Spin Core

Kuva: Lansdowne Resort

Lok21

keskiviikko, 09:00Lansdowne Resort · Leesburg

·Kuntoilu

Ole ensimmäinen lähtijä

Olen menossa

Liity ilmaiseksi — katso, kuka on menossa, ja liity mukaan.

Tee tästä meno Lisää kalenteriin Jaa

Tietoa

A fun and challenging workout that will get your heart pumping and your core burning. You will start with indoor cycling with different levels of speed and resistance, as well as various positions on the bike to target different muscles. You will then move to the floor for core training where you will perform a variety of exercises that range from slower paced to high intensity moves. You will strengthen and tone your abs, obliques, lower back, and hips, while also improving your posture and stability. This class is suitable for all fitness levels.

Näin invme toimii

Katso, kuka on menossa — kasvoja, ei lippumääriä.
Kirjoita jollekulle, jolla on samat kiinnostuksen kohteet — ei pyyhkäisyjä, ei matcheja, ei maksumuuria.
Valitse tapahtuma tai paikka, jossa tavata — ja lähtekää yhdessä.

Liity ilmaiseksi