Spin Core

תמונה: Lansdowne Resort

אוק21

רביעי, 09:00Lansdowne Resort · Leesburg

·כושר

היו הראשונים ללכת

אני הולך/ת

הרשמה בחינם — ראו מי הולך והצטרפו.

יצירת תוכנית לזה הוספה ליומן שיתוף

אודות

A fun and challenging workout that will get your heart pumping and your core burning. You will start with indoor cycling with different levels of speed and resistance, as well as various positions on the bike to target different muscles. You will then move to the floor for core training where you will perform a variety of exercises that range from slower paced to high intensity moves. You will strengthen and tone your abs, obliques, lower back, and hips, while also improving your posture and stability. This class is suitable for all fitness levels.

איך invme עובד

ראו מי הולך — פרצופים, לא ספירת כרטיסים.
כתבו למישהו עם תחומי עניין משותפים — בלי החלקות, בלי התאמות, בלי חומת תשלום.
בחרו את האירוע או המקום להיפגש בו — ולכו יחד.

הצטרפות בחינם