Как пережить кризис среднего возраста у партнера🧔🏻‍♂️👩‍❤️‍👨

Считаете, что женщины более подвержены внутренним кризисам, самокопанию и рефлексии? Возможно, это правда, ведь дамы более эмоциональны и зачастую сложнее переживают те или иные трудности. Но если говорить о настоящих затяжных кризисах, мужчины с ними сталкиваются чаще. Не согласны? В любом случае, в новом материале мы постараемся дать ответ на насущный вопрос: как пережить кризис среднего возраста у вашей второй половинки, как помочь пройти это нелегкое время и вновь увидеть жизнь во всех ее красках.

Кризисы женщин

Специалисты считают, что у женщины за жизнь проходит через два по-настоящему сложных кризиса: в 30 и в 50 лет (разумеется, не стоит в точности привязываться именно к этому возрасту, погрешность — 1-2 года). В обоих случаях женщины могут испытывать трудности с тем, чтобы принять новую себя. Время беспощадно, и молодые годы не вернуть. Поэтому многим не дают покоя ошибки прошлого, неверные решения и размышления о том, как все могло сложиться, если бы…

Женщины ищут себя, формируют новую идентичность. Мы ни в коем случае не хотим сказать, что на женскую долю выпадает меньше трудностей, но мужчины сталкиваются с кризисами чуть ли не каждые 10 лет.

Проблемы мужчин. Что за кризисы и с чем они связаны?

• 20 лет. Это кризис выбора. Чем заниматься? Чему посвятить себя? Вся жизнь впереди, мысли и чувства переполняют, хочется успеть все. Но некоторые в этом возрасте вовсе не испытывают приятного предвкушения, а впервые ощущают трудности и несправедливость взрослой жизни;
• 30 лет. Кризис мотивации. К чему стремиться? Чего вы хотите от жизни? Казалось бы, есть не всё, но многое. Грех жаловаться. Так что же может “драйвить” и вести вперед?
• Кризис 40 лет у мужчин — это кризис достижений. В это время многие впервые начинают задумываться о том, к чему пришли и как распорядились отведенным временем. Ощущение того, что все еще впереди, не поздно меняться и совершенствоваться, постепенно угасает. Кто-то уже начинает подводить итоги. И они могут настолько не понравиться, что это перерастает в настоящую депрессию;
• 50 лет. В это время переживания и разочарования, что были в 40, усиливаются. Если, конечно, мужчина не нашел способа, сил и ресурсов, чтобы что-то изменить.

Да, время уходит, но зато опыта с каждым годом становится все больше. Если мужчина поймет, как его применить, в какой сфере и каким образом, этих кризисов и тем более депрессивного состояния можно избежать. Вообще, многое зависит от осознанности и самоанализа. Чем раньше мужчина начинает задумываться о своих поступках, решениях и тех результатах, к которым они его привели, тем скорее он свернет на верную тропу. Но это, скорее, тема уже другой статьи.

Как помочь преодолеть кризис среднего возраста?

Любящая супруга обязательно постарается помочь мужу. Что делать? Давайте начнем с того, чего делать явно не стоит.

Не нужно жалеть мужчину, то есть, относиться к нему как к ребенку или немощному. Кризис действительно может быть серьезным, трансформироваться в апатию и депрессию, но такой человек не болен. Если вы смотрите на него, как на безнадежного пациента, это может его лишь разозлить и впоследствии отношения только ухудшатся.

Общие рекомендации и банальные советы — тоже не лучший вариант. Лучше промолчать, чем бросить какую-то штампованную фразу. Это лишь покажет мужчине, что вы его совсем не знаете или же не хотите погружаться в его проблемы (а как бы вам этого не хотелось, в них нужно погружаться, если вы надеетесь дать какой-то дельный совет, взглянув на ситуацию со стороны).

Одна из самых волнующих тем для молодых жен и девушек — кризис среднего возраста у мужчин. Что делать? Сейчас расскажем. Но первое правило: не пытайтесь заменить ему мать, сестру или лучшего друга. Оставаться в своем амплуа — в роли жены — лучшее решение.

Кризис среднего возраста у мужчин — в чем особенность?

Одна из ключевых: здесь вряд ли поможет опыт другого человека и его путь выхода из этой ситуации. Во время кризиса человек обращается к себе, рефлексирует и пытается найти ответы. И это непросто, ведь раньше и вопросов подобных не возникало. Но со временем человек приходит к другому уровню осознанности.

Наверняка вы слышали красивое, но уже избитое выражение: “Все, что не убивает, делает сильнее”. Но если мы говорим про кризис 30 лет у мужчин, это похоже на правду. Человек должен побыть наедине со своими мыслями и все-таки найти ответы. Понять, как и куда двигаться дальше, найти ту самую мотивацию. Решать эти вопросы за него не стоит. Опять же, мы приходим к главной мысли: не пытайтесь изо всех сил помочь, ведь так вы только мешаете. Мужчина должен сам справиться с этим вызовом и стать сильнее. Именно благодаря этому у него появляется и дополнительный повод гордиться собой, ведь еще одно жизненное препятствие пройдено.

И все же, иногда женщины рвутся “на передовую”, вытаскивать супруга из затяжного кризиса. Им кажется, что кроме них этого больше сделать некому. Если ситуация не похожа на критическую, близкую к серьезной депрессии или суицидальному поведению, не нужно брать инициативу на себя. Иногда такая мотивация женщин вызвана их неуверенностью в себе. Некоторые из них считают, что любовь и уважение нужно заслужить, потому и стараются контролировать все и всех вокруг себя.

Кстати, чем 30-летние мужчины отличаются от 20-летних? Мы недавно писали статью на эту тему.

Еще хуже — когда жена накручивает себя и совершенно неверно трактует происходящее. Если муж замкнулся в себе и перестал уделять столько внимания, сколько уделял раньше, это не значит, что он разлюбил вас или у него кто-то появился на стороне. Переходный возраст у мужчин иногда просто требует уединения. Человеку нужно разобраться со своими чувствами и понять, куда двигаться дальше. Почему в текущей реальности, где все обстоит неплохо в сравнении с другими его сверстниками, его ничего не радует? А если жена приходит с допросами и начинает в чем-то подозревать, такой кризис станет еще более затяжным и неприятным для обоих супругов.

Драмы ни к чему

Кризисы могут погружать человека в очень неприятное состояние. Но иногда эти внутренние переживания не просто сказываются на окружающих, но начинают портить и их жизнь тоже. Ничего постыдного в том, чтобы попросить совета или помощи, нет. Но если человек впадает в крайности, это повод вернуть его в реальность. Как раз здесь отлично может сработать супруга, объяснив, что кризис — это еще одно препятствие, с которым он (любимый муж) обязательно справится. Но обвиняя и требуя чего-то у других, он перекладывает ответственность и к победному финалу над внутренним кризисом точно не приближается.

Что такое любовь? Есть уйма трактовок и определений. Но вот и научные факты — мы собрали их в отдельной статье.

Поддержите, обнимите, поговорите, попытайтесь вникнуть в суть проблемы. Иногда достаточно выслушать супруга, чтобы посоветовать что-то дельное. Но слушать нужно внимательно и с желанием помочь.

Не забывайте о себе

Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин? Увы, сложно дать хоть какой-то прогноз, все очень индивидуально. Но пока ваш партнер ушел в себя, не теряйте времени. Оставьте его в покое и займитесь собой, собственным развитием.

Почему нельзя мстить бывшему после вашего расставания? Вот материал на эту тему.

Во-первых, можно посетить психолога и обсудить сложившуюся ситуацию. Вероятно, удастся уговорить на сеанс и вашу вторую половинку. Попробовать точно стоит. Но даже если вы пойдете сами, скорее всего, вынесете для себя понимание того, как стоит общаться с мужем, как именно его поддерживать и помогать пройти непростой период.

Во-вторых, если вы ощущаете, что стали гораздо меньше времени проводить вместе, не унывайте. Самое время открыть для себя какое-то хобби, найти новое увлечение, посмотреть фильм или прочесть книгу, которая уже запылились в “дальнем ящике”. Попытайтесь отвлечься от ситуации — новые увлечения и дела как нельзя лучше способствуют этому. Позже вы сумеете иначе взглянуть на проблему и, вероятно, готовы будете предложить более эффективную помощь мужу в преодолении его кризиса.

Помните, что претензии, жалобы и упреки супруга в это время не должны стать причиной скандала и расставания. Войдите в положение человека: он переживает непростое время и пытается разобраться в себе. После того как мужчина придет в норму и определится с новыми целями в жизни, он наверняка возьмет свои слова обратно и извинится за беспочвенные обвинения. Хотя, конечно, отдельные высказывания могут быть особенно неприятны.

Кризис среднего возраста у мужчин и симптомы, что указывают на него: жалобы на собственное положение и обвинения окружающих, нежелание общаться, отстраненность, задумчивость. Распознать такой кризис несложно, другое дело — пройти его. Поддерживайте, но не мешайте решить мужу собственные проблемы наедине с собой.

Если же вы собираетесь найти своего человека, используйте все возможности для этого. Регистрируйтесь на Invme. Это новая площадка с простым и понятным функционалом:

• Регистрируетесь, добавляете данные о себе и несколько фотографий.
• Далее вы попадаете на главную страницу, где уже собраны объявления людей из вашего города. Мониторьте эти предложения и жмите “Написать”, если одно из них приглянулось.
• Если же ничего стоящего не нашли, то пора создать свое мероприятие. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
• Теперь выберите формат. Если вы ищете друзей и товарищей, выбирайте бесплатное мероприятие.
• Далее следует выбор категории.
• Теперь нужно указать свой город.
• На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить качественное описание. Тогда вашим предложением заинтересуются. Расскажите о себе, чем вы увлекаетесь, как любите проводить время и т.д.

Публикуйте и ожидайте откликов. Не забывайте и мониторить ленту — там точно появится что-то интересное уже совсем скоро.