Узнал, что у жены есть любовник: что делать?💔

Обнаружить, что у вашего партнера есть или была любовная связь, может быть очень неприятно. Вот советы, которые помогут вам предпринять практические шаги, чтобы справиться с этой ситуацией.

Дайте себе немного времени. Узнав такую шокирующую новость, вы можете почувствовать гнев и обиду. Обратитесь за поддержкой к надежным друзьям, членам семьи или поговорите с квалифицированным консультантом по вопросам отношений. Сейчас многие специалисты принимают удаленно. Найти их можно и на Invme. Это новая площадка, которая объединяет сотни людей из различных городов России. Это работает довольно просто:

• Регистрируетесь, указываете реквизиты для заполнения профиля, добавляете фото.
• Далее попадаете на главную, где уже собраны горячие объявления людей из вашего города. Среди них есть и объявления специалистов по психическому здоровью. Мониторьте эти объявления и жмите «Написать», если одно из объявлений приглянулось.
• Если ничего стоящего не нашли, то пора создать свое объявление. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
• Теперь выберите формат. Если вы специалиста, выбирайте платное мероприятие.
• Далее следует выбор категории.
• Теперь нужно указать свой город.
• На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить описание того, что именно вы ищите. Тогда вашим предложением заинтересуются.

Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там тоже может появиться что-то подходящее уже в ближайшее время.

Поговорите с женой. Хотя разговор с партнером об измене может показаться болезненным, важно, чтобы вы могли задать вопросы, чтобы взвешенно оценить произошедшее. Найдите уединенное место для разговора, где вас не будут перебивать. Если вы не чувствуете себя готовыми к разговору, возможно, вам стоит подождать или обратиться за консультацией к семейному консультанту, где вы сможете обсудить все в безопасной и конфиденциальной обстановке.

Старайтесь не перебивать супругу. Дайте ей закончить, прежде чем отвечать. Вы, несомненно, будете шокированы и расстроены, но постарайтесь не кричать и не выбегать из комнаты.

Попросите жену рассказать вам правду, какой бы болезненной она ни была. Восстановление после измены всегда проходит хуже, если ложь была сказана на ранней стадии.

Если нужно, задавайте вопросы, но старайтесь сосредоточиться на фактах. Например, вы можете спросить, как долго длился роман и как она видит дальнейшее развитие отношений. Самый актуальный вопрос для многих людей — «почему?», но иногда партнер не может сказать вам об этом сразу, и ее точка зрения до конца неизвестна даже ей самой. Избегайте вопросов типа «Были ли они в постели лучше меня?». Возможно, вы захотите поговорить об этом позже, но лучше сначала установить факты.

Не начинайте сразу же обвинять супругу, ее любовника или себя. Может показаться очень заманчивым перейти на оскорбления, но это часто мешает по-настоящему разобраться в произошедшем. Также постарайтесь воздерживаться от самобичевания. Вы, конечно, можете замучить себя вопросами, не стали ли ваши собственные недостатки причиной измены, но вы оба несли ответственность за свои отношения, и один человек никогда не можете отвечать за выбор другого. Роман никогда не может быть «виной» того, кто не изменял.

Дайте себе время подумать о том, что вы хотите, чтобы произошло дальше. Если супруга решит прекратить роман, не спешите судить давать ни положительный, ни отрицательный ответ. Вам нужно будет подумать, сможете ли вы по-настоящему простить предательство. К тому же, возможно, у вас еще нет полной картины произошедшего, чтобы принять такое важное решение. Только после разговора и выяснения причин измены начинайте думать над тем, что делать дальше. Однако вы можете сказать, что готовы работать со своим партнером и попытаться понять, почему это произошло. На этом этапе будет полезно поговорить с семейным психологом, который поможет составить план дальнейших действий.

Причин для романов много, и они случаются как в счастливых отношениях, так и в тех, где были проблемы. Прислушайтесь к тому, что говорит вам супруга, и постарайтесь не додумывать, если то, что она говорит вам, не совпадает с вашим видением ситуации.