Всегда ли нужно говорить партнеру правду👀💁

Рассказываем, когда правда не нужна

Честность и открытость — основа крепких и уважительных отношений. Но стоит ли рассказывать партнеру обо всем? Эксперты сходятся во мнении, что это не так.

Абсолютно нормально иметь какие-то мысли или обладать информацией, которыми вы не желаете делиться с партнером. И неосведомленность партнера в этом случае не стоит ставить в один ряд с намеренной ложью и скрытностью.

На самом деле, иногда держать некоторые мысли при себе может быть полезно, особенно если они не будут способствовать позитивному развитию ваших отношений. Если раскрытие какой-то информации не принесет никакой пользы или вызовет размолвку, то, возможно, ее стоит оставить при себе.

Честность и открытость — основа крепких и уважительных отношенийЧестность и открытость — основа крепких и уважительных отношений


Вы сами должны решить, что нужно сказать, а о чем лучше промолчать. Помимо уважения границ других людей и бережного отношения к их чувствам, некоторая приватность также помогает сохранить собственные границы и личность в отношениях. Для здоровья отношений очень, очень важно продолжать развивать и поддерживать связь с собственной индивидуальностью. Для этого нужно отказаться от идеи о том, что вы должны все рассказывать своему партнеру.

Конечно, это не значит, что вы не должны обсуждать сложные темы или вести серьезные разговоры о том, куда двигаются ваши отношения. Открытое общение, несомненно, является ключевым ингредиентом здорового партнерства. Все отношения разные, а это значит, что у каждой пары есть свой сложившийся (или складывающийся) стиль общения, который им подходит. Поэтому, несмотря на то, что это далеко не полный список, возможно, вы захотите избежать некоторых из перечисленных ниже тем в интересах поддержания гармоничных отношений.

Мелочи, которые вас слегка раздражают

Когда вы постоянно находитесь рядом с кем-то день за днем, то начинаете замечать его раздражающие бытовые привычки. Вас могут раздражать мелочи, которые ваш партнер время от времени делает. Но если вы счастливы и отношения прочные, не стоит зацикливаться на мелочах, которые вас беспокоят. Лучше не говорить о них, чем заставлять своего партнера чувствовать себя неуверенно или обижаться.

Хотя всегда полезно открыто говорить с партнером, если какие-то его действия задевают вас или ваши чувства, скорее всего, его чавканье или странный смех никому не приносят вреда. Критика разрушает связь. Поэтому нужно стараться использовать ее только по важным вопросам. Реальность такова, что у каждого есть пара-тройка условных недостатков, и многие из них лучше оставить в покое.

Отношение к бывшему

Сложные чувства к бывшим — это нормально. Возможно, вы все еще не оправились от разрыва предыдущих отношений. Или вы можете иногда на минуту задуматься о том, что сейчас делает ваш бывший.

Но стоит ли говорить об этом вслух своему нынешнему партнеру? Мы так не считаем. Даже в самых надежных отношениях не нужен третий. Этот человек из вашего прошлого, и вы можете обсуждать его новую работу, брак или стрижку со своими близкими друзьями, которые смогут лучше держать все в перспективе.


Также важно понимать, что есть разница между тем, чтобы делиться полезной информацией о ваших предыдущих отношениях и эмоционально обсуждать это прошлое с вашим партнером. Очень вредно перетирать косточки своего бывшего партнера с нынешним. Если вы решили поговорить о своем бывшем, постарайтесь определить, хотите ли вы донести информацию, которой полезно поделиться, или же эмоционально прожить какие-то деструктивные эмоции, чтобы от них освободиться. Последнее лучше делать со специалистом или самостоятельно, но никак не с партнером.

Как вы относитесь к его семье

Если только семья не создает какую-то токсичную ситуацию — в этом случае вы должны сказать об этом партнеру, — нет необходимости делиться незначительными вещами, которые вам не нравятся в близких вашего партнера. В конце концов, вступая в серьезные отношения с другим человеком, вы в какой-то мере вступаете в отношения с его семьей. В том числе и с самыми раздражающими из них.

Ради спокойных отношений лучше держать свои мысли при себе. Вы можете шутить и смеяться об этом со своим партнером, но не стоит говорить ничего оскорбительного.

Что вы находите друга привлекательным

Во влечении к другому человеку нет ничего крамольного. Однако если вы расскажете своему партнеру об этом влечении, это, скорее всего, приведет лишь к обиде, ревности и неловкости.

Для некоторых пар может быть обычной практикой говорить друг другу, когда вы считаете другого человека красивым — независимо от его пола, мы все замечаем привлекательных людей время от времени. Но важно помнить о намерениях, когда вы делитесь подобной информацией. Есть разница в том, чтобы думать, что кто-то симпатичный парень и что этот кто-то вам очень нравится. Если вы ощущаете, скорее, второе, то лучше держать эти мысли в тайне. Но и в первом случае, лучше будет не говорить партнеру о своих симпатиях, просто чтобы не раскачивать лодку.

Если у вас есть небольшая мини-влюбленность, это прекрасно, но говорить об этом партнеру необязательно. Пока вы не действуете в соответствии со своими мыслями, и они никак не влияют на ваши отношения, вам лучше держать их при себе.


Вы испытываете мимолетные сомнения по поводу ваших отношений

Слова, сказанные вслух, уже не вернуть назад. Поэтому, если вы не на полном серьезе хотите донести какую-то мысль, то никогда не говорите вслух, что вы сомневаетесь в отношениях.

На самом деле, время от времени в любых отношениях нормально иметь мысли, чувства и сомнения по поводу вашей связи и долговечности. Эти мысли обычно мимолетны (если в отношениях нет серьезных проблем), поэтому разумнее не трубить о них, а просто посидеть над ними и самостоятельно поразмыслить.

Иногда случайно получается сказать что-то подобное в пылу ссоры. Тогда может возникнуть чувство вины за то, что у вас возникли такие мысли, но постарайтесь освободиться от этого стыда. Вы — это не ваши мысли. Даже если вы иногда представляете себе перспективу расставания, это не значит, что вы этого хотите. Это просто мысль. Это естественно, что наш разум блуждает, поэтому лучше не воспринимать каждую мысль, которая приходит нам в голову, как истину.

Непрошеные мнения об их друзьях

Как и в случае с семьей, не всегда разумно делиться тем, что вы думаете о друзьях вашего партнера. Если только этот человек не делает что-то оскорбительное по отношению к вам, вы должны держать свое негативное мнение при себе.

Вы также можете быть предельно честны в том, что вам не нравится, но это не приведет к токсичным последствиям. Например, если ваш партнер спрашивает, что вы думаете о его дружбе или семейных отношениях, будьте осторожны и больше слушайте, чем говорите. Подходите к разговору с целью поддержать партнера, а не выпячивать свои личные чувства.


Как вы относитесь к целям партнера

Делить свою жизнь с кем-то означает, что вы можете обсуждать планы друг друга на будущее, включая ваши личные цели и то, как они могут повлиять на вас как на пару. Но это не означает, что вы должны торопить друг друга или оказывать ненужное давление на партнера, заставляя его следовать определенным временным рамкам.

Нет ничего плохого в том, чтобы помогать партнеру придерживаться какого-то курса для достижения цели в работе, накоплениях или творчестве, если он готовы к вашему участию, но вообще, работа над своими целями — это личное дело. Вы можете поддержать его и в то же время уважать его индивидуальный процесс, даже если кажется, что он идет трудным путем.

Мнение вашей семьи о вашем партнере

В идеальном мире наша семья и друзья положительно относятся к нашим партнерам и видят их в том же свете, что и мы. В реальности так бывает не всегда. Даже если вашим родным есть что сказать, это не значит, что это должно попасть в уши вашему партнеру, тем более, если эти слова трудно игнорировать. Воспоминания об оскорбительном комментарии могут остаться надолго даже после изменения отношений членов вашей семьи к партнеру. Так что даже если ваша семья станет любить и поддерживать ваши отношения, осадочек останется.

Люди в вашей жизни всегда должны уважать, если не вашего партнера, то, по меньшей мере, ваше решение быть с ним. Поэтому, пока вы заняты защитой своего партнера, вы, возможно, тоже захотите заступиться за него. Вполне разумно, что ваша семья беспокоится о вашем благополучии, но они также должны доверять вам и вашей способности делать выбор самостоятельно.


То, чего вам не хватало в старых отношениях

Наш разум работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю, перерабатывая наше прошлое, в том числе — предыдущих партнеров прошлые отношения, и неизбежно сравнивает их с новыми. Это абсолютно нормально и не указывает на какую-либо неудовлетворенность вашим нынешним партнером.

И все же, как вы уже догадались, это не те вещи, о которых вашему партнеру нужно знать. Вместо этого постарайтесь найти способ включить все, по чему вы скучаете, в вашу нынешнюю жизнь. А если вас все еще тяготит прошлое, попробуйте обратиться к психотерапевту. Сегодня многих специалистов можно оценить заранее, посмотрев информацию о них в интернете или проведя пробную сессию. Таких специалистов можно найти и на Invme. Это новая площадка, которая объединяет сотни людей из различных городов России. Это работает довольно просто:

  • Регистрируетесь, указываете реквизиты для заполнения профиля, добавляете фото.
  • Далее попадаете на главную, где уже собраны горячие объявления людей из вашего города. Среди них есть и объявления специалистов по психическому здоровью. Мониторьте эти объявления и жмите «Написать», если одно из объявлений приглянулось.
  • Если ничего стоящего не нашли, то пора создать свое объявление. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
  • Теперь выберите формат. Если вы специалиста, выбирайте платное мероприятие.
  • Далее следует выбор категории.
  • Теперь нужно указать свой город.
  • На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить описание того, что именно вы ищите. Тогда вашим предложением заинтересуются.

Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там тоже может появиться что-то подходящее уже в ближайшее время.


Детали ваших романтических и сексуальных похождений

Вам не только не нужно рассказывать о том, чего вам не хватает в ваших предыдущих отношениях, но и любые пикантные подробности из них. Будь то информация о ваших прошлых сексуальных партнерах, о ваших самых тяжелых расставаниях или обо всем, что вы пробовали в постели. Если вам очень хочется поделиться этой информацией, то, возможно, стоит сделать это с друзьями, а не с партнером.

Если же вы решили поделиться этим с партнером, то просто следите, что и как вы говорите. Подумайте о своих намерениях, прежде чем рассказать о том или ином опыте ваших отношений или сексуального прошлого. Это поможет обеспечить правильный контекст и помочь раскрыться как личность, а не нанести обиду. Но с другой стороны, раскрытие вашей романтической истории может быть использовано, как манипулятивная тактика, чтобы вызвать ревность. Помните — нет ничего страшного в том, что вы хотите сохранить какую-либо информацию в тайне.

Для того чтобы иметь крепкие отношения, не обязательно делиться всеми своими мыслями, особенно если эти мысли могут принести больше вреда, чем пользы. Поэтому принимайте во внимание своего партнера и свою связь и знайте, что всегда можно оставить некоторые вещи при себе.


Поделиться:


Комментарии

Комментарии загружаются...

ДРУГИЕ СТАТЬИ