Секс после рождения ребенка👼🏻🌶️

Через какое время после родов можно заниматься сексом и каковы будут ощущения? Отвечаем на интересующие вопросы о послеродовом сексе.

Сама мысль о послеродовом сексе сперва может показаться слишком уж нереальной для молодых родителей, особенно если учесть, ни времени, ни настроения часто не бывает: боль после родов не проходит, гормоны ведут себя черт знает как, застигает послеродовая депрессия, тело меняется, а виновник торжества живет по собственному распорядку, в котором нет места для времени родителей наедине друг с другом.

Но если вы думаете о том, что так будет всегда (или очень-очень долго), то у нас для вас хорошие новости.

Когда уже можно заниматься сексом?

Большинство врачей советуют не вводить ничего во влагалище в течение шести недель, чтобы дать себе время на заживление. Лохии (выделения из остатков крови и тканей матки) к этому времени, вероятно, тоже прекратятся. Однако прежде чем ложиться под простыню, важно отметить, что секс после родов требует определенного времени и усилий. Однако если ничего не мешает вам попробовать заняться сексом без проникновения, то самое время его попробовать.

Поначалу секс после родов будет не очень приятным

Предполагается, что боль в области гениталий вызвана самими родами, и это, безусловно, так, но она также может быть связана с низким уровнем эстрогена, который влияет на эластичность тканей влагалища. Уровень эстрогена падает сразу после родов и остается низким во время грудного вскармливания. Когда женщина кормит грудью, особенно в начале, снижение уровня эстрогена в сочетании с высоким уровнем пролактина и окситоцина может имитировать менопаузу в течение первых двух-трех месяцев. Также в комплекте с болью возможны ночная потливость, приливы жара, сухость влагалища.

Даже те мамы, которые перенесли кесарево сечение, вероятно, будут испытывать боль при сексе после родов — даже через шесть недель после родов. Если у вас была эпизиотомия или другой разрыв, время, необходимое для заживления, зависит от того, насколько обширным был разрез и где он был сделан.

Пикирующее либидо

Недостаток сна, изменение отношений между вами и вашим партнером (новые роли вас как родителей требуют психологических ресурсов) и, возможно, некоторые проблемы с образом тела, когда вы понимаете, что живот сам по себе не расправится — это не совсем то сочетание, которое поможет вам настроиться на секс после рождения ребенка. Если вы кормите грудью, то природа подкидывает еще один сюрприз — окситоцин. Он выделяется при кормлении. Это гормон, который вызывает нежные чувства к ребенку, но вместе с тем подавляет либидо. С антропологической точки зрения, поддержание низкого сексуального влечения — это механизм, при помощи которого организм предотвращает новую беременность до того, как мать восстановит силы.

Ваше влагалище может измениться

В зависимости от вашего возраста и количества детей, которые у вас были, внизу может стать просторнее. Такие изменения могут произойти даже у тех женщин, которые перенесли кесарево сечение, потому что под воздействием «гормонов беременности» расширяется ободок таза. Именно поэтому женщины, быстро сбросившие вес после родов, все равно не могут влезть в «добеременные» джинсы в течение многих месяцев. Чтобы вернуть все как было (насколько это возможно), подойдут упражнения Кегеля. А еще пилатес — упражнения, направленные на укрепление мышц кора, также помогают подтянуть тазовое дно.

Важно восстановить интимную жизнь после родов

Если физической близости нет или она очень ограничена, пары начинают ограничивать себя лишь ролью родителей и делить быт, и это не приводит ни к чему хорошему. Чувство разобщенности может привести к обидам. Начните с поцелуев или нежных прикосновений и переходите к сексу тогда, когда будете готовы.

Теперь у вас не будет столько времени, как раньше, чтобы засиживаться в ресторане или устраивать замысловатые свидания, поэтому секс станет самым напоминанием того, что вы, кроме прочего, любовники, а не только мама и папа. Кроме того, секс — это приятно.

Быстрый секс — тоже секс

Затягивать необязательно. Пусть прелюдия будет достаточной для того, чтобы вы возбудились, не больше. Тогда вам хватит времени, чтобы устраивать друг другу сюрпризы в любую свободную минуту.

Секс после родов может быть лучше, чем вы думаете

Многие женщины получают больше удовольствия от секса после рождения ребенка, чем до того, как они стали родителями. Одно из возможных объяснений гласит, что роды пробуждают в женщинах целый ряд ощущений, и в результате женские тела, особенно гениталии, становятся более живыми, что увеличивает потенциальное удовольствия. Роды также могут так переместить внутренние органы, чтобы сделать их более чувствительными к стимуляции. Многие женщины отмечают, что после рождения ребенка они чувствуют себя более комфортно в своем теле и испытывают более интенсивные оргазмы.

Время секса обязательно придет

Точно так же, как вы будете снова спать, снова гулять с друзьями и даже снова будете готовы рожать, вы снова захотите заниматься сексом. Дайте себе время не только залечить тело, но и приспособиться мысленно к своим новым ролям. Будьте честны и открыты друг с другом и помните, что иногда вы можете быть не в настроении, но в свое время желание обязательно вернется.

Вопреки тому, что вы можете подумать, больше детей не означает меньше секса. Подобно тому, как переход от нуля к одному ребенку является самой большой перестройкой, возвращение к сексу после первого ребенка также является самым трудным. Просто помните об этом и держите в голове мысль о том, что со временем либидо вернется в норму, а вы научитесь находить время на секс без ущерба для родительских обязательств.

А еще вы можете найти поддержку других родителей, которые уже перенесли послеродовой период. Найти их можно на Invme. Это новая площадка, которая объединяет сотни людей из различных городов России. Это работает довольно просто:

• Регистрируетесь, указываете реквизиты для заполнения профиля, добавляете фото.
• Далее попадаете на главную, где уже собраны горячие объявления людей из вашего города. Один собирает компанию в поход, другой зовет кататься на велосипедах, а третий ищет вторую половинку. Мониторьте эти объявления и жмите “Написать”, если одно из объявлений приглянулось.
• Если ничего стоящего не нашли, то пора создать свое объявление. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
• Теперь выберите формат. Если вы ищете друзей и товарищей, выбирайте бесплатное мероприятие.
• Далее следует выбор категории.
• Теперь нужно указать свой город.
• На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить качественное описание. Тогда вашим предложением заинтересуются. Расскажите о себе, чем вы увлекаетесь, как любите проводить время и т.д.

Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там наверняка появится что-то стоящее уже в ближайшее время.