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Calm Within

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11월23
월요일 · 하루 종일Sivananda Ashram Yoga Camp · Val-Morin
23 11월 – 27 11월 ·명상
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무료 가입: 누가 가는지 보고 참여하세요.

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소개

Yoga, breathwork and meditation to ease anxiety and restlessness mind This interactive retreat offers participants a chance to experience the harmony of Ashram life while exploring specialized yogic practices designed to help better understand and manage anxiety and emotional distress. Each day will include dedicated asana and pranayama (yogic breathing) sessions focused on supporting emotional regulation and inner calm. Going beyond the physical aspects of yoga, a series of engaging workshops will draw on yogic philosophy to help participants better understand the roots of distress and explore practical tools for navigating the stresses of daily life.
invme 이용 방법
  1. 참석자 보기 : 티켓 수가 아니라 얼굴이 보여요.
  2. 관심사가 같은 사람에게 메시지 보내기 : 스와이프도, 매칭도, 유료 장벽도 없어요.
  3. 만날 행사나 장소 고르기 : 그리고 함께 가세요.
무료 참여
장소
673 8th Avenue, Val Morin, Quebec J0T 2R0 Canada

상세 정보 및 출처

전체 상세 보기 →
sivanandacanada.org에서 수집
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