Как восстановиться после разрыва отношений💔

Как жить дальше после расставания? Наверняка такой вопрос волнует многих. Как избавиться от страданий, как прийти в себя после расставания?

Люди верят в отношения и думают, что это и есть настоящая цель жизни: найти себе близкого человека и наслаждаться в этих отношениях. Но человек рожден не для этого: он рожден, чтобы понять, что настоящая цель в жизни имеет более высокую природу. И отношения — это взаимодействие двух партнеров, которые находятся в союзе. Но не конечная цель.

В самом начале отношений, в период влюбленности мы готовы на самые грандиозные поступки: мужчины обещают женщинам сорвать звезду с неба и подарить, говорят, что готовы жизнь отдать за свою женщину, то есть, мужчина проявляет себя, как настоящий герой, как завоеватель. Его поступки наполнены чистотой, искренностью, и женщина, естественно, влюбляется в такого мужчину, считает, что он будет таким всегда. Но и женщины тоже хороши: в период влюбленности вы многое прощаете мужчинам, на многое закрываете глаза. Но потом между нами что-то происходит: проходит время, влюбленность утихает, мы переходим к взаимодействию в уже более приземленном состоянии в быту, когда нам надо брать ответственность за отношения, а чувства начинают потихоньку угасать.

Как восстановить отношения после разрыва? Говорить о возвращении страсти мы сегодня не будем: она вернется сама собой, если вы начнете применять нижеизложенные способы в своих отношениях.

Первый способ реанимировать отношения — это проявлять свои чувства, эмоции в мелочах. Если мы говорим об отношениях, которые хотим приблизить к состоянию гармонии и счастья, давайте начинать с мелочей. Подчеркивайте каждый день какие-то очень важные моменты в общении со своим партнером, благодарите женщину за то, что она готовит вам еду, благодарите своего мужчину за то, что он не забывает выбросить мусор, когда уходит на работу. Если вы постараетесь обратить внимание на какие-то позитивные проявления своего партнера, и будете каждый день их подчеркивать, вы увидите, как постепенно отношения станут лучше.

Второй способ: устраивайте хотя бы одно романтическое свидание в месяц. Инициатором этого свидания может быть кто угодно: инициатива может исходить как от мужчины, так и от женщины. Старайтесь менять направление своего взаимодействия. В период влюбленности мы хотим проводить время вместе, нам нравится гулять в парке, ходить в кино, рестораны, мы ищем любую возможность, чтобы быть вместе всегда. Но чем отличаются отношения в период влюбленности от отношений, которые уже имеют какой-то срок? За отношениями нужно ухаживать, как за цветком, для того, чтобы он развивался и постоянно цвел, чтобы на него было приятно смотреть. Так вот, если вы будете устраивать такие мероприятия, как свидания, вы увидите, как в ваших отношениях будут обнаруживаться какие-то новые интересные совпадения с партнером, не только с позиции рутины, в которой вы уже погрязли. Вы увидите, что отношения действительно живые. Что для того, чтобы быть счастливыми, необязательно совершать какие-то грандиозные подвиги. Можно пригласить любимую женщину на свидание, заказать столик, всегда можно найти почву и основание для того, чтобы провести время вместе.

У вас намечается свадьба? Не знаете, как все организовать? Тогда прочитайте эту статью. В ней вы узнаете:

• Как выбрать банкетную площадку;
• Где разместить гостей;
• Как оформить зал, подобрать фотографа, ведущего, и прочий обслуживающий персонал,

А также много других полезных советов.

Третий момент: научиться не перебивать другого в разговоре. Очень часто, вступая в какой-нибудь диалог, мы стараемся опередить партнера для того, чтобы высказать все то, что наболело. Давайте лучше будем учиться разговаривать друг с другом с паузами. Вот, если партнер начал что-то говорить, прежде, чем начать внимательное слушание, поставьте себе цель: дослушать партнера до конца. И когда он остановился, вы можете спросить, задать вопрос. Тогда вы увидите, что в отношениях будет присутствовать элемент уважения друг к другу. Потому что, когда мы друг друга перебиваем, на подсознательном уровне это воспринимается как неуважение. И для того, чтоб объяснить партнеру, что меня надо уважать, мы повышаем интонацию, мы начинаем говорить гораздо быстрее. Поэтому давайте будем учиться слушать друг друга, не перебивая. Вы посмотрите, насколько элементарное общение, которое раньше приводило к конфликтам и ссорам, поможет вам создать новую среду для общения.

Четвертый способ реанимировать отношения: поставить себе цель в отношениях с партнером делать что-то новое, к чему вы никогда не прикасались. Это может быть что угодно: решили налепить пельменей, сходить в квест-комнату, покататься на велосипедах. И вы увидите, насколько это круто, когда вы оба погружаетесь в те состояния, в которых вы никогда не были вместе. Поэтому поставьте себе цель: каждый месяц заниматься чем-то новым для вас.

Вы твердо решили заставить себя бегать по утрам? Но никак не можете решиться? Тогда прочтите эту статью. В ней вы узнаете:

• Как начать утренние пробежки;
• Почему стоит выбрать бег по утрам;
• Как сделать утренний бег привычкой,

А также еще много полезных советов.

Пятый способ реанимировать отношения — 30 дней благодарности. Поставьте себе цель: благодарить своего партнера каждый день. За что благодарить? За котлеты, за цветы и прочее. И люди сталкиваются с проблемой: поначалу они не понимают, за что благодарить партнера, ведь они к этому совсем не привыкли. Речь идет о том, что в отношениях мы очень часто взаимодействуем поверхностно. Поэтому поставьте себе цель: благодарить своего партнера каждый день. И пусть на первых порах это будет немного некомфортно, но постепенно, вы впадете в состояние зависимости от этого состояния. Потому что любая благодарность запускает гормональную систему человека, и мы начинаем жить в приподнятом состоянии.

Шестой способ реанимировать отношения: заботиться о себе. Это касается как мужчин, так и женщин. Очень часто, стремясь быть идеальными мужьями и женами, мы в прямом смысле слова выматываем себя. Женщина выматывается в домашних делах: воспитание детей, готовка еды, наведение порядка, создание уюта. Мужчина в постоянных головных болях: где заработать, как заработать больше, куда вложить деньги. Естественно, эта напряженность влияет на отношения. На фоне такого напряжения всегда может возникнуть какой-нибудь конфликт, вы всегда можете поссориться. Поэтому всегда прислушивайтесь к своему организму: если вам хочется полениться, отдохнуть, не бойтесь этого состояния. Поэтому поставьте себе цель: в первую очередь заботиться о себе. Чтобы вы могли быть отдохнувшими, и никуда не торопиться.

Седьмой совет: не ждать, что партнер догадается что-то сделать. То есть не жить догадками и предположениями. Мы часто можем слышать в семейных отношениях такую фразу: ”Мог бы догадаться”. Но мы не ясновидящие. Да, когда семья уже существует много лет, у людей происходит такая душевная близость, что они могут предугадывать какие-то предпочтения в еде, понимать, как стоит общаться в той или иной ситуации и многое другое. Но, если у вас есть какие-то желания и вы думаете, что партнер сам догадается, это напрасно. Поэтому давайте будем озвучивать свои желания, ни в коем случае не обвиняя партнера.

Хотите совместить приятное с полезным? Тогда вам надо прочитать эту статью. В ней вы узнаете:

• Как совмещать путешествия и заработок;
• Наиболее востребованные профессии в путешествии;
• Законные и не очень способы заработка в путешествии,

А также почерпнете еще много полезных советов.

Восьмая рекомендация: не пытаться искать виновного в отношениях. Важно прийти к гармонии. Мы говорим о своих чувствах не для того, чтоб найти виновного, а для того, чтоб избавить друг друга от болезненных ощущений. Тогда направление диалога меняется моментально. Когда с этой позиции заходим в диалог, тогда никаких конфликтов не будет.

Девятый совет: научитесь прощать друг друга. Речь не идет о прощении каких-то неподобающих ситуаций. Мы говорим о каких-то мелких оплошностях: о невнимательности, о нерасторопности, рассеянности. Мы все люди, и невозможно четко и уверенно действовать в соответствии с ожиданиями партнера. Прощение, даже если человек что-то сделал не так, это основа для роста.

Как справиться с расставанием? Убедитесь, что вы сделали все от себя зависящее ради реанимации этих отношений. Но прежде нужно понять для себя: готовы ли вы на самом деле строить их заново? Возможно, это не тот человек, что вам нужен. Тогда после расставания стоит сделать паузу и привести мысли в порядок.

Для создания счастливых отношений вам сперва надо познакомиться. Это вы можете легко сделать на нашей платформе Invme. Это новая площадка, что объединяет сотни людей из различных городов России. Это работает довольно просто:

• Регистрируетесь, указываете реквизиты для заполнения профиля, добавляете фото
• Далее попадаете на главную, где уже собраны горячие объявления людей из вашего города.Один собирает компанию в поход, другой зовет кататься на велосипедах, а третий ищет вторую половинку. Мониторьте эти объявления и жмите “Написать”, если одно из объявлений приглянулось.
• Если ничего стоящего не нашли, то пора создать свое объявление. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
• Теперь выберите формат. Если вы ищете друзей и товарищей, выбирайте бесплатное мероприятие.
• Далее выбирайте категорию.
• Теперь нужно указать свой город.
• На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить качественное описание. Тогда вашим предложением заинтересуются. Расскажите о себе, чем вы увлекаетесь, как любите проводить время и т.д.
• Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там наверняка появится что-то стоящее уже в ближайшее время.