что это значит? Чтобы получить результат в общении надо быть настроенным на человека, проявлять эмпатию, быть заинтересованным здесь и сейчас. Тут еще встает вопрос о том, как поставить себя на место человека, о котором вы думаете. Потому что у него совершенно другой ракурс видения ситуации и он по-другому реагирует. Это нормально, потому что он — другой человек.

Это важно почти в любой сфере жизни. В бизнесе нужна эмпатия — 100%. В школе каждый ученик подстраивается каким-то образом под социальную группу и контактирует с окружающими. Самая лучшая учительница — это эмпатичный человек, который понимает чувства ребенка. Допустим, ему не интересен этот предмет, но она может, войдя в систему ценностей ребенка, зацепить так, что он будет уверен, что это его любимая дисциплина. Ему захочется познавать новую для себя область все больше.

Желаете научиться готовить? Тогда вам стоит прочитать эту статью. В ней вы узнаете:

• Как сделать кухню удобным и функциональным рабочим местом;
• Как научиться работать с продуктами;
• Какой рабочий инструмент нужен на кухне;

А также еще много полезных советов.

Живые люди общаются друг с другом, у каждого своя субъективная точка зрения. Но немного расширить сознание и выйти на другого человека, выйти на контакт с ним, как бы на одну волну — это очень хороший способ быть счастливым.

Эмпатия — это очень многоступенчатый процесс, который можно изучать очень долго и интересно. Для начала нам нужно только две главных ступеньки. Важно не просто смотреть, но и видеть детали, видеть важное. Видеть, в чем человек одет, понимать его настроение по выражению лица, как он ведет себя при других людях и наедине с вами. Далее вторая ступень: обязательно попытаться поставить себя на место этого человека. И тогда мы будем видеть живого человека и немного развивать в себе эмпатию. Это можно делать даже в метро: видим и ощущаем себя на месте другого, пусть незнакомого нам пассажира. Вот эти два базовых принципа можно освоить для начала развития эмпатии.

А кто такой эмпат? Этих людей нельзя выделить в отдельную категорию: эмпатичность — это общее свойство человека. Заключается оно в том, что человек сопереживает другим, способен чувствовать эмоции другого человека. По сути, вопрос звучит так: верите ли вы, что есть люди, сопереживающие другим? В своем кругу общения можно четко выделить тех, кто понимает вас лучше или хуже. Всем интересно рассказывать о себе и своих делах, но не все готовы слушать и слышать вас, не говоря уже о сопереживании и сочувствии.

Это важное свойство человека, когда он понимает, что на похоронах должно быть грустно, а на дне рождения надо радоваться. Эмпатия — это свойство психически здорового человека. Разумеется, что у любого психически здорового человека эмпатия есть: он сопереживает другим.

А что можно посоветовать эмпатам?

Решили купить себе велосипед? Нуждаетесь в толковом совете? Тогда прочитайте эту статью. В ней вы узнаете:

• Как выбрать нужный вам тип велосипеда;
• Как выбрать раму;
• Как подобрать под себя размер велосипеда,

А также еще много интересной и полезной информации.

• Если вы сильно проникаетесь чужой болью, чужими переживаниями, чужими интересами, настолько, что забываете свои, вам нужно правильно расставить приоритеты и научиться жить в своих границах. Дело в том, что это уже общероссийская тенденция, у нас люди плохо понимают, где я, а где другой человек. И все время они лезут своими щупальцами в другой огород, где их никто не ждет. Это другая крайность: таких людей можно противопоставить тем, кто, напротив, вообще не интересуется жизнью даже близких людей и не сопереживает им, не понимает их. Поэтому, если и давать какой-то совет, то только такой: если степень вашей эмпатичности слишком велика, вы “ковыряетесь” в жизни других людей, вы слишком переживаете, тогда научитесь все-таки видеть границы и отделять себя от других людей. При этом эмпатичность в норме, здоровая эмпатия — не патология, это очень хорошо и полезно для каждого. Это то, что людей делает людьми. Это безобразно выглядит, когда психотерапевт или психолог напрочь лишен этого качества и для него люди стали конвейером, он своих пациентов даже не слушает. И это плохо, эмпатия в психологии — необходимое качество!

Развивайте эмпатию, старайтесь вникать в проблемы и переживания близких людей, помогайте советом, поддерживайте в трудной ситуации. И добро вам вернется, пусть и не сразу! Но не перегибайте палку: не лезьте с нравоучениями к тем, кто вас об этом не просит. Особенно, если ничего толкового по теме вы объективно подсказать не способны.

Не хватает эмпатичных людей в окружении? Почему бы тогда не поискать новых друзей? Это легко можно сделать на Invme. Это новая площадка, что объединяет сотни людей из различных городов России. Вот как она работает:

• Регистрируетесь, указываете реквизиты для заполнения профиля, добавляете фото
• Далее попадаете на главную, где уже собраны горячие объявления людей из вашего города. Один собирает компанию в поход, другой зовет кататься на велосипедах, а третий ищет вторую половинку. Мониторьте эти объявления и жмите “Написать”, если одно из объявлений приглянулось.
• Если ничего стоящего не нашли, то пора создать свое объявление. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
• Теперь выберите формат. Если вы ищете друзей и товарищей, выбирайте бесплатное мероприятие.
• Далее категория — “Поиск друзей”.
• Теперь нужно указать свой город.
• На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить качественное описание. Тогда вашим предложением заинтересуются. Расскажите о себе, чем вы увлекаетесь, как любите проводить время и т.д.
• Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там наверняка появится что-то стоящее уже в ближайшее время.