Spin Core

Фото: Spa Minerale at Lansdowne Resort

Жов21

Середа, 09:00Spa Minerale at Lansdowne Resort · Leesburg

·Фітнес

Будьте першим, хто піде

Я йду

Зареєструйтеся безкоштовно — дивіться, хто йде, і приєднуйтеся.

Створити план на це Додати в календар Поділитися

Про подію

A fun and challenging workout that will get your heart pumping and your core burning. You will start with indoor cycling with different levels of speed and resistance, as well as various positions on the bike to target different muscles. You will then move to the floor for core training where you will perform a variety of exercises that range from slower paced to high intensity moves. You will strengthen and tone your abs, obliques, lower back, and hips, while also improving your posture and stability. This class is suitable for all fitness levels.

Як працює invme

Хто йде — обличчя, а не лічильники квитків.
Напишіть тому, хто поділяє ваші інтереси — без свайпів, без метчів, без платного доступу.
Оберіть подію або місце для зустрічі — і йдіть разом.

Приєднатися безкоштовно