Spin Core

Fotografie: Lansdowne Resort

Oct21

Miercuri, 09:00Lansdowne Resort · Leesburg

·Fitness

Fii primul care merge

Merg

Înregistrează-te gratuit — vezi cine merge și alătură-te.

Fă un plan pentru asta Adaugă în calendar Distribuie

Despre

A fun and challenging workout that will get your heart pumping and your core burning. You will start with indoor cycling with different levels of speed and resistance, as well as various positions on the bike to target different muscles. You will then move to the floor for core training where you will perform a variety of exercises that range from slower paced to high intensity moves. You will strengthen and tone your abs, obliques, lower back, and hips, while also improving your posture and stability. This class is suitable for all fitness levels.

Cum funcționează invme

Vezi cine merge — chipuri, nu numărul de bilete.
Scrie-i cuiva cu aceleași interese — fără swipe, fără potriviri, fără paywall.
Alege evenimentul sau locul de întâlnire — și mergeți împreună.

Alătură-te gratuit