Эмоциональная измена🖤💔

Что такое эмоциональная измена? Так называют ситуацию, в которой один из партнеров уделяет проводит все больше времени с другим человеком, дистанцируясь при этом от своего партнера. Здесь подразумевают “дружеские” отношения именно с человеком противоположного пола. Если все зайдет слишком далеко, брак может быть разрушен. При этом человек до последнего отказывается признавать, что эмоционально изменяет своему партнеру.

Эмоциональная измена — относительно новое понятие. Поэтому многие не воспринимают его всерьез. Особенно, когда в такой измене обвиняют их. При этом, женщины реагируют на подобные ситуации более остро, чем мужчины. В счастливых отношениях нет места подозрениям и обвинениям. Мы уже писали про признаки счастливых отношений, предлагаем изучить.

Найти своего человека не так сложно. Конечно, это труд. Нужно не прекращать попытки поиска и знакомств. Если кажется, что прежние способы не работают, попробуйте Invme. Пригласите кого-нибудь на концерт или прогулку, в совместное путешествие или в поход. Откройтесь возможностям, и тогда позитивные перемены не заставят долго ждать!

Почему?

Для некоторых женщин эмоциональная измена даже хуже физической. Ведь последнюю можно всячески объяснить: мимолетная страсть, воздействие алкоголя, мощный натиск со стороны опытной соблазнительницы. Конечно, мужчина в любом случае виноват, но оправданий, подобных приведенным выше, в его арсенале хватает. И часто они работают. А вот длительное общение с коллегой по работе, в котором все чаще появляются совещания допоздна, а в переписках все больше разговоров на личные темы, это осознанный выбор мужчины. Здесь уже не скажешь: “Оступился” или “Проявил слабость”. Это явная заинтересованность в более близком и постоянном общении с другой женщиной.

Женщины в отношениях не боятся открыться партнеру, проявить искренние чувства. У мужчин это проявляется реже. Поэтому женщине так больно ощущать, что ее муж или парень меньше общается с ней, не уделяет столько внимания, как раньше, возможно, что-то скрывает. Теперь появился другой человек, которому все это достается. Женщина в такой ситуации ощущает себя преданной. Часто эмоциональная измена и её последствия для нее — такая же по масштабу катастрофа, как измена физическая.

Вы действительно изменяете или вами манипулируют?

Претензии партнера не всегда обоснованы. Возможно, нет никакой эмоциональной измены — просто партнер начинает ревновать к каким-то пустякам. Скандал может возникнуть даже на ровном месте. Например, из-за смайлов в переписке с кем-то. Такова эпоха соцсетей.

Обвинять в эмоциональной измене может тот, кто привык манипулировать в вашей паре. Ему важно найти повод, чтобы обвинить вас в неверности. В чем смысл? Возможно, в том, чтобы ограничить ваше личное пространство. Если поддаться этому, со временем ограничения станут еще жестче. Манипулятор, например, будет обижаться на то, что вы слишком много времени уделяете родственникам, советуетесь в первую очередь с ними, но не с ней. Это абьюзивные отношения. Их важно распознать как можно раньше.

Другой вариант — партнер, обвиняющий в неверности, сам не настолько чист перед вами, но тщательно это скрывает. Он заранее готовит почву для серьезного разговора, если правда станет явью. В таком разговоре ему нужны контраргументы: как только вы упрекнете его в неверности, он постарается ответить тем же. Пусть даже такой ответ будет “притянут за уши”.

Или это просто ревность. Как мы и писали выше, человек может видеть в ваших отношениях с другом то, чего нет на самом деле, и додумывать, что в отношениях чего-то вам не хватает. Чем дольше вы в отношениях, тем лучше знаете партнера. И о его ревности в том числе. Постарайтесь успокоить и убедить партнера в том, что повода для ревности нет. Если же эти истерики повторяются из раза в раз, возможно, отношения стоит закончить? О том, как перестать ревновать партнера, мы уже писали ранее.

А что, если это действительно измена?

Важно посмотреть на ситуацию непредвзято. Конечно, здесь будет не лишним взгляд третьего человека. Но вы и сами способны проанализировать происходящее. Вот несколько признаков, указывающих на то, что ваши отношения с коллегой или знакомой/знакомым действительно зашли слишком далеко:

• Вы рассказываете о планах и мечтах, в то время, как в отношениях с партнером остались лишь бытовые темы;
• Вы чувствуете, что с бОльшим удовольствием провели бы время с этим другом, нежели с партнером;
• Вы с каждым разом стараетесь понравиться другу все больше. Не только, как собеседник, но и внешне;
• Вы думаете об этом человеке больше, чем о партнере;
• Вы стараетесь видеться с ним все чаще, проводить все больше времени вдвоем;
• Вы шутите на интимные темы, в ваших отношениях становится все больше “острых” реплик;
• Вы рассказываете другу о проблемах в отношениях с партнером, ищете поддержки;

Можно привести еще несколько признаков эмоциональной измены, но уловить общее ощущение довольно просто: друг стал для вас приоритетнее партнера во всем, кроме интима. То есть, секс и поцелуи у вас все еще только в “официальных” отношениях. Но при этом с другом интереснее, к нему тянет, он кажется привлекательнее, он (кажется или на самом деле) лучше понимает вас, с ним столько общего! Кстати, у нас был материал о том, как отличать физическое влечение от любви, рекомендуем к прочтению.

7 этапов эмоциональной измены

Теперь, когда мы поговорили о том, как начинаются эмоциональные измены, пора перейти к тому, что за ними следует, и чем она опасна. Стадии эмоционального романа очень зыбко прослеживаются, поэтому трудно отделить одно от другого. Поэтому если вы задаетесь вопросом, как определить эмоциональную измену, мы вам подскажем.

Она начинается невинно и проникает в вашу жизнь без фанфар и понимания последствий.

Разница между эмоциональной изменой и дружбой начинает теряться

Начальные стадии эмоциональной интрижки безобидны и не воспринимаются, как что-то плохое обеими сторонами. Возможно, вашим доверенным лицом является коллега по работе или старый друг. Вскоре кокетливые сообщения становятся более частыми, и вам приходится делиться большим количеством личной информации о жизни друг друга. Фраза «просто друзья» звучит все чаще, и вам нравится энергия, которую этот «друг» привносит в вашу жизнь.

Стадия дружбы — это первая стадия эмоциональной измены.

Она является основой 7 стадий эмоционального романа. Зарождающиеся платонические отношения кажутся вполне естественными, и вы считаете их безобидными, потому что ваши основные отношения с партнером надежны, и вы любите своего партнера.

Со временем границы нарушаются, и вы даже не успеваете осознать, что ваша дружба стала слишком близкой. Вы хотите уделять этому человеку все свое время, и связь между вами и этим человеком становится сильнее. Вы чувствуете свою значимость, поскольку этот человек понимает ваши мысли и чувства.

Стадия «больше, чем просто друзья»

Трудно сказать, когда именно ваша зарождающаяся дружба стала все меньше напоминать просто дружбу. Сейчас связь между вами гораздо сильнее, и вам кажется, что вы давно знаете друг друга. Вы не признаете, что между вами что-то происходит, но в глубине души вы знаете, что это что-то есть.

На этом этапе ваши основные отношения отходят на второй план. Вы делитесь с этим человеком больше, чем со своим партнером. Вы не спите вместе или что-то в этом роде, но дружба начинает иметь скрытое сексуальное напряжение. Появляются сексуальные фантазии.

Этот человек не выходит у вас из головы, иногда даже когда вы находитесь со своим партнером. Это начало фазы медового месяца в эмоциональной измене, которой люди наслаждаются, подобно началу романтических отношений. Самое главное, что вы не рассказываете своему партнеру об этом друге и чувствуете необходимость скрывать сообщения, которые вы получаете от него. Все это явные признаки зарождающегося эмоционального романа.

Постепенно вы начинаете наслаждаться флиртом и испытываете влечение к этому человеку. Различия между эмоциональным романом и платонической дружбой начинают стираться в этом уравнении. Чтобы лучше понять, выходите ли вы за рамки дружбы, подумайте:

• Часто ли вы думаете о своем друге?
• Ждете ли вы, чтобы поговорить или провести время вместе?
• Стараетесь ли вы держать вашу «дружбу» в секрете?
• Как определить, что это эмоциональный роман? Проверьте, чем вы делитесь с этим человеком

В частности, беседы о ваших основных отношениях с этим человеком становятся нормой. Вы стали достаточно близки, чтобы делиться с этим человеком своими переживаниями по поводу ваших основных отношений, жаловаться ему на недостатки вашего партнера, и вы не против рассказать ему о том, какой вы хотите видеть свою жизнь.

Есть вещи, которые остаются только между вами и этим человеком. Вы изливаете душу своему «другу», делитесь секретами и другими вещами, которые укрепляют вашу связь. Это один из основных признаков эмоциональной измены, который не осознается собеседниками. Поступая так, вы вступаете в опасную зону.

Рассказывая своему «другу» о том, что должно быть только между вами и вашим партнером, вы добавляете в ваши отношения третьего лишнего. Энергия, которую можно было бы направить на развитие ваших основных отношений, тратится на поиск недостатков в отношениях. Разговоры, которые вы должны вести с вашим партнером, ведутся с этим человеком. На этом этапе эмоциональная зависимость уже начала нарастать.

Важно отметить, что вы храните секреты от своего партнера. Тексты становятся более секретными. Простое «С кем ты так много переписываешься?» от вашего партнера заставляет вас чувствовать себя нервно. Отстраненность от партнера становится очень заметной. Возможно, вы все еще сохраняете спокойствие, потому что ваш эмоциональный роман не перешел в плотский. Но вы чувствуете сексуальную тягу к этому человеку, определенно гораздо более сильную, чем к своему партнеру.

Сексуальная стадия

Поскольку вы чувствуете неудовлетворенность в ваших отношениях и у вас есть человек, на которого можно опереться для эмоциональной поддержки, этот эмоциональный роман может очень скоро перейти в сексуальный. Это самый важный уровень из всех уровней эмоциональных отношений. Поскольку у вас такая сильная связь, секс, который приходит вместе с ней, кажется невероятным. Чем больше времени требуется для того, чтобы перейти к сексу, тем сильнее становится эмоциональная связь между вами.

Когда вы хотите чувствовать себя сексуально привлекательным для этого человека, вы сосредотачиваетесь на своей внешности. Занимаясь сексом со своим любимым человеком, вы фантазируете о том, чтобы сделать то же самое со своим эмоциональным партнером. Он/она больше флиртует и заманивает сексуальными инсинуациями. Вы начинаете более пристально следить за своим внешним видом. Вы все больше влюбляетесь друг в друга и наслаждаетесь тем, что контролируете свои желания.

Примечательно, что напряжение эмоционального романа не имеет выхода, так как требование контроля является манипулятивным, разыгранным в увлекательной сексуализированной манере. Не все эмоциональные интрижки могут сводиться к сексу. Поскольку сексуальная связь часто считается хуже, чем эмоциональная, то, если вы не будете говорить о сексе, это поможет вам чувствовать себя менее виноватым.

Этап принятия решения друг за друга

Это самая важная из всех стадий эмоционального романа. На этом этапе вы начинаете принимать важные решения, советуясь с вашим «эмоциональным», а не основным партнером. Именно он решает, какое платье вам идет, стоит ли вам сменить работу.

Внезапное решение устроить вечеринку с друзьями может быть отвергнуто вами, потому что вы скучаете по своему «эмоциональному» партнеру, а он может расстроиться, что вы веселились без него. Эта стадия становится очень неприятной для вашего постоянного партнера, потому что он не понимает, почему вы так странно себя ведете и принимаете все решения без него.

Как определить, что это эмоциональный роман? Задумайтесь над некоторыми вопросами, чтобы понять, решили ли вы быть со своим эмоциональным партнером навсегда:

• Делитесь ли вы друг с другом тем, о чем никто другой не знает?
• Охотно ли вы делитесь событиями своей жизни?
• Поразмышляйте и узнайте, блокирует ли ваша связь с этим человеком ту, что вы имеете со своим супругом/основным партнером.

Безразличие к вашей домашней жизни

Одна из стадий эмоционального романа — это когда ваша домашняя жизнь перестает быть для вас важной.

Вы настолько увлечены своим романом, что ненавидите свой собственный дом. Ваша семья вызывает у вас даже отвращение, и вы чувствуете, что вам было бы лучше с вашим «эмоциональным» партнером. На этом этапе вы переживаете сильнейшее потрясение, потому что в конце концов не можете балансировать между приверженностью к дому и привязанностью к «эмоциональному» партнеру.

Окончательное решение — перерастают ли эмоциональные отношения в полноценные?

Эмоциональный роман может стать настолько серьезным, что может привести к распаду брака. Классическим пример этого был в фильме «Ланч-бокс», снятом в Болливуде. Два героя даже не видели друг друга, но они так сильно привязались друг к другу через письма, спрятанные в коробке для завтрака, что женщина захотела уйти из дома и начать новую жизнь с этим мужчиной, который был намного старше ее. Так могут ли эмоциональные отношения перерасти в любовь? Да, могут.

Что делать?

Если вы осознали, что эмоционально изменяете партнеру, нужно делать выбор между ним и другом. Для начала проанализируйте свои новые отношения и постарайтесь понять, что вас привлекает в них. Здесь явно есть что-то, чего нет в ваших отношениях с партнером.

Очень важен честный диалог с партнером. Вероятно, он/она даже не догадывается о чем-то, что для вас имеет значение. Например, он живет своей жизнью и не интересуется вашей. Или уходит от разговоров о будущем, предпочитает жить сегодняшним днем, что вас абсолютно не устраивает.

Возможно, вся эйфория от вашего общения с другом - лишь эффект новизны. А в отношениях с партнером этого нет - они стали бытовыми. Весь огонь и вся страсть пропали, осталась лишь рутина. Такое бывает. И теплые отношения с другом как раз могут помочь в осознании этого. То есть, помочь укреплению брака.

Старайтесь проводить больше времени с партнером. Вспомните об общих увлечениях и интересах или открывайте для себя новые. Отправляйтесь в совместный отпуск или хотя бы уезжайте из города на выходные, чтобы побыть наедине. Вспомните о том, что вас объединяло и верните это в свою жизнь. Точек контакта должно быть больше - ищите и создавайте их.

А вот если таких точек нет и не было? Выходит, что вы просто понравились друг другу, но эти ощущения быстро испарились, приелись. Говорить вам не о чем, планы на будущее у вас совершенно разные, искра в отношениях давно потухла, а вдобавок проявились еще и недостатки характера партнера. Конечно, не стоит рубить с плеча. Но часто у таких отношений нет будущего. Попробуйте их реанимировать, но помните, что этим попыткам нельзя посвящать всю оставшуюся жизнь.

В такой ситуации, вероятно, с вашим новым другом вас ждет более яркое и счастливое будущее, чем с текущим партнером. Разумеется, этот друг не идеален, как и все мы. Нельзя рубить с плеча - принимайте решения только с холодной головой, как следует присмотревшись к новому человеку. Не спешите.

И не бойтесь жить так, как велит сердце. Вы не обязаны проводить остаток жизни в отношениях, которые не приносят вам радости, не имеют будущего и при этом не подлежат трансформации.

А вы сталкивались с эмоциональной изменой? Что делали в такой ситуации и что можете посоветовать нашим читателям?