5 книг про искусство общения📚💬

Чтобы обладать силой убеждения и уметь красиво и убедительно разговаривать, нужно развивать в себе уверенность, повышать словарный запас и уметь красноречиво донести свою мысль. Сегодня мы в invme расскажем о лучших книгах про искусство общения.

«Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно», Пол МакГи

Книга о том, что общение - всегда вокруг нас. Мы постоянно взаимодействуем с другими людьми. И нужно учиться делать это легко, но профессионально. То есть так, чтобы люди вас слушали.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как:

- удерживать внимание людей, когда вы говорите;

- правильно слушать и реагировать на слова собеседника;

- справляться с трудными разговорами;

- грамотно делать комплименты;

- вести себя на интервью, деловых мероприятиях.

Цитата: «Когда вы перестаете терпеть и начинаете говорить, вы прокладываете путь к лучшим и, возможно, более приятным отношениям. И, совершая это, вы с большей вероятностью сможете добиться успеха в отношениях с людьми».

«Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо

Если вы слишком застенчивы или стеснительны, эта книга точно для вас. Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Она препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта, мешает ясно мыслить и эффективно общаться. Если вы понимаете, что все это про вас, тогда выберите эту книгу из нашего списка, и ваша жизнь действительно может измениться навсегда.

Цитата: «Если застенчивый внешне очень привлекателен, то ему часто приходится огорчаться, слыша в свой адрес обвинения в холодности, отчужденности, высокомерии. Если вы красивы, как бы само собой разумеется, что вы должны быть в центре внимания. Если же вы от этого уклоняетесь, то это обычно объясняют тем, что вы «заносчивы», «мните себя выше других»! Вероятно, такой была женщина, о которой писал Теннисон: «Она была застенчива, а мне казалось – холодна».

«Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз

Напряжение при разговоре — явление вполне естественное. Главное — уметь его перебороть. Как раз об этом и пишет Роудз: как справиться со страхами и барьерами, начать разговор, обрести уверенность и избавиться от необоснованного страха, что вас отвергнут и прогонят. Универсальная книга о проблемах современного общения, которая содержит много практических примеров и способов завязать разговор с незнакомым человеком.

Цитата: «Ваш жизненный рост, ваш успех и счастье ограничены определёнными пределами, если вас окружают только уже имеющиеся у вас знакомые. От фактов никуда не денешься: ваш будущий успех и будущий рост в большей степени зависят от людей, которых вы пока не знаете. Если вы сумеете изменить образ своих мыслей и отношение к разговорам с посторонними, вам откроется целый мир новых возможностей».

«Включаем обаяние по методике спецслужб», Джек Шафер и Марвин Карлинс

Интересная книга от бывшего агента ФБР и специалиста по поведенческому анализу. Джек Шафер рассказывает, как общаться с людьми и оказывать на них влияние. Вы научитесь распознавать ложь, видеть сигналы в поведении других людей, менять их мнение о себе.

Кстати, в книге есть часть, посвящённая отношениям онлайн, что особенно актуально для современного общества. Ведь сегодня большая часть разговоров с людьми происходит в интернете, и у такого общения тоже есть свои особенности.

Цитата: «Общение сближает людей. Поиск точек соприкосновения быстро приводит их к взаимопониманию и создает обстановку дружбы и доверия. По словам Аристотеля, «мы любим тех, кто похож на нас и преследует те же цели… Мы любим тех, кто желает того же, что и мы». Завязать отношения будет легко, если найти точки соприкосновения с интересующим вас человеком. Каждый из нас неосознанно полагает, что другие мыслят и чувствуют так же, как мы, особенно когда сталкивается с кем-либо в первый раз».

«Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров», Марк Гоулстон

Разговор — не столько умение красиво излагать свои мысли. Часто гораздо важнее становится умение слушать и понимать собеседника. Поверьте, людям нравится, когда их слушают. Это помогает им почувствовать себя комфортнее и увереннее. Главный секрет общения очень прост: когда вы выслушаете другого человека, он будет готов выслушать вас. А слушая другого, вы понимаете, что именно от вас ждет.

Цитата: «Вспомните о том, кто из ваших знакомых части прибегает к гиперболам для доказательств своих слов, кто утомляет вас своими театрализованными представлениями и вызывает желание убежать каждый раз, когда вы его видите. В следующий раз, когда он начнет свои пылкие излияния, сосчитайте до пяти и спросите: "Вы на самом деле так думаете?". Проследите за отступлением этого человека, а затем выясните, в чем состоит реальная проблема (если она вообще существует)».

«Странная девочка, которая влюбилась в мозг», Билли Фицпатрик и Венди Сузуки

Книга под необычным названием от нейробиолога Венди Сузуки. Она однажды осознала, что совершенно недовольна своей жизнью: всё время она уделяла только научной работе. Но именно знания нейробиологии помогли ей наладить общение с людьми, улучшить физическую форму и поменять образ мыслей.

В основе методики — четырёхминутные тренировки для мозга, которые помогают восстановить силы, улучшить настроение и сделать мышление более интенсивным. Тело и мозг связаны, и если вы научитесь управлять этой связью, то буквально преобразитесь — и внешне, и внутренне.

Цитата: «Стимулируйте мозг новыми заданиями, общением с новыми людьми – и он отреагирует созданием новых связей. А это, в свою очередь, вызовет увеличение размеров. Но, если вы лишите свой мозг новых стимулов или заставите его скучать, день за днем занимаясь одним и тем же монотонным делом, – то связи, которые у вас уже есть, зачахнут, а мозг просто съежится . Чем разнообразнее и сложнее ваше взаимодействие с миром, тем больше нейронных связей образуется в мозгу. И наоборот, чем беднее окружающая вас среда и ваш опыт, тем меньше будет нейронных связей».

Читайте и другие статьи в разделе Искусство на invme:

• Топ-7 ныне живущих художников
• Современный театр: разговор по душам и с душой
• Как читать японскую живопись
• Картины Серова: как их смотреть
• Классическая музыка: как слушать, чтобы понимать и получать удовольствие