Что делать, если вы подверглись домашнему насилию?🙅‍♀️🤜

Огромная проблема домашнего насилия в том, что жертва, зачастую, не обладает ресурсами, чтобы вырваться из травматичной, а часто и угрожающей здоровью и жизни, ситуации. Еще одна проблема – недоверие органам правопорядка. Положение сложное, но не безвыходное. Если вы столкнулись с насилием, рассказываем что делать.

Как отличить домашнее насилие от простого бытового конфликта

Конфликты бывают в любых отношениях. И важно отличать их от домашнего насилия. Спор перерастает в домашнее насилие, если в конфликтной ситуации партнеры действуют не на равных, если ваш оппонент прибегает к насильственным методам, пытаясь контролировать ваши действия и чувства. Настоящий мужчина (и женщина тоже) никогда не поднимет руку на своего партнера. Запомните это.

Домашнее насилие протекает по своим законам и принципам. Оно развивается циклично и проходит три фазы – напряжение, насилие, примирение.

Напряжение

В это время происходят отдельные вспышки оскорблений, словесных или эмоциональных. Эти вспышки сильнее привычных и ожидаемых от партнера. Реакция женщины при этом может быть спокойной или защитной. Оба партнера в этот момент могут оправдывать поведение обидчика, ища алиби его срывам в стрессах, болезни и т.д.

Этот период длится от нескольких дней до нескольких месяцев. По мере роста напряженности, способности жертвы к регулированию ситуации становятся все менее эффективными.

Насилие

Острое насилие с интенсивной разрядкой, разрушительными действиями и крайними эмоциональными выплесками в самой негативной форме. Приступы гнева так сильны, что обидчик уже не отрицает их существование, а жертва понимает, что они оказывают на нее сильное влияние. В таком положении женщина может даже пытаться ускорить акт насилия, чтобы снять постоянно растущее напряжение, которое больше нет сил выдерживать. Но обычно острый момент насилия осуществляется только из-за того, что сам обидчик выбирает насильственный способ выяснения отношений. Если вас избивает ваш муж, это повод задуматься о разводе.

Это фаза обычно продолжается от 2 до 24 часов. После неё обычно наступает некоторое возвращение здравомыслия со стороны обидчика и отрицание им серьезности произошедшего. Кстати, насилие бывает не только физическим, но и эмоциональным. О газлайтинге мы уже писали ранее.

Примирение

В это время обидчик может измениться и стать очень любящим, показывать, что раскаивается в содеянном. Он может стать прекрасным родителем и партнером, и уверять, что такого больше не повторится. А может, наоборот, переносить ответственность на жертву, утверждая, что она спровоцировала насилие, «доконала» и также обещать больше этого не делать. Обидчик может и сам искренне верить своим обещаниям, но цикл, с огромной долей вероятности, повторится.

Обычно, если цикл завершился, и жертва осталась с обидчиком, он понимает, что его поведение сошло с рук, но выдерживает паузу. В этот период он может применять другие виды насилия – экономический контроль, эмоциональные оскорбления. Всё, для того чтобы поддерживать свой контроль даже во время этой фазы.

Жертву эта фаза успокаивает и дает ложную надежду, так как видит, что партнер оправдывает ожидания. Он обещает ей, что изменится, и она верит, она убеждает себя, что теперь так и будет. Но по статистике, если однажды случилось насилие, оно, скорее всего, продолжится и станет интенсивнее. Напряжение в семье будет вновь возрастать, и учащающиеся срывы будут свидетельствовать о наступлении уже знакомой первой фазы насилия. Цикл запустился вновь.

Признаки домашнего насилия

Вы:

-Чувствуете, что ваш партнер будет недоволен любым вашим действием

-Не говорите на определенные темы, не делаете чего-то из-за страха разозлить партнера

-Когда находитесь дома, опасаетесь, как ваш партнер будет вести себя

-Чувствуете себя виноватой и думаете, что именно вы ответственны за домашние скандалы

-Уверены, что заслуживаете плохого отношения

-Продолжаете оставаться с партнером и не видите выхода из ситуации

Ваш партнер:

-Непредсказуемо реагирует на ваши слова или поступки, часто срываясь на крик

-Считает ответственными вас или детей за ссоры/насилие со своей стороны

-Делает больно вам или детям, обращается грубо, бьет

-Обращается с вами так плохо, что вы скрываете это от друзей и родственников из-за стыда

-Игнорирует, обесценивает, высмеивает ваше мнение, достижения

-Угрожает суицидом, если вы уйдете от него

-Часто ревнует и заявляет о своих правах на вас

-Контролирует вас: хочет знать, что вы делаете, изолирует от друзей или родственников, не позволяет пользоваться деньгами, телефоном, компьютером, машиной, документами

-Запугивает или шантажирует, угрожает избить вас или детей

-Умышленно портит ваши вещи

-Во время употребления алкоголя или наркотиков бьет вас, после чего перекладывает ответственность на свое невменяемое состояние

-Заставляет вас вступать в интимные отношения против вашей воли

Если вы узнали себя в одном из этих пунктов, помните:

Действия являются насильственными, даже если то, что у вас происходит, кажется пустяком по сравнению с тем, о чем вы читали, слышали от кого-то или видели по телевизору. Здесь нет «хуже» или «лучше». Вы можете, к примеру, серьезно пострадать от того, что вас «просто» толкнули;

Если подобное случалось несколько раз, то, скорее всего, повторится в будущем. Статистика утверждает: если супруг поднял на вас руку однажды, скорее всего, он поднимет снова;

Вести себя «правильно», чтобы прекратить насилие, не выйдет. Совершать насилие или нет — решает только обидчик. Вы не можете повлиять на это.

Что делать

Планируйте

Продумайте свои действия на тот случай, если снова произойдет насилие.

Расскажите о насилии людям, которым вы доверяете (друзьям, родственникам).

Найдите убежище, куда вы сможете уйти в случае опасности. Заранее обсудите с друзьями, родственниками возможность предоставления вам такого места.

Договоритесь с соседями, чтобы они вызвали полицию, если услышат шум и крики из вашей квартиры.

Если можете, приготовьтесь фиксировать каждый случай избиения, угроз на фото, видео или аудио.

Придумайте, как избавиться от оружия, если оно есть в доме, чтобы оно не попало в руки обидчику.

В безопасном, но быстро доступном для вас месте, спрячьте необходимые вещи: достаточную на первое время сумму денег, запасные ключи от дома и машины, записанные номера телефонов, паспорт, документы на детей, другие важные бумаги, необходимую одежду и лекарства.

Заранее решите, что из ценностей вы возьмете с собой (ювелирные изделия и т. п.). В случае острой нужды их можно будет продать или отдать в залог.

Постарайтесь уничтожить все вещи, которые помогли бы найти вас обидчику (записные книжки, конверты с адресами и т. п.).

Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут оказать вам помочь.

Помните, что во время насилия лучше всего довериться собственным инстинктам — иногда надо убегать, иногда — попробовать успокоить обидчика.

Если ситуация критическая, то покидайте дом немедленно, даже если вам не удалось взять нужные вещи. Помните – в опасности ваша жизнь!

Идите в полицию

Если вы сильно избиты или вы чувствуете, что ваша жизнь находится в опасности, незамедлительно вызывайте скорую помощь и полицию по единому номеру 112.

Когда приедет полиция, ведите себя как можно спокойнее. Попросите сотрудников забрать в отделение вашего обидчика.

Покажите все телесные повреждения и имеющийся материальный ущерб полицейским.

Расскажите полицейским о других случаях насилия по отношению к вам (если они были). Вспомните, были ли свидетели. Сообщите полиции их имена и контакты.

Напишите заявление на обидчика и потребуйте, чтобы у вас его приняли. В заявлении должна быть информации о месте преступления, времени совершения преступления, о личности преступника, данные о наступивших последствиях, просьба «возбудить уголовное дело и привлечь виновное лицо к ответственности».

Если речь идет о постоянных побоях легкой тяжести (по практике, к таковым полиция относит даже те случаи, когда на жертве живого места не осталось), то такие действия будут подпадать под ст. 115 ч. 1 УК РФ (Умышленное причинение легкого вреда здоровью, вызвавшего кратковременное расстройство здоровья или незначительную стойкую утрату общей трудоспособности) и ст. 6.1.1 КоАП РФ (Побои). Ст. 115 ч. 1 УК РФ относится к делам частного обвинения — это такой вид уголовного процесса, который практикуется по наименее значительным делам. Туда обычно относят большинство дел по домашнему насилию.

Если была угроза убийством, то это подпадает под ст. 119 (Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью). Также могут привлечь по ст. 112 (Умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью), ст. 117 (Истязание). Это статьи публичного обвинения, по ним полиция будет самостоятельно проводить проверку.

Если работники полиции откажутся принять заявление, потребуйте встречи с их руководством.

Запишите ФИО полицейских, их служебные телефоны, номер протокола.

Попросите направление на судебно-медицинскую экспертизу.

Зафиксируйте побои

Обратитесь в травмпункт, чтобы побои или повреждения зафиксировали.

Во время расследования полиция возьмет медицинские документы. Если нет возможности обратиться в травмпункт, идите в поликлинику, там вас тоже обязаны принять. Если вам совсем плохо, то в больницу вас может увезти скорая помощь.

В больнице или травмпункте обязательно расскажите при каких обстоятельствах получены побои, кто нанес, когда и где. Покажите врачу все телесные повреждения и сообщите о болевых ощущениях.

Все данные о побоях должен зафиксировать дежурный врач в медицинской карте. В этой же карте врач опишет полученные повреждения, и какую медицинскую помощь вам оказали.

Обязательно убедитесь в том, что врач верно и подробно описал расположение телесных повреждений, их размер, срок образования, способ их получения. Врачи проведут нужные исследования, подтверждающие признаки физического или сексуального насилия.

Обязательно получите справку о том, что вы обращались в медицинское учреждение по поводу телесных повреждений. В справке должны быть: номер карты, дата обращения, разборчиво ФИО врача, штамп медицинского учреждения. Также в ней должны указать, что в медицинское учреждение обратился такой-то человек, у которого, к примеру, зафиксированы перелом челюсти, множественные гематомы в области верхнего правого предплечья, бедра.

Эта справка – основание для того, чтобы в полиции начали заниматься вашим делом. Если человек сам обращается в больницу с признаками насилия, то там обязаны сообщать обо всех таких случаях в полицию. Правоохранители, в свою очередь, обязаны после телефонограммы провести проверку и дать вам направление на судмедэкспертизу. От результатов данной экспертизы будет зависеть квалификация действий преступника (статья).

Сами сфотографируйте все следы побоев, чтобы приобщить их к делу. И оставьте копии негативов в отдельном месте. Собирайте доказательства — привлекайте свидетелей, которые смогут доказать факт побоев и агрессивного поведения преступника.

Полиция в принципе не хочет ничего делать по таким делам, поэтому все ваши доказательства и улики могут оказаться «утеряны». Если насильник имеет связи в полиции или травмпункте, то улики, справка или медицинская запись также могут «пропасть». Поэтому всегда копируйте все документы.

Снова обратитесь в полицию или в суд

На следующий день снова идите в полицию и оставьте еще одно заявление дежурному полицейскому. Также заявление по частному обвинению можно подать в мировой суд. Куда лучше и ближе подать — подскажут по телефону 112 или вызванные ранее сотрудники полиции. Не бойтесь, что вам откажут в приеме заявления. Закон на вашей стороне, и тот, кто отказывается принимать заявление его нарушает.

В полицию с собой возьмите кого-нибудь в качестве поддержки. Еще вы можете попросить, чтобы объяснения в полиции у вас брала женщина-следователь — так вам будет психологически комфортнее. Для справки: в правоохранительных органах около две трети дознавателей и примерно половина следователей — женщины. Они дежурят в следственно-оперативной группе.

Предоставьте доказательства: медицинский документ, подтверждающий у вас наличие телесных повреждений, имена свидетелей преступления, фотографии побоев.

Когда будете давать объяснения, повторите содержание своего заявления, но по возможности расскажите более подробно: например, что насилие было систематическим (о предыдущих эпизодах, о преследовании, об угрозах вам лично, детям или даже домашнему животному) и о предыдущих обращениях в полицию или травмпункт, если они были. Рассказ должен быть насыщен деталями: даты, время, характер избиений. Если не вспомните дату и время хотя бы примерно, полицейские заставят сидеть и вспоминать, пока вы им хоть что-то не назовете.

При подаче заявления правоохранители обязаны выдать талон-уведомление. В нём должно быть указано от кого принято заявление, когда, под каким номером оно зарегистрировано.

Если нужно, потребуйте у работников полиции направление на судебно-медицинскую экспертизу.

По вашему заявлению должно быть принято одно из следующих решений:

— возбуждено уголовное дело;

— вынесено постановление об отказе в возбуждении уголовного дела;

— если заявление подано в полицию, то оно может быть передано для рассмотрения в суд.

Если в срок до 30 суток со дня подачи заявления не было принято решение, либо вы не согласны с ним, то вы можете обжаловать действия сотрудника полиции в вышестоящих инстанциях (РУВД или прокуратуре).

Вы также можете подать жалобу на отказ в приеме и регистрации заявления в отделении полиции, уклонение от выдачи направления на судебно-медицинскую экспертизу, волокиту с возбуждением уголовного дела и его расследованием, другие неправомерные и незаконные действия органа следствия или дознания. Свою жалобу можно направить начальнику этого отделения полиции, прокурору или в суд.

По делу частного обвинения полиция будет стараться вынести постановление об отказе в возбуждении уголовного дела. Тогда нужно идти на участок мирового судьи и писать заявление о возбуждении уголовного дела частного обвинения уже там. Статус частного обвинения значит также, что вы должны все делать сами. Сами написать заявление, принести его в суд, добиться, чтобы его приняли, найти свидетелей, допросить их, способствовать назначению экспертизы, доказать виновность обвиняемого.

Будьте дотошной, если вы хотите защитить себя правовым способом. В наших госорганах принято пользоваться незнанием человека своих прав. Информировать об этапах рассмотрения заявления не будут, поэтому отслеживайте процесс своими силами.

Обеспечьте свою безопасность

Уходите из дома. Если есть возможность — поезжайте к родственникам или друзьям (прихватив детей, если вы мама). Возьмите необходимые вещи.

Если ехать не к кому, обратитесь в кризисный центр для жертв домашнего насилия. Там предоставят временное жилье. В Москве, к примеру, если есть официальная регистрация, можно обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Центр дает убежище в любое время суток, а также предоставляет юридическую и психологическую консультацию. При поступлении нужно иметь при себе паспорт, свидетельство о рождении ребёнка (если вы мама), медицинский полис.

Если нет официальной регистрации, обратитесь в религиозные учреждения. Есть такие, которые оказывают помощь мамам и детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Там не спрашивают прописку и документы. В консультационных центрах женщины могут рассчитывать на помощь юриста, психолога или соцработника.

Если вам нужна психологическая помощь, звоните по Всероссийскому телефону доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье: 8-800-700-06-00.

Если вы экономически зависимы от обидчика, обратитесь за поиском работы и поддержкой к сообществам мам. В рамках проекта «Бизнес по-соседски» помогают найти работу мамам по соседству, открыть свое домашнее дело и найти первых клиентов среди соседей.

Доведите дело до конца

Если уголовное дело возбудили, то, как правило, его доведут до суда. В зале суда допросят вас и свидетелей. Вы должны будете ходатайствовать о назначении экспертизы по вашим медицинским документам. Экспертиза должна определить тяжесть вреда здоровью.

Затем выступает сторона подсудимого: свидетели, защита. Подсудимый никаких доказательств представлять не должен, он, в принципе, не обязан даже говорить.

Процесс может длиться немало: 8-12 месяцев. На всех этапах процесса судьи будут пытаться помирить вас с обидчиком, пугать будущей судимостью мужа/ отца детей/ бойфренда.

В суд придется ходить два раза в месяц. Если пропустите хотя бы одно заседание, то это автоматически будет означать прекращение дела — по процессуальным законам считается, что вы никаких претензий к обидчику больше не имеете.